Sus metas - cómo conseguirlos del suelo

¿Alguna vez has estado en una situación donde usted y' has hecho un plan para luchar por algo que quieres, pero no importa lo que haga usted apenas can &'; t parecen llegar. en el lugar que usted y' has imaginado primero? Fue muy claro al principio, pero por alguna razón u otra usted falla o pierde la pasión o cualquier número de razones para no alcanzar su meta.
Hay un montón de los populares para elegir, pero probablemente el que la mayoría se refieren a que es la pérdida de peso y- ¿O debería decir NO a perder peso cuando planeamos. Hay un sinnúmero de gente ahí fuera que tratan y trato y trato, pero no importa lo que hacen ellos pueden y' t parecen caer el peso
Esto no es y'! T sólo de la pérdida de peso sea, se trata de un gran cantidad de cosas que entran en esta categoría de no-resultado:; resoluciones s, dejar de fumar, la alimentación saludable, la lectura más, mantener una casa limpia, y tantos más que I &'; Año Nuevo y ' he quedado sin dedos para contar ! en
La parte interesante es cuando obtenemos estos resultados y- los que don &'; t queremos y- entonces nos justificamos a nosotros mismos ya los demás por qué no estábamos y' t capaz de hacer o lograr que
y". I &'; soy demasiado viejo y hellip; &";
y" Yo sólo can &'; t ruptura el hábito y".
y" Debe ser mis genes y".
y" I &'; he estado haciendo esto por mucho tiempo ahora, sólo puede y' t cambio " y;.
Una vez más, hay otras tantas excusas y creencias por ahí, ya que se rompen promesas a nosotros mismos.
Pero hay gente por ahí que están alcanzando sus metas que están desafiando las probabilidades y los cambios que que eran para una experiencia más satisfactoria. Oímos hablar de ellos casi todos los días. Oímos hablar de ellos y tal vez inspirarse un poco, o decide saltar en el patrón y ndash excusa; porque hacer la excusa es más fácil de tratar. Cómo hacer una excusa quita la responsabilidad de nosotros
Bueno, I &';. Estoy aquí para decirles que es su responsabilidad. I &'; estoy aquí para decirles que la razón por la que no lo hiciste y' t conseguir y '; tal y tal y' es del todo que ver con usted y nadie más
Ahora, antes de ir perforando el monitor del ordenador y maldiciendo mi nombre y- dejame explicar. Pero aún mejor que una simple explicación, I &'; voy a dar las razones por las que es más importante y- la manera de asegurarse de que cada vez que se fija una meta personal o profesional por sí mismo, que puede lograrlo. Y lograrlo fácilmente
It &';! S se define en un principio simple llamada, y" Dirección determina Destino " y; Y adivinen qué, usted y' re ya están familiarizados con este principio! El principio dice que entre el punto A y el punto B hay 2 cosas: dirección y la distancia. . Para llegar del punto A al punto B debe ir en la dirección de donde el punto B es, y tiene que viajar la distancia real entre los 2 puntos
Deje y' s ir con un ejemplo cotidiano: usted y' re en Melbourne y tiene la intención de ir a Sydney. La distancia entre los 2 puntos es fijo; Sydney y' s no va a ninguna parte en breve, por lo que la dirección ganó y' t cambio en el viaje. It &'; s tan simple como el objetivo de Sydney y no parar hasta llegar allí
Repito, porque esto es fundamental para su éxito.. Usted aspirar a su punto B, y no se detienen hasta que llegues
Ok, pero si y'. S tan simple, ¿por qué tantas personas fallan en cumplir los objetivos que se establecen? I &'; voy a ponerlo a usted que y' s porque como adultos y' hemos convertido en la debilidad de carácter. Como adultos, y' hemos crecido tan acostumbrados a odiar la falla durante el proceso que sólo sufriremos hasta algunos contratiempos hacia nuestros objetivos antes de hacer las maletas y volver a casa
Tenemos la suerte de que aprendimos a. caminar como un niño. Un niño del doesn &'; t te preocupes por el fracaso en el camino, un niño del doesn &'; t hacer excusas cuando se está aprendiendo a caminar. Intentan una cosa que doesn y' t trabajo e intentan otra cosa. Tal vez ellos aren y' t lo suficientemente fuerte cuando empiezan, pero a medida que continúan a probar su fuerza se basa
A través de ensayo y error, a través de la construcción de fuerza y ​​técnica, a través de no considerar la posibilidad de que no sea el final de nada. mente y- caminar y- el niño finalmente tiene éxito. Se han superado todas las barreras anteriores. En ningún momento se dice, y" I &'; Nunca he andado delante, así que puedo los &'; t lo hacen y".
Como adultos si utilizamos nuestras mismas filosofías para el éxito de aprender a caminar, entonces nosotros y ' ; d darle una oportunidad un par de veces y- enfermarse de fracasar y simplemente seguir a gatear. Debido a que sería más fácil de rastrear que a la cara que tiene todos los fracasos ante el éxito. De hecho, como adultos estamos tan miope que en nuestro fracaso nos olvidamos de lo que el éxito sería verse y sentirse como. Y en olvidar lo que al final nos dará, nos damos por vencidos.
Así que, ¿cómo podemos superar este problema recurrente? ¿Qué medidas podemos tomar para asegurar que logremos lo que queremos de forma más consistente
Desde este artículo isn y' t sobre el establecimiento de metas, I &'; no voy a concentrar en ese tema demasiado. Sin embargo, es en la forma de fijación de objetivos que es una de las claves de su éxito. Este artículo se centra principalmente en el principio, y" Dirección determina Destino y".
Lo tanto, vamos y' s ir a la derecha de nuevo al comienzo del proceso y- desde el principio en el que se inspiró para tomar una decisión sobre algo. Vamos y' s ir con un conocido una: la pérdida de peso
En un día, por cualquier razón, usted ha decidido que ya es suficiente y-. usted y' re va a reducir su peso. It &'; s que molestó por un tiempo, pero hoy y'. He decidido que es el primer día de pensar diferente
Sin hacer ningún estudio, todos sabemos que los mecanismos básicos de la pérdida de peso y- de entrada (alimentación) frente a la salida (ejercicio). Si nuestra producción es mayor que nuestra entrada, entonces se reduce el peso. No es más complicado que eso. El programa de televisión, The Biggest Loser es un ejemplo extremo de esto. Si está de acuerdo con los métodos, es claro y- el concursante y' s de salida se eleva drásticamente en comparación con sus aportaciones y, como resultado, se reduce el peso
Ok, de vuelta a &';. you &' ;.
Así que usted y' has decidido reducir tu peso. Usted sabe que usted y' ve consiguió cambiar algunas cosas que normalmente haces para lograr ese objetivo y- lo que come y su nivel de actividad. Se une a un gimnasio, usted compra un par de escalas y hacer algunas diferentes planes de comida. Todo va muy bien! You &';! Re viaje en la dirección de su objetivo
Al final de su primera semana, vamos y' s you &' dicen; has tenido un progreso positivo y usted y' has reducido su peso de 1 kg. Excelente! Su trabajo duro está dando sus frutos. La segunda semana viene y usted y' he continuado con su determinación y- gimnasio, buena comida y buenos hábitos. Al final de esa semana usted y' has seguido reduciendo su peso y- usted y' re ahora 2.2kg menos que cuando comenzó! ¡Fantástico! You &'; has hecho tan bien, te mereces un donut
Quiero decir, un donut can &';. T herido y- usted y' re ya 2.2kg menos que cuando comenzó, por lo que una pequeña rosquilla como recompensa va a estar bien y hellip;
Pero I &'; estoy aquí para decirles que el donut que ha tomado su curso. Esa decisión ha cambiado la dirección que usted y'.. Re rumbo en que cambio de rumbo ahora ha cambiado su destino
Este es un punto interesante, ya que y' s fácil de justificar o condenar a ti mismo para esto. Pero es en este punto que es más importante preguntarse si esta es la dirección que usted desea viajar. Es en este punto que usted debe preguntarse si esta dirección te llevará al destino que desee. Y en viajar en esta dirección, va a llegar a su destino cuando se desea.
Dirección determina Destino. Usted siempre está viajando en alguna parte. Se puede viajar a Sydney desde Melbourne por ir a través de Adelaida, pero le costará más y tomará mucho, mucho más. Todavía se puede reducir el peso por tener una recompensa rosquilla de vez en cuando, pero tomará más tiempo para hacerlo.
El punto no es si tener la dona o no, el punto es sobre el destino que quieres llegar y en qué plazo de tiempo. El punto es asumir la responsabilidad de la dirección que usted fija su curso para el fin de llegar a su destino.
Su éxito se basa en que de continuar a permanecer muy clara de lo que su resultado es. ¿Qué quieres? ¿Por qué has hecho esta decisión en el primer lugar? Quien quieres ser? ¿Qué significará para usted haber logrado este objetivo? ¿Quién va a convertirse, como resultado de la realización de su resultado? ¿Qué beneficios tendrá usted y quienes le rodean experimentar como resultado de que el logro de este objetivo?
Creo que su decisión de completar su misión, para cruzar la línea de meta, para alcanzar su resultado, para pasar la prueba, a alcanzar sus metas se reduce a la forma clara y cuánto tiempo se puede imaginar el fin en mente desde el principio.
perder el foco en lo que al final es y la razón de que te deja gatear en el suelo y acobardados por insuficiencia . Un niño nunca pierde de vista su meta de caminar. Un niño del doesn &'; t buscan un desvío o para hacer excusas cuando se está aprendiendo a caminar. Un niño nunca es desalentado por la caída hacia abajo, recibirá de vuelta otra vez. Un niño del doesn &'; t incluso reconocer el fracaso. Un niño del doesn &'; t escupir el maniquí (nunca mejor irresistible!) Cuando no puede alcanzar su objetivo en un plazo determinado. El niño simplemente hace lo que tiene que ver
Piense en una meta que usted y'! Hayas configurado y que usted sea refugio y' t alcanzado o tomó mucho más tiempo para llegar a lo que realmente es necesario. Era todo lo que usted hizo tomando en la dirección de su objetivo? Cuando usted hizo algo que le llevó en una dirección ligeramente diferente, ¿verdad curso-correcto o que hay que continuar por ese camino? ¿Tomó la responsabilidad de no alcanzar su objetivo, o que te mira a echarle la culpa a algo o alguien más
Aquí están las claves para mantenerse en la pista, para asegurarse de que usted y'? Re en el camino correcto para llegar a su destino lo más rápido posible.

1. Elegir y ser muy claro en su objetivo. Cuanto más entienda cuál es su meta, ¿por qué lo quieres, lo que lograrlo va a hacer por ti y los que te rodean, más fácil será mantener un enfoque como una flecha en él. Hágase las preguntas que le dan una respuesta emocional para que pueda ver, oír y sentir lo que sería el resultado final. ¿Qué estarías diciendo a ti mismo cuando lo logras? Este tipo de claridad es lo que te mantiene en curso cuando los obstáculos y desafíos que surgen. Este proceso es decidir sobre su destino.

2. Planifique la ruta que debe tomar para viajar a su destino. Planificar el camino que dirige su viaje de la manera más satisfactoria y agradable para llegar a su destino. It &'; s sin una buena planificación de un camino que no es sostenible o no agradable - you &'; ll hacerlo por un día o dos y luego dejar de fumar. Conspirar para su éxito! Planee un camino que es ecológico - bueno para ti, bueno para los demás y bueno para el bien común. Este proceso es decidir y la comprensión de su dirección.

3. Continuar para recordar por qué usted y' re luchando por su objetivo. Esto es tan importante. Esto, creo, es que las personas caen más - olvidando su y '; por qué y ' ;. Cuanto más a menudo se le recuerda de por qué usted está haciendo algo, más a menudo se puede ver a sí mismo haber logrado que, más a menudo se puede sentir lo que se siente cuando usted y' he hecho - el más fuerte lo más probable es que usted y' ll seguir empujando hacia su objetivo.

4. Curso correcto si te encuentras con un obstáculo. Golpear un obstáculo doesn y' t significa fracaso. Cuando un avión volando a Hawai golpea la turbulencia y es golpeado por supuesto un poco, don &'; t abandonar el vuelo o volver atrás y empezar de nuevo. El piloto re-ajusta el curso del plano de modo que todavía llegan a Hawaii. Los obstáculos están integradas en la vida. Si te encuentras con un obstáculo, reconocer el obstáculo. Aprender de ello. Ajuste su curso y se recuerda de su y '; por qué y ' ;.

5. ¡Nunca te rindas! Ha creado la meta por una razón. Usted creó porque quería algo mejor en tu vida. Algo para aspirar a algo con la reivindicación victoria sobre - usted mismo o algo externo a ti. Su razón es por qué empezar, continuar y terminar. Nunca pierda de vista y nunca darse por vencido. Renunciar le permitirá poner excusas y dejar que se arrastra en vez de caminar


Te garantizo que si usted sigue estos 5 claves para el logro de sus metas, si permanece claro en su y ';. Los viajes por qué y ' ;, en el dirección que lleva a donde quieres ir y corregir el rumbo cuando sea necesario, siempre y cuando usted don &'; t renunciar a usted y'. ll estar llegando más goles más a menudo que nunca
Ahora se levanta del suelo y empezar a caminar Hotel  !;