Despertar el intuitivo Dentro

DESPERTAR LA INTUICIÓN DENTRO

Extracto del nuevo libro

Por Jo Anne Bishop, PhD MPA

Al comenzar el viaje fascinante de despertar la intuitiva dentro, su camino será llena del conocimiento de uno mismo que son, en esencia, un recurso ilimitado para la sabiduría interior, la orientación y el poder personal. A través de este proceso te darás cuenta de que usted no es sólo un cuerpo físico sino también un campo de energía electromagnética. Con base en la investigación científica, una parte de este campo de energía es la energía electromagnética generada por el cerebro y la fuerza de la vida física que reside dentro de su cuerpo. La energía física dentro de ti se llama y" prana y " ;, tomado de un sánscrito y palabra hindú que significa que el aliento de vida. Prana es la fuerza vital que reside dentro de nosotros. Muchos del mundo y' s religiones creen que estamos conectados espiritualmente y unidos como seres humanos a través de la esencia de prana. El concepto de y" la unidad y" se materializa en la esencia de prana. Prana viene a nosotros a través de la respiración, que conecta y nos une a todos los niveles de nuestra conciencia. Prana necesita un vehículo en el que fluya a través del cuerpo. Los chakras son ese vehículo. Los chakras son los puntos de centrado para el prana fluya a través de nosotros. La palabra chakra se deriva del sánscrito y significa ruedas de luz. Cada chakra está centrado sobre un órgano importante dentro del cuerpo, incluyendo los órganos sexuales, el bazo, el páncreas, el corazón, la tiroides, la glándula pituitaria y la glándula pineal. Hay siete chakras alineados a lo largo de la columna vertebral. Muchas filosofías espirituales enseñan que nuestra salud mental, emocional y espiritual depende del flujo de esa energía a través del cuerpo físico. A través de los chakras (cuerpo espiritual) y el sistema de la columna vertebral (cuerpo físico), nuestra energía vital articula con el prana y el cuerpo físico.

Entender el concepto espiritual de prana ofrece la oportunidad de aumentar la salud física, emocional y espiritual de una manera responsable y responsable. El desarrollo de la comprensión de los principios del mecanismo que cerrar los espacios espirituales y materiales es una parte vital de la fundación para el desarrollo intuitivo. El conocimiento de que la energía dentro de nosotros puede afectar externamente personas, lugares y cosas que nos mueve hacia la rendición de cuentas y la propiedad del prana dentro. La gente que es sensible, intuitivo o psíquico puede sentir esta energía y recibir impresiones de ella. Perciben los diferentes niveles de conciencia. Nuestra intención de desplegar intuitivamente nos permite tomar conciencia de nuestra capacidad inherente para intuir el prana en nuestro propio cuerpo y el de los demás. Esta fundación nos mueve hacia el auto-cuidado. Empezamos a darnos cuenta de que realmente somos templos que albergan nuestra conciencia superior. La intuición es también considerado y" conocer y " ;. Es esencial que desarrolle un sentido y saber de cómo utilizar su propia energía y cuáles son sus símbolos significan. De esta manera, puede mantenerse centrado dentro de su propio campo de energía. Las impresiones que se reciben desde el campo de la energía dentro de ustedes llegarán a través de su intuición y su hemisferio derecho del cerebro. A veces aparece como una impresión, visualización, palabras, sonidos o símbolos. Comprender el significado de estos símbolos es parte del proceso de desarrollo. Esto se convertirá en la base para la comprensión de la comunicación entre la intuición y el cerebro y' s hemisferios (creativos y la mente racional). Estas medidas facilitan la biorretroalimentación que transmite información acerca de las sensaciones corporales, sentimientos de tensión, el estrés, la relajación y el centrado. Esto es parte del proceso de integración de la mente, cuerpo y espíritu.

El más centrada usted se convierte, a través de un equilibrio entre estos tres aspectos de ti mismo, mayor será la oportunidad para que su intuición para desarrollar. Para el intuitivo, el proceso de integración se puede sentir en una variedad de maneras. El individuo toma conciencia de su propia energía, así como la energía de los demás y los objetos inanimados. El proceso de aprendizaje de interpretar el significado de la biorretroalimentación interna y externa crea discernimiento. El discernimiento es una herramienta que ayuda en la comprensión de si la experiencia que la energía es interna o externa. Si se siente como la energía emana de una fuente externa, hay una necesidad de volver a su centro y convertirse en observador. La habilidad de juicio o discernimiento se hace más eficaz como el proceso se repite. El discernimiento nos permite tomar conciencia del efecto que la energía de los demás tiene sobre nosotros. Con este conocimiento podemos elegir a abrazar a alguien y'. S de energía o permanecer separado de él

El desarrollo de su intuición no significa la canalización, la mediumnidad o ser psíquico. Esto no quiere decir que va a atribuir la información que está recibiendo a una fuente externa que no sea usted. Proporciona una oportunidad para llegar a ser autosuficientes. Todos nosotros
tienen la capacidad de ser intuitivo. No todos tenemos la capacidad o la predisposición genética a ser psíquico. Cuando esté psíquica que tiene los dones de la intuición en un
capacidad más intenso. Ser psíquico no es necesariamente espiritual, pero la mayoría de la gente
los que son intuitivos han desarrollado los aspectos espirituales de su personalidad hasta cierto punto.

Es muy importante permanecer emocionalmente equilibrado y con conexión a tierra como usted está desarrollando su intuición . Medios que están comprometidos a aprender a utilizar su sentido común y su capacidad de análisis en situaciones de su intuición a tierra; tal como lo haría con cualquier situación importante en su vida. Mantenga sus pies firmemente plantados en la tierra, como se trata de alcanzar las estrellas. Mantenlo simple. Si no se siente bien, es probable que no está bien. Aprende a confiar en ti mismo.

Al entrar en el proceso de desarrollo, usted comenzará a aprender que todas las acciones tienen una reacción. Cada uno de nosotros tiene que aprender a asumir la plena responsabilidad de todas las decisiones que tomamos. Esto también puede ser interpretado como puesta a tierra. Las elecciones que hacemos implican consecuencias. En otras palabras, cada acción que tomamos tiene una reacción o consecuencia. Como usted se da cuenta, usted comenzará a ver las consecuencias de sus acciones y decisiones. Se necesita previsión que ser conscientes de las consecuencias. Si decide desarrollar su intuición, estas pueden ser algunas de las consecuencias que podría enfrentar: la inversión de tiempo, energía, capacidad de análisis, la creatividad, el conocimiento de su campo de energía personal, aventura, diversión, emoción, auto-empoderamiento, auto- la confianza, la auto-confianza y la disciplina.

Será útil para que usted ejercita su mente analítica como usted comienza a desarrollar una comprensión de las impresiones y los símbolos que usted recibe. Usted comenzará a integrar la mente racional con la mente creativa. Esto requiere paciencia contigo mismo y con un plazo de tiempo suficiente para aprender a interpretar la información que se le da. Un mundo nuevo y estimulante se abrirá para usted, trayendo un sentido de empoderamiento y conciencia elevada.

Su cuerpo físico es un aspecto importante de su desarrollo. Para que el cuerpo físico para ser receptivo a impulsos intuitivos, tiene que estar relajado, seguro y protegido. Al igual que con el desarrollo de la mente analítica con la mente creativa, que necesita tiempo para aprender un proceso de relajación. Dentro del proceso de relajación, una respuesta biorretroalimentación le permite tomar conciencia de las sensaciones en su cuerpo que usted puede no haber sido consciente de en el pasado. Esta toma de conciencia se acelerará la integración. Cada uno de nosotros tiene un cuerpo único y alma. A través del cuerpo es el conocimiento de su ser interno y espiritual.

Los siguientes pasos le permitirá iniciar el proceso de desarrollar su intuición.

Paso uno:

Medita cada día. La meditación permite que su cuerpo se relajado y receptivo a su conciencia interior. En el principio, hacer un compromiso para un corto período de meditación diaria. Diez minutos al día crea un patrón repetitivo que permite que la información fluya en el cerebro que aumenta la conciencia y las impresiones internas. Nuevas vías de neurotransmisores son creados a través de comportamientos repetitivos. La meditación crea un espacio de relajación y receptividad; usted está dando a su dirección cerebro para aumentar su conciencia interna y las impresiones internas. Un compromiso de diez minutos es un buen comienzo. Usted puede aumentar a 30 minutos, lo cual es ideal. Hacer un compromiso que es factible. La parte más importante del proceso de desarrollo de habilidades es la consistencia. Ver esto como una inversión en ti mismo, tu cuerpo y el autocuidado.

Busque un lugar seguro, una silla cómoda y quizás música suave para agregar la serenidad de su entorno. Comience la experiencia de relajación al respirar profundamente. Usted está respirando en el prana o fuerza vital en su cuerpo.

Esto se puede hacer a través de la respiración fácil y permitiendo que la respiración se mueva a través de ti y sin esfuerzo. Deja que tu cuerpo se relaje completamente en su respiración. Dentro de un par de minutos, se encuentra su cuerpo liberando la tensión. El oxígeno comienza a calmar su cuerpo mediante la revitalización de cada célula. El cuerpo responde a la ingesta de oxígeno. Al comenzar a relajarse, usted permite que su cuerpo absorba el oxígeno y soltó la preocupación, la tensión y la ansiedad.

Comience con la parte superior de la cabeza. Pon tu atención en esta área y tomar una respiración profunda. Siente el aire frío que entra mientras inhala. Siente el abandono aire caliente al exhalar. Su cuerpo comenzará a sentirse relajado. Ahora mueve desde la parte superior de la cabeza hasta los ojos, la garganta, el corazón, el plexo solar, su área pélvica, las caderas, los muslos, las rodillas, las pantorrillas y los pies. Como usted respira, comenzar a revisar cada uno de estos lugares dentro de su cuerpo. Tomar conciencia de cualquier tensión interna o estrés. El objetivo de esta meditación es la relajación. Al pasar de un lugar a otro, dígale a su cuerpo le está dejando de lado la tensión y el movimiento más en la relajación
.

Cuando usted siente que su cuerpo está relajado, pensar en un lugar favorito que trae alegría y paz a vosotros, tales como una playa, la montaña o un jardín. Su cuerpo va a responder a la visualización de la comodidad que usted gana de visitar un entorno favorita dentro de su mente. Busque un área cómoda dentro de este entorno como un banco o debajo de un árbol y sentarse. La imaginación es la misma que la visualización. En su mente y' s ojo, mire a su alrededor este ambiente favorito. Deje que el medio ambiente cobran vida con el color, el aroma y sonidos relajantes. En su visualización, el proceso de sentarse y respirar se vuelve más y más profundo que le permite entrar en un estado de relajación profunda. Tu cuerpo continuará relajarse. En este estado de relajación, el cuerpo, la mente y el corazón están abiertos al espíritu, lo divino o el poder superior que reside dentro de ti. En este momento, sé que lo divino dentro de ti quiere lo mejor para ti. A medida que avanza más hacia dentro, usted se está moviendo hacia un lugar seguro dentro de la aceptación. Tome otra respiración. Tomar conciencia de cómo su cuerpo se siente como usted se está moviendo a través de este proceso. Usted está en el proceso de retroalimentación biológica. Tu mente reconoce una sensación de cuerpo tales como la relajación y almacena la información de una manera que puede ser retirada a través de los neurotransmisores que ahora se están creando en su hemisferios derecho e izquierdo del cerebro. Los neurotransmisores son los impulsos eléctricos
que crean la actividad cerebral a través de la estimulación de muchas maneras, incluyendo la meditación. En un estudio reciente, febrero de 2009, el Dr. Andrew Newberg, profesor de radiología, psicología y estudios espirituales en Penn State &'; Centro de Espiritualidad y la Mente s, encontró que las personas que meditan, utilizan la oración o la contemplación tienen un efecto muy positivo en la nuestro cerebro mediante el aumento de la capacidad del cerebro para procesar la información, atención y concentrarse si esta práctica es una actividad diaria. Los hallazgos sugieren que nuestra salud física, mental y espiritual mejorará en tan sólo quince minutos si esta práctica es una parte diaria de un programa de auto-cuidado.

Cuando usted piensa que ha llegado a un sentido de la paz en el agradable ambiente que se ha creado, usted puede pedirle al intuitiva dentro de usted una pregunta que puede necesitar una respuesta o solución. Como usted plantea la pregunta, imagina que éste aparecía en una niebla. Tomar conciencia de cualquier impresión de que sigue inmediatamente a la pregunta. Esta información puede venir a través de una imagen, una idea, impresión, de voz o un conocimiento que no puede entender en este momento. Tener un lápiz y papel a la mano para que cuando termine su meditación, se puede enumerar impresiones. Fecha del material, ya que no puede hacer de inmediato sentido para usted, pero a medida que continúe el proceso de meditación diaria, usted puede ver un patrón desarrollan a partir de las impresiones que recibe. Cometer pensamientos e impresiones de papel hacen real. Antes de terminar la mediación, afirma que es abierta a la orientación, la autoaceptación, la abundancia y la oportunidad. Afirma tu intención de liberar viejos patrones, hábitos, miedos y obstáculos autoimpuestos que limitan su capacidad para la bondad del universo. Mírese transformar el miedo en la creatividad. En el proceso de mediación, se puede liberar el miedo y afirmar sus posibilidades. Cerca del final de su meditación visualizarse, como quieres ser: sano, feliz, equilibrado y pacífico. Permitir la aceptación de las oportunidades que se le presentan a usted que le ayuden a alcanzar su más alto bien. A medida que complete este proceso, se ve a sí mismo volver a su entorno físico actual. Se le abrirá los ojos sintiéndose renovado, centrada y equilibrada

Paso dos:.

Mantenga un diario. Su entrada de diario puede ser tan poco como dos frases. Su diario le dará la capacidad de ver patrones en desarrollo con símbolos e impresiones. Siempre salí con su diario. Siempre se puede aumentar el tiempo de la escritura, pero en el principio que la meditación y en diario factible por no sobrecargar a ti mismo con el tiempo y la energía que no se puede gastar. Hacer un poco a la vez. Esta es una oportunidad para hacer frente a cómo se siente acerca de este proceso.

Paso tres:

Sobre una base diaria, tomar conciencia de las impresiones o impulsos que vienen a usted durante todo el día. Tomará tiempo para usted para desarrollar un repertorio de símbolos e impresiones. Cada día se practica recibir impresiones y no juzgarlos, más abierta que se convertirá. La interpretación de estas impresiones llevará tiempo. Tiempo revelará el patrón de sus impresiones, que a su vez dar lugar a una interpretación más precisa de los símbolos o las impresiones que recibe

Paso cuatro:.

Sea paciente con usted mismo y su cuerpo. Como cualquier habilidad desarrollo intuitivo requiere tiempo, las habilidades y la repetición. Usted gana la confianza a medida que trabaja un plan diario de desarrollo
y empezar a ver los resultados que se manifiestan a través de una mayor claridad, enfoque y
acción de respuesta en su vida.

Paso cinco:

Utilice un dispositivo de adivinación, como un mantra espiritual, un libro espiritual, una baraja de tarot, runas u otros medios de orientación. Si elige un mazo de cartas, barajar y hacer una difusión antes avivando las tarjetas. Haz una pregunta de su ser superior o lo divino dentro de ti y tirar de una carta de la baraja. Antes de ver el significado en su libro de referencia, deje la tarjeta que impresionar con el mensaje que le da a usted a través de su simbología. Lo que los medios de adivinación que usted use, antes de buscar el significado, anotar sus impresiones en papel. Luego buscar el significado; ver si su interpretación intuitiva está cerca de la interpretación libro. Esta es una forma de inmediato la validación de su percepción. Algunas personas abren la biblia a una página que sientan se inspiró divinamente orientación

Sexto paso:.

Si usted tiene la impresión de que alguien está pensando en ti, va a llamar o visitar , tenga en cuenta el momento del día y de su ubicación. A ver si puedes hacer una idea de lo que puede ser que desee hablar con usted acerca. Llame a la persona tan pronto como sea posible y preguntarles si estaban pensando en ti todo el tiempo que anotó. Este proceso comienza a construir la confianza y la confianza en su capacidad a través de la retroalimentación repetitivo que puede ser validado por otra persona. En el caso de las tarjetas, la definición en el libro puede validar su impresión. Tener fe. A veces la otra persona no puede validar su impresión. No juzgarlo. Cada vez que se corre el riesgo de llegar a validar su impresión, su valor se basa. También se puede encontrar una clase de desarrollo intuitivo en su área a través de los colegios comunitarios, de búsqueda de Internet, el entrenador intuitiva o librerías metafísicas

Paso Siete:.

Aprende a eliminar el drama de su vida. Usted puede hacer esto mediante el aprendizaje para desarrollar límites en cada área de tu vida a través del desarrollo del autocuidado. Comience a tomar conciencia de la frecuencia con la que usted dice que sí a alguien y' s petición cuando usted realmente quiere decir que no. Afirmar a ti mismo toma tiempo, la práctica y la educación. Permítete ser una persona completa y ver los demás de la misma manera. Aprender a dejar ir de cualquier víctima, salvador o perseguidor papel que usted juega en su vida. Aprender a lidiar con firmeza con la gente que quiere jugar a estos mismos papeles. A medida que cambia, algunas personas van a cambiar con usted y otros no. La liberación de los patrones limitantes dentro de ti es una parte dinámica de este proceso. Parte de la evolución espiritual es aprender a dejar de lado viejos hábitos y patrones de pensamiento que ya no apoyan sus objetivos.

Si hay una gran cantidad de crisis en su vida, es hora de mirar a la fuente de su las crisis antes de comenzar un programa de desarrollo. Sin mirar a ti mismo, tu pensamiento, tus patrones emocionales y de estar orientada a las crisis, usted no será capaz de alcanzar el equilibrio necesario para desarrollar de manera intuitiva. Si usted no sabe cómo jugar un papel en el drama de su vida, no puede ser responsable de la creación de la realidad maravillosa que se puede tener. Tú eres el creador de tu realidad; Sus respuestas a otras personas ya la vida y' s desafíos pueden ayudarle a aprender acerca de ti mismo. Luchar por el equilibrio. Esto traerá la paz, una sensación de estar centrado y validación. Usted es un trabajo de desarrollo del arte. Al igual que la flor de loto que es el símbolo de la creatividad divina, tiene mil facetas que se pueden descubrir en su proceso de desarrollo espiritual.
Sea tan paciente, amable y amoroso contigo mismo como puedas. Usted aprenderá a responder en lugar de reaccionar a la vida y' s situaciones y desafíos.

Paso Ocho:

Aprender acerca de sus necesidades individuales y el autocuidado. Entender sus intenciones de convertirse intuitiva. La intuición no es el control sobre los demás. Su intención tiene que ser ético. Está desarrollando su intuición para su propio empoderamiento. Proporcionar a las personas con información intuitiva sobre sí mismos sin pedir permiso es inapropiada y puede ser considerado como control. El autocuidado trae autorreflexión a usted. Revisando sus intenciones y hacer una elección consciente genera confianza en una, fundación ética basada en valores.

Paso Nueve:

Visualícense como ya intuitiva. Afirmar su apertura a recibir orientación, dirección y el amor de muchas fuentes dentro de su vida, incluyendo su auto intuitiva y su ser superior. Usted es la pena el esfuerzo y la inversión.

Paso Diez:

Este último paso: dar gracias a lo divino dentro de todas las bendiciones, inspiraciones, de orientación interior, y regalos que recibe todos los días. Su vida es preciosa y valiosa. Acción de Gracias valida su comprensión de estos
regalos en su vida. Le abre a nuevas posibilidades y probabilidades, ya que trae
una vista ampliada de la vida a través del uso de la fe. La fe reside en el corazón y no viene del reino de la mente. La mente es finita. Corazón es infinito.
El símbolo del corazón se asocia con sentimientos, expansión, alegría y amor.
A través de este sentimiento de amor, podemos unirnos a algo más grande que nosotros mismos y
conectar con el flujo universal de energía que reside dentro de cada uno de nosotros. Esto trae
nosotros una oportunidad de trascender las creencias limitantes y abrazar nuestra conexión a un
flujo de potencial ilimitado. Se necesitan dos segundos para decir gracias. Este acto levanta nuestros espíritus
de preocupación y ansiedad. Cambia nuestros químicos cerebrales reemplazar esos sentimientos de
estrés con endorfinas que traen relajación y paz.

Estos diez pasos crear una estructura para el desarrollo de la intuición divina dentro de todos nosotros.

En Resumen:

intuición Divina nos llega a través de un sentido de saber, sin el uso de las palabras. La intuición es una combinación de lo insondable con saber. Es un matrimonio perfecto entre los hemisferios derecho e izquierdo de nuestro cerebro. A veces cuando sentimos que estamos siendo divinamente impresionados, se llama intuición divina. Cuando experimentamos la intuición divina, no hay duda ni miedo, solo sabemos. En ese momento, nuestras vidas son cambiadas y puente nuestros recursos más altos o lo divino con nuestro cuerpo físico. Hay una sensación de que ya no estamos caminando por nosotros mismos; estamos conectados con todas las cosas y lo divino dentro. Estos momentos son períodos de iluminación, que nos llevan hacia una vida consciente.

Usted es capaz de extraordinaria percepción en su vida cotidiana. Aprender cómo acceder a este increíble lugar de la sabiduría aumenta nuestra conciencia de sí mismo y la confianza
que nos permite construir un puente de conciencia entre las habilidades naturales y sobrenaturales que todos poseemos.

La información de este artículo tiene la intención de informar de las posibilidades ilimitadas que se encuentran dentro de ti. Al igual que con todas las habilidades, la paciencia, la consistencia, la práctica y la validación son necesarias para nuestro cerebro para abrazar las posibilidades que tenemos dentro de nosotros.

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