¿Quién es tu mamá? Cómo obtener Nurtured, me encantó, y Apoyado

Ser madre es duro y usted puede sentir como que siempre hay que tener cuidado de alguien más - pero ¿quién cuida de ti? Aprenda la gloria de la búsqueda de su "mamá interior"

Aprecio Mother &';! Día ​​s en una forma totalmente nueva ahora que I &';. Ma Madre mí

Me doy cuenta que y' s no sólo acerca de honrar a mi madre, pero ella y' s realmente acerca de tomar un día para conseguir la importancia de ser una madre para - de ser alimentado, amado, visto, apreciado, cuidado

Por alguna. de nosotros, esto es exactamente lo que nuestras madres nos crió a. . Para otros, no tanto

Aquí y' s lo que I &'; he venido a aprender: no importa cómo amar a tu madre ha sido, no importa cómo nutrir su madre ha sido, no importa cómo animar a su madre ha sido , no hay una madre sobre la faz de esta tierra que es perfecto. Periodo. Ni siquiera yo (aunque a veces me digo a mí mismo que soy!).

En otras palabras, ninguno de nosotros hemos encontrado en nuestras madres la oportunidad de SIEMPRE verse, siempre ser escuchado, siempre han valorado nuestra opinión, siempre ser dado el beneficio de la duda, siempre ser respetada.

Y por eso, a medida que crecen, usted puede sentir un poco invisible en el mundo, infravalorado, inaudito. O tal vez de alguna manera la relación con su madre creó para usted la sensación de que siempre fuiste responsable de ella o su familia, o que era inaceptable para romper el patrón de la enfermedad o la adicción o la falta de su familia, o que usted estaría sin amor si que se convirtió en su propio, persona separada. Tal vez de alguna manera te dijeron que eras y" demasiado y" o y" no es suficiente y " ;. O tal vez el mensaje que usted y ' era; ll nunca realmente tener éxito, o que usted y'. Re no lo suficientemente atractivo

Lo que la historia era para usted, es probable que no es una historia, y esa historia ha tenido un efecto profundo en su vida y su imagen de sí mismo
.

Por tanto como yo amo a mi propia madre, y sé que lo hizo lo mejor que pudo, dejó algunas creencias no tan sabrosos dentro de mí.

perdonaré a mi madre totalmente Y también tuve que llegar a reconocer que nunca será capaz de darme lo que necesita esa niña dentro de mí, que me diera que la aceptación plena y el permiso para ser mi propia persona que es . lo esencial para ser una persona feliz y saludable en el mundo

Cuando llegué a reconocer esto, yo no estaba y' t dispuesto a dejarlo pasar. Decidí que iba a hacer lo que fuera para encontrar que la aceptación, que la crianza, que el permiso para ser grande y totalmente exitosa. Y lo encontré y hellip ;.

Esto es lo que puede dar todo esto y más para usted: la Madre dentro de ti mismo. Llámala su madre interna, o la Gran Madre, o la Diosa - cualquier idioma que desee. Es Ella quien pueda madre que en plena amarte a ti mismo, valorando, sabiendo cómo sagrado e importante que eres.

¿Cómo acceder a su madre interna? Al cultivar una relación con ella. Una de las mejores maneras de hacer esto es el diálogo con ella, y escribir cartas a sí mismo de su

Y ese y'. Es tu y" la tarea y " ;! Escriba una carta a sí mismo de su madre interna

Aquí y' s un ejemplo de una carta dirigida a mí mismo de mi Madre interno:. Le y ldquo llamo; The Real Mama &"; -

Querida Juana,

Usted es tan importante para mí. Te veo y te amo, para usted, por lo que eres, no por quien yo creo que debería ser

I don &';. T necesidad para que usted sea nada para mí. Yo quiero que seas TÚ. Usted, hermoso, usted. Puedes ser tú mismo conmigo, yo te amaré, no importa lo que pase.

Porque veo lo valioso que eres, lo mágica que eres, lo maravilloso que eres, lo vivo que eres. Me encanta hasta el último bit de lo que veo, tanto en sus puntos fuertes y sus imperfecciones

Joanna, que don &';. T necesidad para que usted pueda hacer o ser cualquier cosa. Me debes nada. Estoy aquí para amarte y mantenerte a salvo, y haciendo esto y estar en su magnífica presencia es todo lo que necesito de ti

I don &';. T quieren o necesitan o esperan que usted tome el cuidado de mí - lo hará por mi cuenta.

Espero que usted y su instinto y su corazón. Te respeto. Honro usted.

Y mi deseo es que usted disfrute de su vida, y también recordar a divertirse a menudo.

Ámate a ti mismo con fiereza, The Real Mama

Mi esperanza más profunda entre la esperanza es que yo soy este tipo de madre para mi hija, y también seguir cultivándola por mí mismo.

y usted tiene que hacer esto también, elegir cómo te crió a, alimentado, con el apoyo, me encantó. Así que me pregunto: ¿Qué hace tu mamá interior quiere decirte
?.