*** Atascado en una zona de confort Impotente? Cómo Recuperar Poder Personal

"" La gente va a sufrir casi cualquier cosa con tal de que significa que no tienen que cambiar. " ~ Deepak Chopra

La vida es una serie de subidas y bajadas, vueltas y revueltas. Usted puede acercarse a la montaña rusa de la vida con los brazos elevados en el aire; de buena gana y listo para lo que viene después. O usted puede agarrar los ... "" La gente va a sufrir casi cualquier cosa con tal de que significa que no tienen que cambiar. " ~ Deepak Chopra

La vida es una serie de subidas y bajadas, vueltas y revueltas. Usted puede acercarse a la montaña rusa de la vida con los brazos elevados en el aire; de buena gana y listo para lo que viene después. O usted puede agarrar el manillar y el miedo para su vida. La decisión es tuya. A "al lado" se garantiza si usted todavía está respirando. Como tal, el cambio es inevitable y seguro.

Sin embargo, muchas personas temen el cambio. Incluso como dueños de nuestro propio destino, deliberadamente elegir nuestros propios caminos a veces puede ser intimidante. Todo el mundo tiene la capacidad de crear cambios positivos en sus vidas, pero las percepciones basadas en el miedo distorsionados a menudo conducen a la cinta de correr de una zona de confort stuck-in-a-rut de la existencia. Muchas personas creen que son insuficientes o incapaz de manejar una situación nueva. Nuevas situaciones, entrando en nuevas zonas de estar son, por lo tanto, dan miedo. Incluso si una persona no gusta especialmente su zona de confort, como un viejo bebé desgastado "bankie", se siente seguro.

Cuando una fuerte autoestima está en su lugar, se ve el cambio como una bienvenida oportunidad de crecimiento y realización personal. Energía creativa entusiasta se activa en lugar de miedo debilitante. La persona con una mentalidad de crecimiento ansiosamente alcanza para un flujo continuo de nuevas experiencias positivas, mientras que la persona con un fijo, el miedo al cambio, la mentalidad cavará-in y quedarse en los actuales patrones de comportamiento que generan más de lo mismo atrapado en experiencias -a-rutina. El miedo al cambio es el trabajo de su crítico interior, la voz de su miedo y la duda

Hay una manera de saber si usted es resistente al cambio; arrastrando la renuentes a lo largo de la marcha acerca de su vida. Usted tiene un sistema de guía interior que yo llamo en broma su Asistente Interior. Esta es la voz de tu intuición y la inspiración. A medida que su musa que sirve la emoción que le diga si está resistiendo o aceptar el cambio. Si usted siente sentimientos incómodos, letárgicos, ansiosos o más extremos de la desesperación y la depresión de su Asistente interior te está diciendo que tiene en sus manos a una zona de confort que no está trabajando para usted, incluso si usted se siente seguro dentro de ella.

Si usted está dispuesto y disponible para el crecimiento y el cambio en el que se siente bien. Usted genial cada día con renovada energía y asombro. Es así de simple. Si se siente cansado y sin cumplirse entonces usted ha dado su poder para hacer cambios positivos a su crítico interior que es irreductible a cualquier tipo de cambio más allá de donde se siente seguro. Si usted ha renunciado a su poder, a continuación, usted es incapaz de cambiar su circunstancia -. Hasta a recuperar su poder

Para recuperar su poder personal, examine su zona de confort. Hay poder en escribir sus descubrimientos de examen en un diario. El proceso de escritura se mueve los pensamientos vuelan mono-mente del crítico interno y los pone en una página donde se puede mirar y examinar cómo tomar decisiones, ¿qué criterios basa sus acciones que entregan la existencia que está experimentando.

¿Cuál es, específicamente, le tienes miedo? ¿Qué te impide avanzar en la dirección de sus sueños? El miedo al cambio comienza a perder su poder sobre este examen inicial. Como usted cava profundamente en los pensamientos subyacentes y cree que generan su miedo, su poder para limitar se comienza a disminuir. Deliberadamente buscar evidencia que contradiga esos pensamientos y creencias.

Por ejemplo, pregúntese, España - ¿Qué es lo peor que podría suceder
- ¿Qué pasaría si ocurría lo peor
- ¿Qué tan realista es que
-? Cómo puede Sé que, en absoluto, que lo peor va a suceder
- ¿Qué experiencias positivas podrían salir del cambio
-? Puedo señalar ejemplos positivos de la gente que hace esas cosas, que viven esa experiencia, ahora - ¿Qué tan realista es la posibilidad positiva
- Si otras personas lo han hecho, ¿por qué no yo? (buscar y examinar más crítico interno duda de sí mismo en este caso)
- ¿Quién sería yo, ¿qué iba a hacer y qué tendría yo si tuviera un resultado un cambio positivo
- ¿Qué es una cosa, una cosa simple, que puede hacer en este momento para avanzar positivamente en una nueva y mejor zona de confort?

A continuación, hacer que una cosa. Y la siguiente.

Después de poco tiempo, te darás cuenta de que lo que temía era una creencia equivocada, no una verdad. Usted es más fuerte y más capaz que te diste el crédito correspondiente. Ya no esclavizada por su crítico interior, que ha recuperado su poder personal y un sano sentido de la autoestima.

Preste atención a sus emociones a medida que continúe para seguir adelante. Confía en ti mismo y el proceso creativo de la vida. Recurre a tu sabiduría interior, su intuición, su musa, y el Asistente dentro de orientación y apoyo. Siempre estarás a salvo Hotel  .;