Conflicto - ¿Lo está utilizando productivamente

El conflicto es un buen motivador para abordar los problemas y buscar soluciones para los problemas no resueltos?. Es una buena señal de advertencia de que un área de su vida, o su personalidad puede necesitar atención. Sin embargo, si usted barre las señales de advertencia bajo la alfombra o ignorar la motivación para enfrentar y resolver los problemas, puede ser susceptible a los síntomas relacionados con el estrés, como la cabeza y tensión en el cuello, dolor, alergias, problemas digestivos, enfermedades del corazón y la lista sigue . Puede tomar malas decisiones y errores, y usted está en riesgo de destruir las buenas relaciones.

Si un compañero de trabajo, empleado o un jefe está constantemente empujando sus botones y oyes a ti mismo culpar y quejarse de ellos, el real problema podría venir de otra área de su vida. Podría ser una persona en su vida personal que tiene problemas no resueltos o en curso, con Hotels.com.

Su compañero de trabajo, jefe o empleado puede demostrar exactamente la misma actitud o comportamiento como esta persona. Pueden tener la misma capacidad de manipular a través de la crítica o irrazonables demandas sólo se entregan a &'; el poder Fix &'; y un sentido de sentimiento y '; el control y ' ;.

Si usted siente que no tiene control en una relación personal o profesional, que afecta a la forma en que se comportan y reaccionan hacia otras personas que presionan exacta los mismos y '; el control botones y ' ;!

Afecta la manera de reaccionar cuando están bajo presión con los compromisos familiares, las cargas de trabajo pesadas y plazos, o cuando se les da un trabajo que no es tuyo para hacer o es poco estimulante. Poco a poco se come en su confianza y su deseo de ser creativo y productivo

La clave es utilizar los conflictos constructivamente

&bull.; Reconozca que usted tiene un problema. Ahonda, ser honesto con uno mismo y la fuente el núcleo del problema. Si usted tiene un problema con un compañero de trabajo pregúntese y '; ¿A quién me recuerda en mi vida personal y'

• Awareness – Sepa lo que saca de sus casillas y lo que desencadena sus reacciones.

• Cuando los botones están siendo empujados y- Deténgase. Don y' t reaccionan. Don y' t hablar o hacer lo que su primer instinto you &ndash está diciendo; A pie y tomar respiraciones lentas y profundas y- contar hasta 10. Tratar con el problema central, hablar con un profesional capacitado, leer libros sobre la co-dependencia, resolución de conflictos y relaciones clic aquí, para que sepa cómo cambiar las cosas que no están funcionando. Asegúrese de sus valores personales y los límites. Sea claro sobre lo que son comportamientos inaceptables y demandas de trabajo. Sea consistente en el establecimiento de límites

• Enfrentar la persona y explicar cómo su comportamiento te hace sentir. Buscar soluciones y ofrecer nuevas opciones.

• Pregunta a ti mismo y '; ¿Estas personas reflejan mi propio comportamiento y '?; Si ellos son críticos o exigente es esto algo que usted también lo hace, tal vez no a otras personas, pero a ti mismo?

Saber que hay algunas cosas que no puedes cambiar. Sólo usted puede cambiar su reacción y acciones Restaurant  .;