Delegar efectivamente, cambiar su estado de ánimo Primera

Al delegar efectivamente la persona que delega a está dispuesto y capaz de asumir la tarea

El ser capaz de cambiar a otra persona y'. s el estado de ánimo a un nivel superior es una habilidad de la vida útil y es especialmente útil para los líderes y personas influyentes. Ser capaz de cambiar otros estados de ánimo es una parte fundamental de la Inteligencia Emocional.

Cuando los demás están en un estado de ánimo más receptivo a usted entonces sus peticiones son más propensos a ser actioned, usted será más influyente y usted tendrá una mejor relaciones más fácil que si usted está utilizando su autoridad o posición percibida o poder por sí solo. En otras palabras, como un líder eficaz tiene que ser capaz de cambiar los estados de ánimo antes de que pueda delegar
.

Por ejemplo Imagine el escenario que usted está caminando en una habitación (oficinas) y que está a punto de delegar una tarea a un miembro del personal, vamos y' s lo llaman Ed. La tarea es importante y usted sabe que necesita que se haga, pero se puede ver claramente que Ed no está teniendo un buen día. Su cabeza está abajo los hombros caídos hacia delante su pecho está abarrotada de los profundos suspiros; de hecho puedes escucharlos desde la puerta un par de metros de distancia. ¿Qué hace usted

Vamos y'? S que usted siga adelante con su plan para delegar en él. Usted alegre Ed junto con una voz demasiado alegre voz alta y decirle a ajustarse a cualquiera que sea le está molestando, sabiendo a ciencia cierta que y' s todo lo que se tarda en obtener lo alegre. Luego de aterrizar su trabajo extra en su regazo y salir de la habitación lo más rápido que se puede respirar un suspiro de alivio que no lo hiciste y' t se infectan con su bajo estado de ánimo y energía y que usted y" delegadas y" éxito y hellip ;.

Usted tiene delegado d la tarea a Ed por lo que pasar a la siguiente opción en su agenda para la seguridad de saber que Ed lo hará como lo pidió el día.
¿Qué opinas son las posibilidades de que Ed ha puesto la tarea en cualquier lugar de su y" debe hacerse con entusiasmo y" lista? Probablemente bastante bajo Diría

Si Ed llega a su tarea lo más probable es estar con el resentimiento por haber sido cargado con otro trabajo y- cuando cualquiera puede ver claramente cómo ocupado, sobrecargado y poco apreciado que es y hellip; …. usted puede agregar propio guión aquí

¿Cómo manejar las emociones de otros requiere un corto viaje en la tierra de la terapia cognitivo-conductual para el fondo <. br> CBT funciona sobre la base de la comprensión de que nuestra mente, es decir, nuestro pensamiento, nuestra postura corporal es decir, nuestras acciones y nuestras emociones están unidos entre sí. Cuando uno se desplaza a los otros dos turnos sin mucha resistencia. De las tres, las emociones y el cuerpo el más fácil de moverse en una posición diferente de la mente es nuestro cuerpo.

Así que vamos a volver a nuestra historia con Ed. Si su cuerpo se desplomó, es muy probable que sus emociones y su pensamiento se desplomaron también. Usted puede tratar de facilitar un cambio de su pensamiento con una y" salir de ella, you &'; ll estar bien y" enfoque. O puede ser más sutil y cambiar su cuerpo

¿Qué hacer antes de delegar
Deje y'.. S vistazo a algunas aplicaciones prácticas con Ed nuevo

Opción 1. La discreción como el Mejor Parte de Valor: entras ves Ed se desplomó, y Ed del doesn &'; t ves. En este punto usted podría darle tiempo para trabajar a través de las cuestiones que se está planteando para sí mismo si su tarea no es urgente. Así que tienes que esperar hasta más tarde, cuando su estado de ánimo es más receptivo antes de delegar a él.

La mayoría de la gente va a cambiar de un estado de ánimo por sí mismos, a menos que tengan un problema clínico.

Opción 2. Póngase en movimiento: entras y ves Ed desplomó y decide seguir adelante con su intención de delegar en él; . Después de todo la tarea es urgente
Usted sabe que la cosa más fácil de hacer para cambiar Ed &'; s bajo estado de ánimo es de Ed para mover provechosamente su cuerpo. PERO ordenar Ed para sentarse con la espalda recta obtendrá una respuesta predecible, ni se mueve su cuerpo para él una opción a menos que quieras una queja formal presentada contra usted.
Sin embargo, puede empatizar con Ed acerca de su estado de baja y luego pedirle que venga por el pasillo hasta la cocina para una taza de té /café /agua, etc, y charlar en el camino de algo no relacionado con su mala racha.
En este caso usted está empatía, no simpatizar con él. Usted lo está consiguiendo a moverse de manera útil y usted está demostrando que se preocupa por tomarse el tiempo para compartir tiempo con él.
Dado que aprecio y cuidado son humanos núcleo necesita usted está dando a Ed una enorme elevación emocional por este simple hecho.
Mantener conversación ligera y fácil también le da la oportunidad de cambiar su forma de pensar así. Si quiere descargar algunas de sus preocupaciones puede hacer esto, pero lo más probable es que él ganó y'. T necesidad de
Ej y" Hola Ed, pareces un poco baja, ¿qué hay de tomar un descanso de lo que está haciendo y deje y' s ir a por una taza de y hellip;. y"

En cada una de las opciones anteriores, la responsabilidad de Ed &'; s estado de ánimo se sienta con Ed

Usted es simplemente facilitando el cambio, ya sea dándole espacio y el tiempo, o dándole un soplo de aire fresco.. Cuando su estado de ánimo es receptivo a continuación, puede delegar más fácilmente su tarea a él.

Algunas mujeres juran que les vítores de terapia al por menor para arriba. Mi punto de vista sobre esto es que el cambio de ambiente y pensando en algo en vez de sus problemas está haciendo la curación más que entonces acto de gastar dinero en zapatos nuevos

Estas opciones funcionan cuando y". Ed &"; está en frente de usted.

Como muchos de ustedes trabajan de forma remota y y ser capaz de delegar a distancia de los demás y ya sea el trabajo por teléfono o por correo electrónico, yo le dará algunas ideas sobre el cambio estados de ánimo de forma remota en otro puesto Hotel  .;