Dios, por favor déjame sentir ...

Extractos de El Método Sedona: Vista previa Especial Teleseminario

David Ellzey, coche de la vida profesional y empresarial, organizaron un teleseminar reciente para la alegría y el éxito internacional en la que compartió algunos de los secretos del Método Sedona. El Método Sedona ha sido utilizado por más de un tercio de los profesores destacados en la mejor película de la venta, el secreto, y ha tenido un efecto intemporal en los que han abrazado sus principios y ponerlos en la práctica diaria.

LA DIFERENCIA SEDONA

Uno de los principios más importantes que las ofertas Método Sedona con es el reconocimiento de que el dolor y la frustración que se crea por las cosas que deseamos en este mundo. En efecto, Sedona le anima a dar la bienvenida a los sentimientos negativos como la tristeza y la ira que de vez en cuando la burbuja en su subconsciente como algo natural y no artificial. It &'; s bien sentirse triste y y' s bien en enojarte. En esencia, y' s bien sentir y- cualquier cosa.

Ellzey dice que las emociones son una parte natural de nuestra existencia. Ellos suben y bajan como las olas del océano y en lugar de empujar en contra de ellos, que deben viajar más profundamente en lo que hay debajo. Lo que está en el frenesí constante de las olas es una quietud y tranquilidad que es más tranquilo y agradable para nuestras almas. Desafortunadamente, la mayoría de nosotros vivimos dentro de las olas en la superficie del océano en una lucha constante contra su energía impresionante.

Por reconociendo que tener emociones tanto agradables y desagradables es parte de lo que somos, y luego dando la bienvenida a ellos y dejarlos en un lugar más tranquilo, se puede lograr la armonía. Es en este momento, cuando se suelta el contenido emocional que usted está victimizando que va a tener el poder para seguir adelante y cambiar o simplemente deja que sea.

¿Cuál es la diferencia Sedona? El Método Sedona es sobre el descubrimiento de la compasión natural y la belleza de nuestras almas y menos acerca de un nuevo pensamiento. Se centra en la forma de desbloquear los elementos que controlan nuestras emociones y encontrar maneras de moverse más allá de ellos. De este modo tenemos el poder de hacer un cambio mental en cómo definimos nuestro lugar en este mundo.

¿QUÉ QUIERE REALMENTE?

Cada emoción se dispara entre tres fundamental y". quiere y" El Método Sedona dice que al encontrar el gatillo que está impulsando esa emoción, se puede desenganchar su poder sobre ti. Los tres factores desencadenantes son los siguientes:
SEGURIDAD

QUERER: Esta es su instinto animal conocido como el instinto de supervivencia en la acción. Como tal, vivimos con esta constante sensación de miedo, con ganas de vivir de manera segura y con ganas de vivir de forma segura y sin saber muy bien que estamos actuando en este miedo a nuestro propio detrimento.

CONTROL DE QUERER: Esta es nuestra necesidad de controlar ciertos aspectos de nuestra vida, incluyendo las personas que nos rodean. Vivimos con la idea de que si los demás no sería más que como nosotros o pensar como nosotros, entonces vamos a ser felices. Sin embargo, esto hace que nuestro mayor dolor porque el universo del doesn &'; t la función de esta manera.

QUERER APROBACIÓN. Esta es nuestra simple pero todo poderoso deseo de ser amado. Vivimos con la idea de que si ganamos la aprobación entonces estaremos a salvo. Esto se manifiesta de varias maneras, tales como el control de cómo nos vemos, la forma en que hablamos, cómo actuamos y en última instancia, cómo nos sentimos.

hacer el cambio

A la luz de aprendizaje sobre los tres deseos, podemos reflexionar sobre lo que sería como para estar libre de la influencia que tienen sobre nosotros. ¿Qué pasa si usted era seguro con sus propias decisiones y didn y' t necesidad de que nadie ni nada para validar esas opciones? ¿Y si pudiera funcionar de manera independiente, sin miedo a la pérdida? ¿Qué pasaría si usted fuera totalmente segura con el lugar donde usted se encuentra en la vida aquí, en este momento y en el que quería estar en el futuro?

La clave para hacer este cambio mental que ocurre en el momento de hacer la constatación de que existe.

DESCUBRE EL SENTIMIENTO: ¿Qué es lo que te está molestando
ADMITIR EL DESEO?. Qué y" quiere y" ? están provocando este sentimiento
LET IT GO: Considere dejar que el deseo ir y estar libre del querer en este momento, aquí y ahora.

A medida que transcurre este aviso proceso de lo que su gusto para que la falta ir solo por esto un segundo, y luego el siguiente segundo, y luego el siguiente. Considere la posibilidad de estar en este momento libre de este querer hace un momento, y de vez en cuando ahora. Tome un momento a la vez. ¿Usted se encuentra sintiéndose más tranquila?

Este cambio sólo puede ocurrir en el presente. Como Ellzey dice, y" el pasado es la memoria. El futuro es una ocurrencia proyectada y el presente es la sensación que se tiene ahora. Es por eso que usted tiene el poder para cambiarlo y" ¿Cómo se siente al saber que usted puede cambiar el futuro, simplemente alterando cómo se siente al respecto en este mismo momento?

RELAX. Refieren. LANZAMIENTO.

Mientras que el Método Sedona es lejos de ser simple, en la práctica, es una buena lección de control. Usted es su propio amo y eres completamente al mando de lo que eres ahora y quién quieres ser mañana. Ellzey dice y" Reconocer el milagro de lo que se mantiene vivo y hellip; Ámate a ti mismo por no juzgar a ti mismo y hellip; don y' t suprimir el hellip negativo y, consciente y descubrirás tu verdadera naturaleza y"

Nuestro mayor activo natural es nuestras emociones. Si dejamos ir empujando contra ellos y sólo les damos la bienvenida en, a continuación, les damos la oportunidad de resolver ellos mismos. Es cuando soltamos las ataduras emocionales que nublan nuestro pensamiento, que podemos encontrar la verdadera claridad. Recuerde - IT &'; s bien sentir y- nada

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