¿Tiene una adicción correo electrónico?

Un buen amigo y colega mío, estaba a punto de llorar cuando hablamos recientemente. Ella se sentía abrumado y agotado y con las todas las responsabilidades de su propio negocio. Su confianza en sí mismo se hundía. Mientras hablábamos, un gran obstáculo fue revelado.

Ella era un esclavo E-mail.

La magnitud de los e-mails que ella estaba leyendo cada día era absolutamente alucinante. Su creencia era que siendo eficientes y productivos significaba estar de guardia 24/7 con su correo electrónico, el control y la respuesta a lo largo del día. También se suscribió a un número ridículo de boletines electrónicos, sintiendo que tenía que leerlos todos con el fin de mantenerse en la cima de su juego, saber quién estaba haciendo qué, conocer nuevas ofertas y programas y saber qué nuevas tendencias son. Encima de todo esto, ella se empieza a comparar con las superestrellas de Internet y la sensación de que estaba fallando.

Esto no es un escenario inusual. Yo entreno a todos mis clientes para honrar a su precioso tiempo & la energía mediante la creación de límites con su tiempo ordenador. Aquí hay 3 estrategias que puede utilizar ahora para un retorno inmediato de uno de sus activos más preciados
. ¡Tu tiempo!

1. Programe horarios específicos para comprobar & responder a mensajes de correo electrónico de correo electrónico de comprobación de todo el día es improductivo, indisciplinados y fuera de foco. No es exactamente lo que usted está apuntando para la derecha? En cambio, experimentar con 2-3 veces al día frente a constantes hora de check-ins. You &'; ll ser más centrado y en realidad hacer más cosas de esta manera. Intentalo. ¡Funciona!

2. Establezca una hora LIMIT- Invertir en un contador de tiempo simple y usarlo. Establecer un límite de tiempo específico, por ejemplo 30 minutos para manejar correos electrónicos y otros 30 minutos para atender a tus redes sociales en línea. Te lo prometo, te encantará cuánto más energía y tiempo que tendrá con este enfoque.

3. Enviar Housecleaning- hora de opinar sobre lo que realmente está entrando en su bandeja de entrada. Cancelar la suscripción a revistas que aren y' t alta prioridad y valor. Registro para una tele-clase gratuita que te pone automáticamente a “ la lista y " ;? Una gran manera de mantener su bandeja de entrada de correo electrónico principal y" clean &"; es para la suscripción de tele-llamadas y amp; . boletines a través de una cuenta de correo electrónico secundaria como Gmail o AOL
Honra a usted, su cordura y su visión de éxito al hacer estas 3 pequeños cambios y quiero saber sus éxitos Hotel  !;