Recetas para la Paz Interior, La Lifescale

Nuestra tercera receta para la paz interior es un conjunto único de diez preguntas. El Lifescale le ayudará a comprender el equilibrio que tiene ahora en su vida entre sus energías emocionales y ndash positivos y negativos; esas cosas que causan satisfacción y frustración. Desde que he desarrollado y comencé a usar el Lifescale en 1984, miles de personas han sido capaces de transformar sus emociones negativas en acciones positivas, creativas.

En el libro, Jenny pasa a través de las preguntas Lifescale con su Emocional Fitness Coach, Nicolas. Ve con una claridad casi cegadora que sus propias dudas le impidieron ser ella misma. Una vez que se da cuenta de que ella ha sido la celebración misma de vuelta debido a los temores del pasado y la falta de confianza que ha llevado a más de su infancia, ella comienza a encontrar su voz y redescubre en su interior un talento que se ha suprimido.

Usted podría estar en algunos descubrimientos importantes si hablas de esto con alguien más. Jenny hizo, y la ayudó a cambiar la forma en que se sentía y actuaba.

Una de las bellezas de la Lifescale es que usted está a cargo total de la forma de interpretar los resultados, ya que usted es el único que puede saber lo que significan para ti. Las únicas respuestas correctas son las que le dan

RECETA PARA LOS LIFESCALE

Ingredientes

dar una puntuación entre 0 y- 20 para cada una de las siguientes preguntas

preguntas de satisfacción:.

¿Cuánto PLACER puedo obtener de la vida
Cuánto PROPÓSITO tengo en mi vida
¿Cuánto? ??? Por qué me siento I &'; m en el lugar correcto
Cuanta potencia siento que tengo
¿Cuánta tranquilidad de saber qué tengo

preguntas Frustración:

¿Cuánto dolor me siento que tengo?
¿Cuánto PROBLEMAS me pesan?
¿Cuánto PREJUICIO Cómo me siento en mi contra?
¿Cuánto POBREZA No siento que tengo?
cuánta presión hago lo que siento es en mí?

Método

1. Anote su puntaje de 0 – 20 para cada una de las preguntas en el Lifescale receta.
2. Pregúntate a ti mismo lo que significa que su puntuación a usted y escriba su respuesta a cada una de ellas. Es probable que encuentre un tema emergente.
3. Mira las respuestas que ha dado para las cinco áreas de satisfacción y las de frustración y escribir un resumen de cada una de esas dos áreas.
4. Por último, tenga en cuenta lo que significa que su total de Lifescale en este momento y cómo se puede cambiar algo que causa frustración y ya no les sirve.

¿Qué más cocinar Jenny, pero un gran plato agridulce para ir con el Hotel   Lifescale?;