La intención no es suficiente

“ Cuando usted toma un pequeño paso con propósito cada día, grandes cosas pueden suceder y".

Cada mes de enero me emociono para llegar a las metas para el año nuevo. I &'; soy un buen setter de la meta. Yo lo veo como una forma de desafiar a mí mismo y mantener las cosas interesantes. Un poco como jugar a un juego y averiguar qué aros tengo que saltar a través de llegar al premio. A veces me quedo con estas nuevas resoluciones … muy a menudo yo no y' t. Siempre tengo las mejores intenciones, pero confieso que me refugio y' t siempre ha ido más allá de esta fase inicial a tomar los pasos necesarios para el éxito.

Este año me hizo una promesa de que sería diferente. Esta vez, I &'; d alcanzar el premio

Y hasta ahora, todo bien.. En Año Nuevo y' s Day, de hecho me arrastré fuera de la cama a las 7 am remolinos con las resoluciones de unirse a una tele-clase en la creación de mi plan de negocios. El hecho de que yo era tan temprano era un buen indicador de mi intención y motivación! Pero ¿y el día siguiente, cuando tuve que empezar a trabajar en las metas? Para ayudarme, me senté y utilizado la herramienta de abajo, así que avanzar hacia el éxito.

Y hoy lo comparto contigo- una estrategia simple para ayudarle a establecer metas significativas (en cualquier época del año ) y cree que el plan de los primeros pasos iniciales para empezar a moverte hacia adelante y, finalmente, dar seguimiento a:

1. Consiga un pedazo de papel y doblar por la mitad dos veces a lo largo y lo ancho una vez (cuando se desdobla el papel habrá creado las ocho y" cajas &";) página 2.. Considere 8 grandes áreas de su vida y la etiqueta de cada caja con una categoría diferente. Algunas áreas pueden incluir: familia, trabajo, escuela, amigos, diversión, dinero, salud, medio ambiente, pareja /relación, conciencia de sí mismo, el crecimiento espiritual, etc página 3.. Tomar un par de minutos para recordar lo que ha logrado en el último año en cada categoría. Podría ser un relajante vacaciones familiares o de terminar esa clase o volver a pintar una habitación el color exacto que usted quería. Reconociendo lo que hemos logrado o lo que estábamos más orgulloso en el último año es una de las mejores maneras de conseguir entusiasmados con nuevas metas. Si usted can &'; t recordar ningún logro o eventos, sacar un calendario para refrescar la memoria. O pídale a un amigo, colega o familiar para recordarle.
4. Para cada categoría, pregúntate a ti mismo y" ¿Qué tan satisfecho actualmente soy yo con esta área de mi vida en una escala 1-10 y "?; (Siendo el 10 muy satisfecho y siendo 1 muy insatisfecho). Escribe esto junto a la etiqueta en la caja y la vuelta él. Haga esto sin juzgarse a sí mismo. No hay respuestas correctas o incorrectas, sólo lo que es verdad para ti. Por lo general, las áreas que menor tasa de satisfacción son prioridades que remanso y' t estado prestando mucha atención últimamente. A menudo, son éstas y" baja satisfacción y" áreas que están causando la gente &'; s infelicidad y dan una buena indicación de lo que las áreas para cambiar o establecer nuevas metas en la página 5.. Pregúntate a ti mismo y" ¿Por qué puedo valorar esa área de mi vida como un 1 o un 6 o un 9,5 y "?; ¿Qué está funcionando si aunque sea un poco? ¿Qué está faltando? Una vez más, dése crédito por estos logros y don &'; t juez o permitir que crítico interno para limitar sus pensamientos página 6.. Este siguiente paso comienza a definir las estrategias a seguir para alcanzar sus metas. Pregúntate a ti mismo, y" ¿Qué puedo hacer para aumentar mi satisfacción en estas diferentes áreas aunque sea un poco y "?; y" ¿Qué haría falta para levantar la mano la cantidad y "?; o, y" ¿Qué es un paso que puede tomar que lo haría por ejemplo, tomarlo de a “ 3 &"; a a “ 5 &"; &";
7. Realice este paso y hellip; ahora! O fijar un plazo firme para tener este pequeño paso completado. Luego regresa y considerar de nuevo, ¿qué puedo hacer yo, ahora, para aumentar mi satisfacción en esta área de mi vida aunque sea un poco.

Estos y" pasos de bebé &"; son sólo el principio de hacer cambios importantes y significativos en su vida. Al examinar el nivel de satisfacción en cada área de tu vida, te mueves aquellos y" buenas intenciones y" en acción, asegurando así una mayor posibilidad de mantener el impulso y tener éxito en alcanzar su meta Hotel  .;