Una manera de encontrar más felicidad a través de su trabajo

Nuestro mantra es y" si sigues haciendo lo que usted y' ha estado haciendo, usted y' ll seguir recibiendo lo que usted y'. Ha estado recibiendo y" Con esto en mente, vamos y' s hablar de y". La felicidad y"

Si usted está en el desarrollo profesional, usted ha oído hablar de Martin Seligman, Ph.D., quien desarrolló la teoría del Optimismo Aprendido .

El optimismo es el facilitador de la inteligencia emocional (EQ), lo que es más importante para nuestro éxito y felicidad que el coeficiente intelectual. Seligman y' s la investigación ha establecido que los optimistas son más productivos y lograr más, es decir, tienen más éxito, pero ¿qué pasa con la felicidad?

Recientemente, Seligman ha iniciado el estudio de la felicidad auténtica. En "El placer, Significado & eudaimonia," mira a la concepción común de los estadounidenses que el placer es igual a la felicidad, al que llama y" la vista hedonista y" - La felicidad es igual a los sentimientos más positivos con los sentimientos menos negativos.

El piensa que hay dos cosas mal con esta idea, y que de hecho hay tres caminos hacia la felicidad

¿QUÉ y'.? S INCORRECTO

1. Que semblante alegre equiparamos con el placer, "la afectividad positiva", es hereditaria. Por lo tanto se distribuye normalmente en la población. Por lo tanto, alrededor de la mitad de nosotros simplemente no son así, y aren y' t probable que se convierten de esa manera, no importa qué.

Así que, don &'; t insisten en un fa brillante y ccedil; ade en sí mismo o sus empleados o sus hijos; doesn y' t indican mucho

2.. La vista hedónica no ha demostrado traer felicidad. Lo que al parecer hace es Aristóteles y' s "eudaimonia," la vida y ndash Bueno; los placeres de la contemplación; que la absorción profunda que ahora la palabra y". flujo y" Ya se puede ver que esto encaja perfectamente en nuestra vida de trabajo!

TRES CAMINOS A LA FELICIDAD

La tesis central de la felicidad auténtica es que hay tres caminos para una vida feliz:

1. La Vida Agradable (tener tanto placer como sea posible) página 2. La buena vida (conocer las fortalezas características y la elaboración de su vida a su alrededor, para el flujo máximo) Estrellas: 3. La vida significativa (utilizando las fortalezas características para algo que y' s grande que eres)

NUEVA BUSQUEDA CONFIRMA: PLACER NO AÑADIR A SATISFACCIÓN

Dos estudios recientes, realizados de forma independiente, han confirmaron que los motivos hedónicos no se correlacionan con la felicidad, pero eudaimónico motivos hacen - la búsqueda de crecimiento personal, desarrollo de su potencial, alcanzar la excelencia personal, que contribuye a la vida de otros.

¿QUÉ ES UN PLAN DE BUENA PARA LA FELICIDAD?

1. Averigüe cuáles son sus puntos fuertes son. Tome la Fortalezas y el comercio; Perfil ww.susandunn.cc/courses.htm).

Una vez que descubre sus 5 mejores fortalezas innatas (en orden) de los 34 posibilidades - Activador, Focus, Maximizer, intelección, Deliberativeness, futuristas, etc.- si recraft su vida alrededor de ellos, usted tendrá la Good Life

El Fortalezas y comercio!; Perfil, dicho sea de paso, es una herramienta maravillosa para los directivos. I &'; he encontrado que es cierto que algunas personas don &'; t saben cuáles son sus puntos fuertes son, mientras que algunos saben esos rasgos muy bien, pero he estado condicionado a considerarlos debilidades

Hay fortalezas &ndash innatas; cosas que nacieron con y siempre tienen formas --unique de ver el mundo, la toma de decisiones, relacionarse con la gente, y haciendo trabajos.

fortalezas firma son cualidades mentales /emocionales, pero las analogías físicas son más fáciles de entender. Piense en Wayne Gretzky seguimiento del disco. Jugando en un grupo que y' s que ya están en el percentil 99, que se destaca. Su capacidad de predecir la trayectoria del disco y llegar antes de que mientras todo el mundo está patinando en otra dirección es legendaria. Wayne y" ir donde va la pelota, no donde ha estado y" Gretzy

Esta es Babe Ruth responder cuando se le preguntó cómo él golpeó jonrones como lo hizo, y". Me gusta, y" su supuesto de que el resto de nosotros podría, si sólo quería o y" le gusta a &" ;. No podía y' t incluso comprender la pregunta. A menudo con fortalezas innatas de TI y' s y" lo último que el pescado sabe es el agua y".

2. Escriba su declaración de misión personal.
(Http://www.franklincovey.com/missionbuilder/index.html).
Defina sus valores, principios, y lo que importa a usted. A continuación, utilice esto como una piedra de toque para la toma de decisiones y el establecimiento de prioridades y metas.

Si su organización necesita una declaración de misión, escribir uno en colaboración, si es posible. Conseguir todo el mundo detrás de “ la misión, y" de “ cuadro más grande, y" se sumará a la satisfacción del trabajo comunal.

2. Significado a lo que haces, lo que hace su departamento, su organización hace, y ayudar a los demás se sientan a la misión en el mismo.

La persona que y' s contestar el teléfono, por ejemplo, ¿no y' t “ simplemente contestar el teléfono, y" ellos y' re representación de su empresa al público y un jugador clave en el éxito de su misión grupo

Si usted siente que su ISN trabajo y'. t significativo, y puede y' t ser, entonces usted tiene alguna y" recrafting y " ; hacer.

4. Obtener un buen sistema de organización. Yo uso de “ don y' t morir en 50 Semanal Calendario Organizacional ™ &"; y el Sistema de Responsabilidad Gooding ™ &" ;. Estos trabajarán si los trabajas.

5. Desarrolla tu inteligencia emocional; que es más importante para el éxito y la felicidad de su coeficiente intelectual, y se puede aprender. Tome una evaluación, un curso de Internet, trabajar con un entrenador, leer, y la práctica.

6. Contratar los servicios de un entrenador. Esto acortará grandemente sus curvas re aprendizaje: cómo aplicar sus fortalezas y lo bien que desarrolla su EQ, y él o ella va a mantener sus pies al fuego en la responsabilidad hasta que se convierte en una segunda naturaleza.

Así que allí y' sa fórmula: Conocer sus fortalezas características y la elaboración de su vida a su alrededor, la definición y la gestión de sus valores y la misión que permiten significado, y en realidad llevar a cabo esto porque usted y' hemos convertido organizada
Por último, mantenerse en contacto. En una entrevista, la Madre Teresa le preguntaron, y" You &'; has estado en la India se trata de enfermedades como el cólera y el SIDA. Qué y' s la peor enfermedad que usted y' has visto alguna vez y "?; y ella respondió sin pestañear, y" La peor enfermedad que he visto es la soledad y el aislamiento en el West &";

Así que, en conclusión, si o no y" placeres &"; puede ocurrir en el lugar de trabajo, las satisfacciones más profundas de la vida puede y su trabajo puede ser un camino a la felicidad

Si usted y'. re el líder, más oportunidades para el crecimiento personal, desarrollo del potencial, el respeto de los puntos fuertes, oportunidades para la excelencia personal, y" y Flow &"; a facilitar, más feliz todo el mundo es probable que sea, y por lo tanto más productivos

Podría ser que los empleados son más después de este tipo de experiencia que los partidos de pizza y alboroto Hotel  ..;