Masaje para los Baby Boomers

El masaje puede ser eficaz para mantener no sólo la salud, sino incluso a recuperar algunas funciones que parecen perdidos para siempre. Una de la mejor prevención para la mayoría de los problemas que los adultos maduros cara es la incorporación de masaje en su régimen semanal.

Geriátrica El masaje puede aumentar la circulación sanguínea, combate la depresión, mejorar el equilibrio y la flexibilidad, reducir el dolor de la artritis, aumentar la movilidad de las articulaciones , mejorar la postura y fomentar el bienestar general.

Masaje ponga en movimiento! El masaje terapéutico estira los músculos tensos y desbloquea las restricciones, restaura el movimiento del cuerpo, por lo que su cuerpo puede moverse de forma natural, sentirse bien y estar bien.

El efecto del masaje se basa en el hecho de que afecta a todo el cuerpo. Alivia el dolor y reduce el estrés y es por eso que el masaje es más empleado en el cuidado de ambos bien y los enfermos de edad avanzada. Un número cada vez mayor de la asistencia sanitaria planea ahora reembolsará para el masaje si es prescrito por un médico o un quiropráctico.

El masaje no es excéntrica, que se basa en principios científicos. Incluso un suave masaje tiene un efecto tremendo en la circulación general de la sangre y en el sistema nervioso de alto nivel. Estos son los dos sistemas del cuerpo que son especialmente efectuada por el envejecimiento. El masaje estimula estos sistemas de una manera muy natural, por lo que a diferencia de la mayoría de los medicamentos, no hay efectos secundarios.

De hecho masaje puede mejorar el efecto de muchos medicamentos debido a la circulación de la sangre está siendo estimulado. En muchos casos, el masaje regular (una vez a la semana) permite al médico para reducir medicamentos. Es por eso que una MT profesional le pedirá permiso para consultar con su médico.

El masaje es una forma muy efectiva para mantener la salud e incluso recuperar funciones que fueron una vez que creía perdido para siempre! Ha habido casos documentados en los que la aplicación de masaje ha guardado las piernas que estaba previsto que la amputación debido a la obstrucción de la circulación sanguínea. De hecho casi no hay condiciones relacionadas con la edad que no se puede mejorar con un masaje semanal de media hora, ya sea la artritis, mialgias, problemas de la marcha, dolores de cabeza recurrentes, dolor de pies, de dolor y rigidez en la cadera, rodilla y hombro, insomnio , Parkinson &'; s la enfermedad e incluso diabetes.

De acuerdo con un artículo de 1998 en el New England Journal of Medicine, la terapia de masaje se estima en el tercer tipo más común de tratamiento médico alternativo buscado por los estadounidenses --- siguiendo técnicas de quiropráctica y relajación.

En la terapia de masaje de muchos países es una parte integral e importante del sistema de salud, con masajistas trabajando junto a los médicos. En China, los médicos realizan la terapia de masaje en sus pacientes.

El ciclo de dolor se inicia cuando una lesión, mala postura y /o el estrés emocional hace que el cuerpo se mueva de manera diferente y que causa dolor como los tejidos blandos tratan de adaptarse. El masaje ayuda a romper el ciclo de dolor por el estiramiento físico y relajante puntos espasmo y la activación y la reducción de la inflamación y la hinchazón que resulta en el alivio del dolor, así que el movimiento puede regresar.

Envejecimiento baby boomers no quieren dejar de "hacer", ya que edad, y muchos optarán por buscar y pagar por los bienes y servicios que le ayudarán a mantener un estilo de vida activo con la edad.

La terapia de masaje puede ayudar a empoderar a los clientes con herramientas de sentido común y el conocimiento que ayuda a comprender las jugadas de masaje papel en ayudar a la gente a moverse, sentir y estar bien.

Referencias

Eisenberg, D, et al, "Terapias no convencionales en los Estados Unidos:. prevalencia, los costos y los patrones de uso" New England Journal of Medicine, 1993 Jan 28; 328 (4):.. 246-52 Hotel