Caliente para librarse de estrés en el trabajo

¿A menudo va a su médico quejándose de una o más de las siguientes enfermedades?

-I siente cansado todo el tiempo
-No tengo la energía o vigor
-No puedo concentrar y mi memoria se disparó
-He siempre tiene un resfriado o dolor de garganta
-¿Cómo ven que estoy desarrollando alergias?
dolor -I todo
-No puedo parecer a comer lo que solía, sin sufrir dolorosa indigestión

¿Cómo funciona esto afectar su calidad de vida? Debe hacerlo bastante miserable para levantarse por la mañana, ¿no?

A pesar de que los estudios muestran que la mayoría de nosotros tenemos suficientes proteínas, carbohidratos y grasas en nuestra dieta, nos falta en nutrientes vitales.

Estos nutrientes se obtienen a partir de porciones abundantes de frutas y hortalizas frescas.

O son ellos?

Minerales, son los bloques básicos de la vida. De hecho, nuestro cuerpo necesita toda una serie de nutrientes, en forma equilibrada que la naturaleza ofrece, o debería proporcionar, por saludable bienestar.

necesitan más de 90 minerales y micro minerales u oligoelementos, vitaminas y aminoácidos, así como las enzimas y los ácidos grasos esenciales.

Los métodos modernos de la agricultura y de muchas generaciones de la utilización de fertilizantes químicos, herbicidas y pesticidas en la tierra, en un esfuerzo para que sea más fértil y aumentar la producción de alimentos, han robado el suelo de la misma nutrientes que las plantas deben ser que nos proporciona.

Para la función y la estructura adecuada, cada célula viva en este mundo depende de los minerales. Ellos son necesarios para el sistema nervioso a trabajar de manera eficiente, para la composición adecuada de los fluidos corporales, para la formación de la sangre y los huesos y para el tono muscular. Los minerales, como las vitaminas, también ayudan al cuerpo para realizar las funciones de producción de energía, el crecimiento y la curación.

En serio, es importante saber que los minerales no se pueden crear. Una vez extraídos y consumidos se han ido de la tierra para siempre. Mientras que las plantas pueden crear proteínas, carbohidratos y otros nutrientes como las vitaminas, no pueden crear minerales. El suelo ya sea contiene minerales, o no lo hace. ¿Están siendo reemplazados? Yo creo que no.

De los 60 minerales esenciales, en general, sólo 3 - Nitrógeno, Fósforo y Potasio también conocido como NPK se están poniendo de nuevo en la tierra. Pero ¿por qué tendría un costo agricultores conscientes mantienen difusión NPK en el suelo cada año? Es porque los cultivos de cada temporada a todos absorber y los minerales tienen que ser puesto de nuevo a la tierra.

Entonces, ¿qué ha pasado con los otros 57 minerales esenciales? Fueron lixiviados de las tierras hace cientos de años.

'Ah Sí' oigo llorar, pero yo compro productos orgánicos.

Pero hay que entender que lo orgánico no significa contaminados por fertilizantes químicos, herbicidas y pesticidas, y eso es bueno, pero todavía no va a obtener el contenido de minerales que necesitamos.

Debemos ser conscientes de la importancia vital de dar a nuestros cuerpos, de forma regular, todos los nutrientes que necesitan para rebosante de buena salud. Como hemos dicho, los nutrientes que necesitamos no son ahora provienen de los suelos a través de nuestra comida, por lo que los suplementos tienen que llenar el vacío.

Sin estos suplementos, nuestros cuerpos, en su mayor parte, son mineralidad deficiente y una serie de enfermedades se remonta a la deficiencia de minerales.

Namast y eacute;. de Lisa van den Berg Hotel