¿Quién está a cargo?

Con los años, I &'; he estado haciendo un entrenador mucho más la vida (que estoy totalmente de amor) ayudar a la gente sobre el pánico, la ansiedad, la preocupación, el miedo y la confianza en sí mismos desafíos, junto con una serie de otros problemas emocionales y mentales que . mantenerte pegado y sentirse solo

Yo solía pensar que hacer las cosas era todo y" mente sobre la materia y " ;, pero no ahora. Usted ve, usted ya tiene dentro de ti todos los recursos que necesita para conseguir lo que quieres, cambia lo que quieres y ser quien quieras. (Lo sé, y' s veces es difícil de creer, pero es y' s true).

I &'; m en mi camino a Dallas en un par de semanas para hacer dos Paradas de 2 días con un hombre y una mujer que son a la vez que tienen problemas mentales y emocionales en torno a lo y' s siguiente en su vida y su carrera. Ayudarles a ver las cosas de una manera diferente, utilizando una perspectiva diferente es esencial ser capaz de salir de la rutina

Entonces, ¿qué y'. S que mantener en la rutina? Es un patrón de pensamiento coherente persistente negativa, emociones negativas, dolor físico o emocional? ¿Está haciendo las mismas cosas que don &'; t trabajan una y otra vez de admitirlo y' s no trabajar y encontrar un nuevo camino? Si usted y' re diciendo a ti mismo y" Yo sé que hay y' s algo me pero yo don &' parar; sé lo que es y " ;, entonces hay un par de cosas que tiene que hacer:

1. Sepa que usted y' re a cargo. Sí, sólo usted puede controlar cómo se siente, piensa y actúa.

2. Considere la posibilidad de una perspectiva diferente. ¿Qué le parece como un problema de a “ mosca en la pared y" perspectiva?

3. Vuelva a escribir su vida. En algún momento, se tomó la decisión de tener estos problemas, porque usted y' re a cargo. Volver a la primera vez que puedo recordar tenerlo y te preguntas por qué lo necesitas entonces y cómo le estaba sirviendo. (porque tiene un propósito, incluso si se siente negativo).

4. Consigue ayuda. It &'; s difícil ver el problema cuando usted y' re en el problema. Pídale a alguien en busca de ayuda.

Entonces, ¿cómo has estado a cargo de sus estados emocionales y lo que han hecho para romper liberarse de la negatividad? Deja un comentario abajo y me dejó saber Hotel  .;