Detener saboteando y entrar en acción!

Cada vez que damos un paso hacia algo nuevo o tomar algo que y' que nunca hemos hecho antes, y' s no infrecuente experimentar miedo
Podría ser el miedo al fracaso, miedo al rechazo, o el miedo a. el éxito. El miedo puede manifestarse de diferentes maneras que tenemos y' no siempre consciente de re. Algunos signos de miedo oculto son: la dilación, la distracción, excusas, sintiendo atascado, sensación de agobio, creencias negativas, preocupado, y ansioso

Permítanme compartir con ustedes una historia de un cliente y cómo ella se ocupó de su miedo.. Tal vez usted y' ll ve a sí mismo en esta historia

Christina vinieron a mí porque había comenzado un nuevo negocio, y no estaba tomando las medidas para conseguir que fuera de la tierra.. She &'; s de gran talento y tuvo gran éxito en su posición corporativa. Tenía bastante del mundo empresarial y estaba ansioso por iniciar su propio negocio. Ella no tenía ningún problema creando nuevas ideas para su jefe y presentar a los vendedores, pero cuando llegó a la promoción de sí misma y su negocio a otros, de repente ella estaba atrapado.

Christina había hecho una lista de las personas a contactar. Estas eran personas que conocía y, posiblemente, podrían ayudarla. Cuando le pregunté por qué ella no estaba y' t seguimiento con estas personas, su respuesta fue, y" Bueno, me dijeron que me iban a llamar y ya que nunca regresaron mis llamadas, asumí que y' re no está interesado y" Le pregunté, y" ¿Te dijeron que y' re no está interesado y "?; Ella respondió y" No, sólo supone que no eran y' t interesa ya que didn y'. T llamen de vuelta y"

En realidad, ella no y' t sabe por qué no estaban y' t llamar a su espalda. Ella había inventado una historia y fue detenido porque creía que su historia era verdadera. Christina estaba transfiriendo sus propios pensamientos, creencias y percepciones sobre estas personas. Y, cuanto más escuchaba a sus propios pensamientos, más que ella creía que eran ciertas

Le sugerí a Christina que podría haber otras razones por las que y'. Re no llamar a su espalda. Podrían ser ocupado o lejos

Se dio cuenta de estas excusas y razones para no llamar a estas personas también estaban encubriendo su miedo al rechazo
¿Y si don &';.. T quieren ayudarme ? ¿Y si ellos y' re no le interesa? Mientras ella cree estos pensamientos para ser verdad, nada cambiaría y su negocio sufriría.

Una vez que se distingue su miedo de fracasar era una creencia negativa autoimpuesta y no la verdad, ella empezó para sentirse liberado. Francia El miedo ya no tenía que mantener la detuvo. Sabía que había creado estos pensamientos autolimitantes y no eran verdad. Entonces creamos un plan paso a paso y ella entramos en acción. Lo que siguió fue increíble!

Se puso en contacto a todas las personas en su lista, ha casi completado su sitio web, y comenzó el envío de cartas que introducen sus servicios. Las respuestas positivas que recibió de la gente que había llegado a la ayudaron a sentirse más confiado y le dieron más claridad sobre la dirección de su negocio. Y la mejor noticia es que dos empresas había contactado han expresado su interés en contratarla. Estos resultados sucedieron cuando Christina identificó el temor de que había sido la celebración de su espalda, se dio cuenta de que había creado los pensamientos negativos y cambió sus pensamientos, creó un plan de acción, y luego se puso en acción.

SU TAREA:

  • Cuando usted se siente detenido, se aleja de su oficina y pasar tiempo tranquilo con uno mismo
  • Anote todos los pensamientos que usted y' re tener. . en este momento
  • Entonces te preguntas, y" ¿He hecho estos pensamientos o lo que alguien me diga que estos pensamientos son ciertos y"?
  • Anote la respuesta junto a cada pensamiento. You &'; verás que muchos de estos pensamientos se componen por ti
  • Anote los pasos que puede tomar ahora para conseguir que en la acción
  • Visualícense estar en acción y cómo se siente.. .
  • Anote la fecha que se llevará a la acción y el resultado que desea lograr. (Ejemplo:. Voy a llamar a Jim el lunes y él será feliz de saber de mí, ni a tener a alguien que me referir).

    (c) Rochelle Togo-Figa
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