3 maneras simples para mantener la productividad & Límite de tiempo en las redes sociales

Más que cualquier otra gestión del tiempo habilidades para la vida es una debilidad para la mayoría. Muchos de mis clientes de coaching de vida tienen metas para mejorar en esta área. Con los sitios de medios sociales como Facebook, Twitter y LinkedIn algunos usuarios pasan horas en estos sitios. Lo que comienza como minutos y luego se convierte en hora. Con los teléfonos inteligentes y las tabletas de la accesibilidad móvil sólo se suma al fuego. Sólo el usuario promedio de Facebook pasa 11 horas al mes en el sitio. Uno de cada ocho minutos en el Internet se gasta en Facebook. Es el mayor vertedero de tiempo conocido por el hombre. Imagínese cuánto más se conseguiría hacer si didn y' t pierden todas esas horas cada mes. La dilación es la enfermedad más mortal conocida por el hombre. La única forma conocida para combatir la dilación es la gestión del tiempo disciplinado. Hoy les dará tres maneras simples que usted puede limitar la pérdida de tiempo en las redes sociales que van desde moderados a extremo.

1. Invierta en un planificador

Esta es una de las herramientas más importantes que le ayudarán a mantener su productividad. Junto con mis revistas no hay nada que aprecio más para mantenerme en la tarea. Un gran consejo con su planificación diaria es crear bloques de tiempo en su horario. No multitarea sólo 60 a 90 bloques de hora en una tarea concentrada. Si usted se da bloques limitados de tiempo para usar el Internet usted no perderá mucho tiempo.

2. Utilice el temporizador!

Creo que un temporizador es la herramienta de gestión del tiempo más subutilizado. Cada smartphone tiene un contador de tiempo del mismo modo que tienen una alarma. La mayoría de nosotros usamos la alarma y los recordatorios en nuestros teléfonos. Acabamos normalmente descuidamos nuestra temporizador. Así que cuando su desempeño de cualquier tarea de mantener su tiempo de auto-disciplinado a ti mismo. Dedicar sólo una cierta cantidad de tiempo para la internet especialmente. Don y'. T hacer caso omiso del timbre sea

3. Bloque Todos los sitios de medios sociales !!!

Esto es para aquellos que tienen una adicción extrema a sus sitios de medios sociales. Si tiene una tarea importante para completar este podría ser recomendada para cualquier marco de tiempo que usted tiene. Tienes que saltar de nuevo en la escena social con moderación si realmente tiene una adicción. Es decir, una vez que desbloquear sus sitios. Surf Los medios sociales se ha convertido en un hábito inconsciente a su vida diaria para desaprender este hábito será difícil para algunos. Así que volviendo al consumo de medios de comunicación social se debe hacer con moderación para entrenar tu mente para formar un nuevo hábito Hotel  .;