Slow Down a Speed ​​Up: 3 maneras de Productivamente Trabajo Positivo

El camión en el carril de al lado teje hacia mí. Miré por encima. Él estaba enviando mensajes de texto

El coche por delante de mí en el semáforo ya verde didn y'. T movimiento. y" She &'; s en Facebook en su teléfono, y" mi esposa dijo.

El SUV zoom por delante de mí, y luego se ralentizó. Y otra vez más abajo en la carretera interestatal. Cada vez, el conductor estaba en una llamada cuando fui alrededor, y de hablar por teléfono cuando él aceleró

Y la idea surgió en mi cabeza, y". Si estas personas son y '; siempre y' cuando se conduce, ¿cómo son en el trabajo y "?;

Numerosos estudios indican que nuestra productividad en el trabajo disminuye por lo menos el 25% cuando saltan de una tarea a otra, dejándonos interrumpido crónicamente. Tecnología engendra una expectativa de la capacidad de respuesta inmediata que nosotros los seres humanos simplemente aren y'.? T cableado para

¿Quieres aumentar su productividad en el trabajo y disminuir el agobio paralizante

Reduzca la velocidad en estas tres formas de manera positiva acelerar su productividad:.

Desactivar correo electrónico actualizaciones
automáticas de correo electrónico son una intromisión en su proceso de pensamiento

Sea honesto ahora: usted lee correo electrónico, mientras que en una llamada telefónica, a la derecha

¿Crees que tu interlocutor del doesn &'; t sabe

Piense otra vez. You &'; re no poder estar al 100% actual. Demasiados y" Umm y' s y" que regalar.

Desactivar las actualizaciones automáticas en la computadora de oficina, tableta y teléfono. Sea lo que sea va a esperar hasta que el tiempo prescrito para descargar y contestar correo electrónico

“. No molestar y"
su escritorio y los teléfonos móviles tienen a “ no molestar y" botón o y" el modo avión y" que bloquea las llamadas. Utilizarlos como lo hace la resolución de problemas o creación. Se necesita su cerebro un poco de tiempo para centrarse en una situación, considerar una amplia gama de opciones, y descubrir la mejor. Cada vez que suena el teléfono, tu mente persigue la llamada si contestas o no.

Dése un tiempo designado para contestar el correo de voz. Dar prioridad a las llamadas y responder apropiadamente

Limite medios sociales
I &';. Estoy medio convencido de la bazillion Facebookers despertar la publicación de un estado, mientras que en el cuarto de baño, mientras que la otra mitad de correos con un ojo cerrado, de ir a dormir . Hable acerca abrumar y hellip; las grandes empresas pierden toneladas de ancho de banda de las redes sociales diarias

Sí, tener una presencia en Facebook, Twitter, LinkedIn, y cualquier otra cosa que quieras.. Centrarse en la creación de contenidos y contratar a otra persona para su gestión utilizando herramientas increíbles como TweetDeck o Hootsuite. Elija un tiempo específico para estar disponible en línea. Anunciarla e irse a vivir.

De lo contrario, no lo toque.

Y ahora qué?
Reduzca la velocidad para acelerar.

You &'; he hecho. You &'; has aumentado su productividad en el trabajo 25%.

Ahora lo

Positivamente se vuelven aún más productivo:?

A pie al aire libre en un espacio verde. Sentarse en un banco del parque y escuchar a los pájaros. Ellos y'. Re no enojado y feliz de cantar gratis

almorzar con su esposo, su hijo en edad preescolar, o un amigo del Rotary Club o iglesia. El hecho y hellip;

a mano escribir una nota de agradecimiento a un maestro o profesor universitario que cambió su vida. Probablemente trabaja para ella y ' siguiente-a-nada, o; s preguntándose si alguien se dio cuenta de sus sacrificios y hellip; sobre todo en esta época del año

Y recuerde —.. Lo que pasa alrededor, viene alrededor

Lento hacia abajo para acelerar. ..

Productivamente trabajo positivo en este mundo negativo Hotel