Busto Bloques mentales con Positivo Auto Talk

Su realidad, en última instancia, es un reflejo de su pensamiento; sobre todo, cuando sus pensamientos se expresan a través del habla y la escritura. Desde el nacimiento está programado como una computadora. Datos y programas entran y permanecen allí a menos que usted tome una decisión para purgar ellos. A veces no son conscientes de que esos programas se están ejecutando. Su disco duro se sobrecarga y comienza a correr muy lentamente. Se puede cerrar programas abajo mientras que usted está usando. En general, usted apenas no obtiene los resultados que usted va para. A continuación, tiene que buscar estos programas y eliminarlos o continuará recibiendo resultados no deseados.

Como un niño que está programado por las figuras adultas en nuestra vida. Usted toma lo que dicen y internalizar como verdad. Muchas veces estos pensamientos son negativos. Penetran su subconsciente e influir en su comportamiento y
los resultados que se muestran en su realidad. Se quedan con usted hasta tomar la decisión consciente para entrar y eliminar estos archivos antiguos y programas. También se convierten en los bloqueos mentales que pueden mantener el logro de sus metas. Al cambiar sus pensamientos y
proceso patrones subconscientes negativos que impulsan sus pensamientos de su vida va a cambiar. Hay muchas formas de abordar el pensamiento subconsciente. Ellos incluyen la meditación, respiración consciente, la hipnosis, PNL, etc.

Una superproducción mentales de gran alcance es el diálogo interno positivo en forma de afirmaciones. Una afirmación es una declaración positiva. Se expresa en el tiempo presente en apoyo de cambiar sus pensamientos negativos y manifestando una meta o intención. Además, las afirmaciones son excelentes para procesar el subconsciente. El simple hecho de cambiar las creencias negativas y declarando una afirmación positiva única de su vida va a desencadenar el ego. Esto traerá una respuesta emocional de su subconsciente a la conciencia que ilustra lo que puede estar al acecho debajo. A continuación, puede resolver sus patrones de pensamiento negativo que no se ven.

El método más eficaz que he encontrado en la utilización de afirmaciones es un ejercicio de escritura. En este ejercicio dividir una hoja de papel en dos columnas. Etiqueta de la columna de la izquierda y" afirmación y" y la columna y ldquo derecho del;. la respuesta y" En la columna de la izquierda escriba su afirmación. Date un respiro. Cuando una superficies de respuesta negativos escriben en la columna de la respuesta. La columna de respuesta le permite purgar creencias negativas. Cuando usted indica una afirmación siempre utilizar su nombre en el tiempo presente. Por ejemplo: En la columna de la afirmación de su afirmación puede leer "I, su nombre
, ahora estoy haciendo lo que me gusta y hacer una vida abundante." Su respuesta columna de respuesta puede ser "No se puede ser un soñador y traer a casa el tocino."

Con una nueva afirmación le recomiendo encarecidamente que utilice este ejercicio una vez al día durante una semana. Escribe la afirmación y una respuesta al menos 15 veces. Usted sabrá que está trabajando cuando se descubre de repente que las respuestas que está escribiendo se convierten en positivas. Por ejemplo, en el ejemplo anterior, su respuesta puede sonar como y" Esto es divertido y "!; También se sabe que está trabajando, si usted no tiene una respuesta en absoluto y se le sentía relajado y tranquilo después de escribir su afirmación. Don y' t se deje engañar por la simplicidad de este ejercicio. Transformación doesn y' t tiene que ser ardua

Además, sugiero hablar su nueva afirmación en voz alta.. Escríbelo o escriba en un pedazo de papel y colocarlo cerca de su cama, en el espejo del cuarto de baño, en su coche, en su oficina o en cualquier lugar que regularmente puede verlo. En la mañana, cuando se están preparando para ir a la mirada día a ti mismo en el espejo y afirmar la afirmación. Repite la afirmación en voz alta mientras conduce. Dedique cinco minutos al día en su oficina trabajando con su afirmación.

He visto a gente cambian las creencias negativas, las circunstancias cambian, y manifiestan sus metas, literalmente, dentro de dos semanas con esta herramienta. Si utiliza esta forma consistente con el foco intenso que puede tener resultados de gran alcance para usted también Restaurant  !;