*** Encuentra Time to Let Focus gratuito a ser su más productiva y más lleno Auto

Encontrar tiempo es más fácil cuando usted se pone en una posición de poder enfocar. Esto puede parecer una afirmación simplista, pero en nuestro mundo cada vez más conectado, socialmente en red y saturado de información, el enfoque puede ser difícil de conseguir y- y mucho menos sostener.

Y, sin embargo, cuando se trata de la productividad, el enfoque es una de las fortalezas inherentes más notables que puede desarrollar nunca. Siempre que necesite motivación para tomar un respiro, calma tu mente y concentrarse, recordar estas tres ventajas clave que se centran siempre le dará:

1. Enfoque no tiene tiempo adicional. Esto significa que siempre tiene suficiente tiempo para concentrarse.

2. Focus, por su propia naturaleza, mejora lo que está haciendo.

3. Cuanto más se centran, más presente está en tu vida.

El enfoque es una de las herramientas más poderosas de tiempo que puede utilizar para asegurarse de que usted está trayendo a sí mismo totalmente a cada uno de sus momentos y obtener el máximo de lo que tienen sus momentos. Una hora es quieto y hora, ya sea que concentrar la atención a ella o no y- pero el contenido de esa hora es esencialmente diferente cuando le contratan como su auto totalmente centrada en
Deje y'. s descomprimir aún más los beneficios de la atención;

• Focus simplifica y amplifica la productividad: Francia El menos distraído seas, más atención le llevará a su tarea, logrando así más. Cuando usted comienza a sentirse dispersos, como todos lo hacemos, tomamos una respiración profunda y recuerde que usted puede hacer bien una cosa. Anote lo que le está distrayendo y dígase a sí mismo que cuando se termina su tarea, usted puede dar vuelta a eso si todavía quieres.

Nada puede igualar la sensación que tienes cuando te dejas experimentar el centrado, relajado, confianza receptiva que se centró la actividad trae. Mediante el ejercicio de un control positivo sobre su mente y su vez, se le sumergirse en el flujo del momento presente

• Focus transforma su relación con el tiempo:
Focus reducirá drásticamente preocupaciones y ansiedades sobre el futuro y- porque se está ocupando totalmente el momento en que está en estos momentos. Cuando esté alerta y enfocado en el flujo del momento presente, experimenta el poder que tienes. Usted es el capitán de su barco, con el timón y la vela en sus manos. Los sentimientos de seguridad y confianza que vienen cuando usted se pone plenamente en el momento no puede ser igualada

•. Focus basa en sí mismo:
Como te dejas experimentar la satisfacción de ser plenamente en el momento, usted se convierte en cada vez menos vulnerables a la ilusión persistente de que hay algo fuera de ti mismo que usted necesita.

En el final, el enfoque, que no tiene en el tiempo, en realidad le dará tiempo, ya que aumenta su poder, la satisfacción, la confianza y la productividad. Te permite hacer bien lo que puede hacer ahora mismo!

Así que empezar a poner en una posición para encontrar más atención y la satisfacción con la forma en que utiliza su tiempo, a partir de este mismo momento.

Y para avanzar hacia su Corazón-Based Tiempo Éxito, signo a nuestro don gratuito, el Kit Encontrar tiempo Éxito que incluye "The New Encontrar tiempo límite Plantilla: 9, Pasos secuenciales simples para encontrar más tiempo y recargar energía" El uso de un formato de libro, esta plantilla tiempo poderosa y práctica le ayudará a moverse más allá de agobio, la decepción y la frustración y descubre que 24 horas son realmente suficiente!

Presentado por Paula Eder, Ph.D. .. El Tiempo Buscador de Expertos Hotel