*** Plazos Got You estresado? Convertirlos en poderosos constructores de frontera con estos 5 Tiempo Tips

y' s difícil mantener la calma y centrado cuando se está bajo la pistola. En momentos como ese, tener las herramientas de gestión del tiempo a la mano es un verdadero salvavidas.

Así que, como el verano llega a su fin y muchos de nosotros se están preparando para volver al trabajo o la escuela, ¿no y' t este el momento perfecto para pensar acerca de cómo administrar las presiones de múltiples prioridades y plazos se avecina ? Las habilidades que se desarrollan ahora le servirá bien cuando más los necesitan.

Para rodar la pelota, aquí hay un nuevo enfoque a todo este asunto. ¿Qué hay de la transformación de sus plazos, todos y cada uno de ellos, en los ejercicios gratificantes en la productividad? Esto no sólo mejorar su eficiencia, sino que también construye su confianza, reduce el estrés y le ofrece la paz de la mente, también.

Por lo tanto, les invito a pensar en plazos como una serie de retos de frontera
los que poseen el poder de manejar. Es tan importante que mantenga a la vanguardia de su mente el hecho de que usted tiene el poder para administrar
cualquier fecha límite o una serie de plazos que se está trabajando. Estos son los plazos
; usted está a cargo de ellos

Utilice el 5 Tiempo Consejos para se indican a continuación, a sabiendas de que a medida que la práctica estas habilidades, que continuamente desarrollar y mejorar su capacidad de alcanzar las metas que usted y'. VE set . Este éxito genera enorme vitalidad y fundamentalmente cambia la forma en que te relacionas con los plazos. Doesn y' t suena como una propuesta de ganar-ganar

5 Consejos Tiempo

1?. Comprender y respetar sus plazos duros

plazos duros son ellos mismos límites de tiempo:. algo tiene que ser hecho por una fecha y hora específica. Estos plazos no son negociables y ofrecen excelentes oportunidades para desarrollar y enfoque el ejercicio y la autorreferencia. Ese y' s porque para afrontar con éxito una fecha límite duro es necesario establecer límites para usted mismo (y posiblemente también para otros). Cuando se trabaja con un límite difícil que es útil para identificar cómo cumplir el plazo le beneficiará. Eso ayuda a conectarse con la tarea más completa, ya que siente que su inversión personal en el cumplimiento de la misma.

2. Sintonice su potencial de poder.

El siguiente paso es abrir y dejar en la realidad poderosa que este plazo es plenamente su responsabilidad de cumplir. La asimilación de este hecho aumenta su sensación de poder y su motivación para asumir la responsabilidad. Si y' s útil, se puede pensar de estos límites como sus líneas de vida, ya que ayudan a tomar buenas decisiones y para seguir adelante

3.. Obtener claro sobre sus plazos duros y blandos.

plazos suaves funcionan muy bien en conjunto con plazos duros. Ellos son en realidad más como directrices que los plazos. Si es necesario, pueden ser reprogramadas para gestionar mejor los plazos duros. Sólo asegúrese de que don y' t caen fuera de su para hacer la lista por completo! Un buen ejemplo de una tarea que los plazos suaves pueden trabajar se rastrillar las hojas. Usted quiere estar seguro de limpiarlos antes de la nieve vuela, pero puede ejercer cierta flexibilidad en cuanto a exactamente cuando usted hace esto.

4. Utilice plazos suaves en combinación con plazos duros.

Puede utilizar los plazos suaves para reducir la presión de los plazos duros. Crea tu fecha límite suave con suficiente antelación a la fecha límite duro para que tenga espacio para respirar. Otra herramienta de tiempo relacionado que puede ser útil con plazos duros está utilizando el y" tiempos-2 regla y" al crear su horario. La construcción en el tiempo extra para cada paso te pone en una excelente posición para cumplir con el plazo (tal vez incluso con tiempo de sobra) !.

5. Crear una "fecha de vencimiento" plan maestro

isn y ' vida;. t simple, y que a menudo tienen prioridades que compiten. Así que es muy útil dar un paso atrás, escanear su horario y para hacer la lista, y coordinar sus diferentes plazos duros y blandos. Al hacer esto, asegúrese de incluir tiempo para mantener su salud emocional y física. Al centrarse en el bienestar interior, y la liberación de lo no esencial, usted cambia de una mentalidad de escasez orientada hacia el exterior a una mentalidad de abundancia interior auto-referencia.

El cambio su enfoque enérgico de las fronteras y la construcción de sus habilidades de gestión del tiempo medio que se ve la gestión y el cumplimiento de los plazos como realmente activar su poder
. A medida que construye en sus éxitos, a reforzar la auto-confianza, generar más confianza en sí mismo, disfrutar de su productividad, y de hecho encontrar más tiempo!

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Presentado por Paula Eder, Ph.D., El Tiempo Buscador de Expertos Hotel  !.;