Cómo Meditación Aumentará Su éxito

No meditan vendedores? Me hice esta pregunta hace poco y mientras contemplaba me di cuenta de que tenía que haber más gente de negocios meditando que sólo yo. I &'; no soy tan especial. O era yo? Después de todo, yo vivía en San Francisco, la meca de todas las cosas espirituales, Nueva Era y psicodélicos

Sin embargo, como empecé a hablar con otras ventas y compañeros de trabajo me di cuenta que no era el único y hellip;. Lejos de ello. Y un número creciente de alto perfil ejecutivos de negocios hacerlo. Hip-hop Russell Simmons medita. Así que hace Ray Dalio, el 61-años de edad, fundador de Bridgewater Associates, el mundo y' s grande de fondos de cobertura. Bill Ford &'; s un gran defensor. Steve Jobs se asocia a menudo con la práctica. Facebook, Ebay, y General Mills ejecutivos son meditadores. Google creó habitaciones separadas para que el personal de alto nivel sería capaz de conseguirlo.

¿Qué es la meditación? Y ¿por qué debería hacerlo? Las razones son sencillas:

1. La meditación entrena su mente a Focus-Con todos los pensamientos, decisiones, y la entrada de información de las ofertas vendedor típicos con, el enfoque es esencial. Por otra parte, el enfoque permite la escucha activa, ya que le permite centrarse en lo que el cliente está comunicando y- . verbal y no verbal
meditación crea a “ la mente como el agua y" (como Bruce Lee usó para decirlo) que hará una gran diferencia en su nivel de concentración. ¿Cómo sería su beneficio de ventas de ser dos veces más concentrado y escuchar más profundamente a sus clientes?

2. La meditación aumenta su capacidad de relajar y- Relájese tanto? Yo no y' lo creo. Con el ritmo de vida actual y la necesidad de mantenerse a la vanguardia de las cuotas, las cuentas y las responsabilidades familiares, la vida puede parecer una lucha perpetua. El problema es que la mente está constantemente agarrando at “ más y " ;: a más clientes potenciales, más ofertas, más correos electrónicos, más problemas. Esto no es y' t su culpa, y' s cómo la mente está cableada
meditación te libera de esta trampa mental, permitiendo que su cuerpo para liberar la tensión acumulada que aumenta su capacidad para relajarse.. No es simplemente relajarse en la noche después del trabajo, pero durante el trabajo de modo que usted tomar mejores decisiones y mantenerse enfocado en sus principales prioridades. ¿Cómo sería su beneficio de ventas de estar relajado en frente del cliente y permanecer hiper-enfocado en sus primeras oportunidades?

3. La meditación aumenta la empatía y la inteligencia emocional y- La calidad de la empatía encabeza la lista de las 5 cualidades de los grandes vendedores. La empatía permite que un vendedor para entender lo que su perspectiva se siente, lo que les permite crear una conexión auténtica con ellos, lo que abre el cliente hasta compartir sus más grandes problemas de negocio, los retos y oportunidades
. La meditación es sin duda la mejor manera de desarrollar la empatía, ya que le permite ser más introspectivo, y aumenta tu inteligencia emocional (capacidad de sentir emociones y mantener estados emocionales positivos), lo que aumenta su nivel de empatía. ¿Cómo sería su beneficio de ventas de la posibilidad de abrir su cliente hasta compartir sus problemas más profundos y preocupantes?

4. La meditación te da acceso a un conocimiento más profundo y- ¿Cómo se hace grandes decisiones a lo largo del día? ¿Te paras a pensar estratégicamente o se decide sobre la marcha? Los mejores líderes toman decisiones por estar en el presente, mientras que la integración de sus conocimientos y todos los acontecimientos que están sucediendo alrededor de ellos simultáneamente.
Meditación cultiva esta capacidad de estar presente durante la recepción simultánea de entrada y aprovechar su conocimiento y el instinto en el medio de un día ocupado. ¿Cómo sería su beneficio de ventas de estar presente mientras que la toma de decisiones estratégicas?

La esencia del aprendizaje de la meditación es la práctica de la misma. A continuación se muestra una meditación rápida para empezar.

1. Elija un lugar tranquilo. Siéntese cómodamente en un lugar tranquilo donde usted ganó y' t ser molestado durante diez minutos. Trate de sentarse en el borde de su silla con la espalda recta suavemente para ayudarle a evitar encorvarse (y para conciliar el sueño).

2. Respira naturalmente. Cierra los ojos y tomar 3 respiraciones lentas y profundas para relajarse, a continuación, respirar de forma natural y lentamente. Inhale por la nariz y exhalando por la nariz.

3. Concéntrese en su respiración. Para ayudarle a concentrarse, trate de concentrarse en su respiración. Conteo puede ayudar: mientras inspira, el recuento y" uno, uno, uno, uno y hellip; &"; hasta que los pulmones están llenos, y luego en “ dos, dos, dos, dos y hellip; &"; hasta que los pulmones están vacíos.

4. La gestión de la distracción. You &'; encontrará inevitablemente su mente a la deriva a otros pensamientos mientras meditas. Don y' t preocupes, esto sucede a todo el mundo, incluso los pros meditación. Sólo tiene que traer su atención de nuevo a la respiración cada vez que se coge que perder el foco, y si usted y' has perdido la cuenta empezar de at “ uno, uno, uno, uno y hellip; &";

5. Practique durante diez minutos. Continuar centrándose en su respiración durante diez minutos. Un temporizador con una alarma no discordante se puede utilizar para ayudar a mantener un registro de tiempo. Cuando haya terminado, abra lentamente los ojos y estirar por un minuto como te levantes. Anote cualquier ideas y pensamientos en su cuaderno.

Espero que encuentre útil la meditación para aumentar su claridad mental, la empatía, la relajación y la capacidad de estar presentes al tomar decisiones difíciles. Darle una oportunidad y quiero saber de su experiencia en los comentarios abajo. I &'; estaré encantado de responder a cualquier pregunta que usted pueda tener
____________________________________________________________
¿Estás haciendo el mayor impacto posible para sus clientes, sus grupos de interés y por ti mismo.? Si usted y' d tiene gusto de explorar esta pregunta, póngase en contacto conmigo para inscribirse en una sesión de estrategia 1-hora de averiguar cómo se puede hacer un mayor impacto. Garantizado Hotel  .;