Actualización de la mala reputación de Disciplina

¿Alguna vez has conseguido todo despedido por algo que quería lograr - una nueva forma saludable de comer, hacer ejercicio parte de tu estilo de vida saludable, perder peso, o un nuevo proyecto? Y luego con el tiempo, se podía sentir su disolución determinación? La acción es el puente entre la intención y la manifestación. Sin una acción coherente sus intenciones positivas se convierten en una ilusión. Es fácil empezar con energía, porque su entusiasmo le da el impulso. Una vez que la novedad desaparece y comienzas a encontrar obstáculos, ese es el momento crítico que pone a prueba su voluntad de triunfar. Esto es cuando la mayoría de las personas se dan por vencidos y- por qué tener la disciplina es esencial.

Pero la disciplina tiene una mala reputación en estos días. Todo el mundo quiere facilidad y gracia, y el flujo sin esfuerzo. Y rechazan la disciplina como siendo de alguna manera contraria a este flujo. Con demasiada frecuencia, la disciplina se equipara con el castigo. ¿Por qué es esto? Probablemente tiene que ver con las creencias anticuadas y emociones negativas impresos a partir de experiencias anteriores cuando vimos los adultos en nuestras vidas como duras capataces que intentan privarnos niños pequeños de divertirse.

En realidad, si usted es se trata de perder peso, hacer más ejercicio, o simplemente cuidar mejor de ti mismo, la disciplina es esencial para el éxito. Si usted quiere perder 10 libras de TI y' s no va a dejar a su cuerpo a la vez. Del mismo modo, si usted quiere comer más saludablemente, usted tiene que hacerlo de una comida a la vez. Y el ejercicio, también, requiere semanas consistencia tras semana. Todo esto tiene disciplina.

Piense en la disciplina como la clave para el aumento de la levedad del ser y total libertad. En el ámbito de la salud y el bienestar de éxito rara vez es el resultado de una acción grande; sino que es la acumulación de una gran cantidad de pequeñas acciones tomadas coherente en el tiempo. Si quieres desarrollar hábitos de salud para mantener la disciplina es su mejor amigo porque los expertos dicen que se tarda unos 30 días de acción coherente y repetitivo para desarrollar un nuevo hábito. Una vez que establezca este nuevo hábito, se empieza a liberarse de la lucha, la dilación y la resistencia. Usted sabe qué hacer y lo haces sin tener que pensar demasiado en ello. Sus nuevos hábitos saludables se convierten en su nueva rutina de salud y con el tiempo esto se convierte en su estilo de vida saludable inquebrantable.

De hecho, cuando se trata de mejorar tu salud máxima y el bienestar, la disciplina es realmente una forma de auto- amor. Cuando usted piensa en la disciplina como la máxima expresión de amor a sí mismo este cambio en la percepción crea la apertura que te hace realmente quiere alimentar a ti mismo constantemente. Usted don y' t tiene que ser la disciplina dura; auto-disciplina no significa negación de sí mismo o auto-castigo. La autodisciplina es el auto-cuidado! Cuando se hace con bondad y compasión esta nueva forma de disciplina te mantiene en movimiento hacia sus metas con el amor y la aceptación total de sí mismo, en las que son ahora, y el pasado que te trajo a este momento presente. Remoto, sesiones de proxy sanación a distancia se han diseñado para borrar sus patrones de excitación alrededor de indignidad, insuficiencia, la indecisión y la dilación. Y elevar su estado de ser como usted se mueve a hacer con alegría esas cosas que apoyan su salud máxima y el bienestar. Gire a la disciplina en el amor propio para que pueda llegar hasta el final y tener éxito en la toma de su realidad intenciones Hotel  !;