El ABC de alcanzar sus metas

No importa cuán decididos estamos a la planificación, dotación de recursos y el logro de todas esas cosas que se preguntan que queremos para nosotros mismos, o incluso otros, a veces necesitamos un pequeño empujón en la dirección correcta. O tal vez es un marco para guiar nuestro proceso de pensamiento. Sólo algo para ayudarle a conseguir de A a B. Usted puede ser super organizado y tener su vida planeado para ti, pero no alcanza sus objetivos, tal vez su vida está volando más allá de usted y te preguntas por qué estás todavía haciendo lo que has estado haciendo siempre , a pesar de su plan bien pensado. O usted podría estar volando por el asiento de sus pantalones de día a día, pero ahora está buscando más estructura a su vida y alcanzar sus metas.

No es siempre tan complicado como puede sentirse a sí mismo volver en seguimiento, o en una pista para empezar. A veces es sólo un momento en el que tiene cuando de repente se siente ah, por supuesto! y eso es lo que este artículo se trata. Una muy importante y sencilla herramienta para el logro de todas esas cosas grandes y pequeños ya está en su cerebro, así que no durante un segundo la sensación de que su fuera de su alcance. Siga leyendo para averiguar cómo tomar el primer paso para lograr cualquier cosa que pongas tu mente también.

Este pequeño modelo es tan simple pero tan eficaz. Es utilizado por muchos entrenadores y personas de todo el mundo. Es tan simple, que será tu momento ¡ajá! Ill llevará a través de paso a paso, por lo que ir y agarrar un cuaderno y la pluma antes de seguir leyendo.

¿Qué hace CRECER soporte para
G = Goles
R = Realidad
O = Opciones
W = El camino a seguir /Will poder

Parte Identificar sus metas

Paso uno:

Obtener cómodo, sentarse y relajarse. Cierra los ojos, si puede. Piense en su vida, ya que es en este momento, ¿qué te gusta de él y quienes le rodean, lo que no eres tan feliz y qué youd gusta mucho en su vida, pero no tiene todavía. Haga tres títulos en la parte superior de una hoja de papel:

El amor mucho No tanto amor Me encantaría

En cada partida, anotar los pensamientos que tenía sobre él. Vea el siguiente ejemplo:

El amor mucho
Mis amigos
mi familia
Mi coche
Mi trabajo educationMy

No tanto amor
Mi peso
Mi salud
Relación con mamá

Me encantaría
Nicer apartamento
que hacer en un máster Más ahorro
Dientes más blancos

Ahora dicen que una tranquilos gracias por los elementos enumerados en el amor mucho. Mucha gente se olvidó de agradecer lo que va bien en sus vidas. ¿Qué está pasando bien puede muy fácilmente obtener eclipsado por qué se está mal, y esto no es saludable. Asegúrese de que siempre se recuerda lo especial que eres y otros son para usted, y estar agradecido por todas las cosas maravillosas en su vida. Esta actitud positiva es sólo una pequeña cosa que puedes hacer cada día para que se sienta más positiva y vivo

Paso dos:.

Tome un vistazo a su No tanto y me encantaría columnas y pregúntese que tres de estos objetivos le gustaría comenzar su viaje con. Al considerar los objetivos, hay un par de cosas que hay que tener en cuenta:
es mi objetivo alineado con mis valores? Es decir es posible que desee salir de nuestro trabajo y relajarse en la playa, es que justo a su familia que usted necesita para ayudar a proporcionar para

Son sus metas alcanzables? No quiero decirte lo que puedes y no puedes hacer si usted fija su mente en ello, pero sí es necesario ser realistas para que tenga la mejor oportunidad de éxito. Para cada objetivo, pregúntese lo que necesita para alcanzar esos objetivos es que el dinero, conexiones, una educación diferente? Si apoderarse de ellos se puede lograr entonces la mejor oportunidad que tendrá de lograr su objetivo final. Si usted necesita un billón de dólares para su objetivo de establecer una estación espacial, que puede no ser la estación espacial que es inalcanzable, se puede conseguir el dinero juntos primero.

¿Tiene expectativas realistas en cuanto a cuando desea completar éstos por? Asegúrese de que usted se da el tiempo suficiente para hacer todo lo que necesita hacer para alcanzar su meta. Pero no permitir que tanto tiempo que se pierde la motivación para hacerlo. Theres ningún punto en el establecimiento de un límite de tiempo de 12 meses para hacer un doctorado cuando toma mínima de tres años. Y theres igualmente hay punto de darse 12 años para completarlo.

¿Tiene sus tres objetivos en mente? Ponga un buen cosa buena al lado de ellos. para este ejemplo, he elegido la siguiente:

Mi Objetivos:

Mi trabajo
Mi salud en Dientes más blancos

Tenga esto muy útil para la segunda etapa artículo que seguirá muy pronto!

Mientras tanto, si usted está interesado en el entrenamiento en línea para ayudar a definir y alcanzar sus metas siguiendo el modelo GROW, envíame un e-mail a comenzar el proceso. Im trabajando pro-bono en el momento, por lo que estoy ofreciendo todo mi entrenador se encuentra en ninguna carga para el mayor bien de la comunidad

El Modelo Grow fue desarrollado por Alexander Graham Alexander Corporación:

http://www.alexandercorporation.com/graham_alexander.php
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