Atascado en rutinas diarias? - 7 Consejos para sientes inspirado

Se doesn y' t toma mucho para que me siento inspirado. Puede encenderse simplemente sentarse en el porche de atrás y sentir el sol en mi cara, o la brisa fresca crujir el pelo, o tomando una taza caliente de té o una copa de limonada. Puede ser de mirar las flores hermosas, escuchando el agua que fluye, mirando la lluvia o la nieve caída, mirando a la fotografía o la obra de arte, escuchar música, o la conexión con la naturaleza de ninguna manera, etc.
La inspiración está en todas partes si mente abierta y el corazón a la belleza que te rodea.

Lo que antes parecía rutinas aburridas, mismas cosas, pero sólo un día diferente, o falta de entusiasmo o pasión en tu vida personal y profesional se transforma en ideas, posibilidades, creatividad, entusiasmo y una nueva perspectiva.

Cuando usted permite que su imaginación fluya libremente como el agua en los océanos, que se honra a sí mismo ya toda la vida y' s esplendor y belleza.

Deja que tu ojo interno a guiar su camino como el faro hace por marineros en la noche.

Cuando está conectado a la fuente infinita de inspiración, no tienes nada que perder y mucho que ganar. Las posibilidades y cambia tu vida se encontrará son infinitas.

1. Cambie su rutina diaria. Usted ya no tiene que sentirse como la bola y cadena. Puede-liberarse y rodar la pelota.

Tal vez se inicia el mañana diferente, tener una forma diferente de trabajar, ir a dar un paseo durante el día, escribir las ideas en lugar de leer el periódico, cambiar su espacio de oficina o imágenes, comer su almuerzo en un parque cercano , etc.

Al cambiar su rutina, usted está permitiendo que la creatividad fluya.

2. Salir. Al entrar en el gran aire libre que va a conectar con la naturaleza en lugar de mirar a través de una ventana.

Usted está recibiendo fuera de la visión de túnel y visionar más.

Incluso si estás rodeado de edificios, el cielo siempre está ahí, pájaros están cantando, los árboles y las flores están floreciendo y quién sabe quién, o qué, puede encontrarse con que cambia su forma de pensar estancada de ideas brillantes.

3. Respiración profunda. Cuando usted se centra en su respiración, se rompe el ciclo de pensamiento y está conectado con el flujo universal de la vida.

Muchas veces que respiramos en nuestro pecho y no de nuestros estómagos. Esto crea una falta de oxígeno causando estrés, confusión mental, ansiedad, insomnio y pensamientos negativos. Cuando usted toma un momento y inhala y exhala profundamente, que están aumentando sus niveles de oxígeno que relaja la mente y el cuerpo.

Prueba este ejercicio de respiración simple. Inhale lentamente por la nariz para el recuento de 5, contener la respiración durante cinco y exhale por la boca a la cuenta de 6.

Mantenga aumentar el número hasta llegar a 10 en la inhalación y en la exhalación 11 .

O, respira en conexión y la curación y exhale posibilidades y la paz, repetir 10 veces.

4. Alejate. Usted don y' t tiene que tomar una semana o dos semanas y' s de vacaciones; usted puede ir a almorzar o una noche o fin de semana.

y' s importante dejar las rutinas de oficina o el hogar detrás y explorar diferentes lugares y cosas.

Cuando usted está fuera de los horarios de todos los días hay un sentido de libertad y
los abres los ojos a lo que y' s que le rodea en lugar de lo y' s delante de usted página 5.. Se creativo. Hay un sinfín de maneras de ser creativo; el más creativo seas, más posibilidades y' ll encuentres.

Utiliza lápices de colores diferentes al escribir, o tratar de pintura, dibujo, color, fotografía, cantar, bailar, escribir con la mano no dominante, etc.

buzones de sugerencias Ponga en casa o en la oficina, y tienen otros escribir algo que ellos piensan que podría mejorar las cosas, o tal vez las ideas de lo que ellos quieren
que hacer en A menudo escuchar a otras personas y'. s ideas de generar nuevas formas de hacer las cosas o las cosas que hacer que no hubieras y' t pensar.

6. Utilice la visualización. Elija fotografías que capturan sus ideas, sueños, esperanzas, pensamientos y sentimientos.

Al hacer esto, usted está cambiando la energía y el enfoque de los problemas a las posibilidades.

Si una imagen vale más que mil palabras, sólo piensa en lo que podría estar diciendo a usted.

7. Medita. Doesn y' t importa lo meditas o por cuánto tiempo, qué y' s importante es que está recibiendo de sus pensamientos y la conexión con Dios (o lo que se siente bien a usted) y la obtención de conocimientos, el fortalecimiento de la fe, y recordando lo y' s realmente importante en la vida.

Meditar promueve la conexión, la creatividad, la inspiración, la relajación y la paz.

Hacer la meditación parte de su día beneficia a su mente, cuerpo y alma.

Cuando usted cambia la forma de hacer las cosas, usted está permitiendo que la inspiración fluya libremente en su vida.

La inspiración transforma sentimientos de estar atrapado, estancada, aburrido, con exceso de trabajo, deprimido, ansioso, y la falta de entusiasmo y energía.

Hacerse inspirado para hacer cambios creativos positivos. Abre los ojos y el corazón a la potencial dentro y te rodea.

La Técnica Insight transforma rutinas para Resplandor

Recuerde, cuando usted haga sol, el mundo brilla más por tu culpa Hotel  .!;