TDAH- pudiste Se

A veces I &';? Veré un paciente que viene en quejarse de tener sentimientos como su mente está corriendo, ellos y' re olvidadizo, distraído, tener dificultad para concentrarse, perder la paciencia con sus puestos de trabajo, o de otro tipo proyectos. Incluso puede ocurrir hasta el punto de que impulsivamente dejar de fumar, con frecuencia son desorganizados y extravía cosas.

Estos pacientes me dicen que y' he sentido siempre y" más rápido y" que todos los demás como un niño, hablan rápido, parecen pensar rápido, siempre ha tenido una gran cantidad de energía y couldn y' t parecen estarse quietos o prestar atención en clase por mucho tiempo. Ahora, sin embargo, como un adulto mayor, de “ la velocidad y" siempre tenían está apareciendo más como impaciencia, o hacer las cosas a su antojo. Ellos se sienten frustrados con la gente y las cosas que simplemente don &'; t se mueven lo suficientemente rápido para ellos o causa que piensen demasiado tiempo. En resumen, su y" la velocidad y" siempre parece ser la causa de un problema en sus vidas. Se preguntan si tienen algún tipo de trastorno nervioso y preguntar si puedo darles algo para reducir la velocidad.

Después les pido un par de preguntas, y los escucho hablar de sí mismos, se hace evidente que no tienen un verdadero desorden nervioso fisiológico. Más bien, parece más probable que ellos y' re experimentando síntomas de trastorno por déficit de atención /hiperactividad adulta, un biológico, heredaron frecuencia, condición que afecta a alrededor del 2% al 4% de la población, en su mayoría varones.

¿Alguno de los síntomas anteriores suena como usted? Si es así, allí y' s no hay necesidad de preocuparse, el TDAH adulto es una condición tratable con éxito una vez que y' s sido diagnosticado con precisión. Los que tienen que pueden llevar vidas exitosas, productivas, y muy felices. Voy a explicar lo que el TDAH es y cómo y' s tratada.

¿Qué es el TDAH?

Como he mencionado anteriormente, el TDAH es un trastorno biológico que parece ser heredado genéticamente. Tiene muchos de los síntomas mencionados anteriormente, además de lo siguiente:

• Inquietud /parece que no puede estarse quieto, inquietud

• impulsividad excesiva y-. decir o hacer cosas sin pensar en las consecuencias

•. procrastinación crónica y- posponiendo tareas con problemas con salida y llegada a

•. La falta de atención y- doesn y' t parece escuchar cuando se le habla. Estimulado fácilmente por cosas externas, como los colores, la música. Puede llegar a ser irritable, de mal humor

Hay 3 tipos principales de ADHD que rigen qué tratamiento para los síntomas serán los siguientes:.

• inatento Hotel • hiperactivo /impulsivo
• Combinada (síntomas de ambos)

¿Cómo se trata el TDAH

Como les digo a mis pacientes, el tratamiento para el TDAH es un gran éxito?. Básicamente consiste en 2 aspectos:

• Medicamentos Hotel – psicoestimulantes incluyen metilfenidato (MPH) y las anfetaminas (Ritalin, Dexedrine, Adderall). La regulación de la dosis se realiza sobre una base respuesta, es decir, ¿cómo está la persona y' s síntomas de una dosis dada, muy poco de una dosis puede no ser eficaz

•. Comportamiento de gestión /modificación
– se utiliza conjuntamente con medicamentos, los pacientes con TDAH a aprender cómo controlar /cambiar la impulsividad, la frustración, la realización de tareas, arrebatos verbales, cómo organizar mejor su trabajo y vida diaria para minimizar la frustración, y las cosas que pierden. Pacientes con TDAH también aprenden a dormir mejor, la falta de la cual puede intensificar considerablemente sus síntomas y hacer que el tratamiento sea mucho más difícil.

¿Hay algo más que pueda hacer por el TDAH?

Además de tomar medicamentos prescritos y asistir a sesiones de terapia para aprender las técnicas de modificación de conducta, las personas con TDAH pueden ayudarse a sí mismos haciendo lo siguiente:

• hacer listas de tareas para completar. Programe el tiempo suficiente para completar de modo que la frustración y la impaciencia don &'; t te sabotaje.

• Crear fácil de recordar recordatorios, como tal vez un sistema de código de colores para las llaves, etc.

• Reducir o eliminar el consumo de azúcar. Azúcar agrava los síntomas del TDAH, a saber, la hiperactividad y crea una incapacidad para concentrarse.

• alergia alimentaria? Puede ser útil tener pruebas de alergia a los alimentos para determinar si usted es sensible a los aditivos en los alimentos que podrían ser agravando los síntomas

•. Obtener adecuada exposición al sol. TDAH a veces puede confundirse con el trastorno afectivo TRISTE, estacional.

• Suplementos: Un buen multivitamínico llena de los niveles adecuados de nutrientes, los niveles adecuados de grasas omega-3, zinc, vitaminas del complejo B, especialmente B12 y melatonina puede reducir los síntomas del TDAH.

Como les digo a mis pacientes que tienen TDAH, que didn y' t hacer cualquier cosa que provocó su condición. It &'; s causada por un trastorno en los neurotransmisores, las sustancias químicas del sistema nervioso, como la noradrenalina, que regulan la energía mental y los procesos de pensamiento. Leer /aprender lo más que pueda acerca de la condición y permanecer conectado a un buen terapeuta que le puede ayudar con terapia conductual y, si lo desea, se hace referencia a un grupo de apoyo de otras personas con TDAH. .

Mark Rosenberg, MD
Instituto para el Envejecimiento Saludable

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