Letting Go: ¿Puede Emociones Atrapadas detener a alguien de Letting Go

La vida está cambiando constantemente y nunca es el mismo. Pero si bien esta es la verdad acerca de la realidad, que doesn y' t significa que dejar ir y seguir la corriente de la vida es necesariamente fácil o sencillo. El mundo exterior está en constante cambio y transformación, y sin embargo el mundo interior y lo que está sucediendo dentro de alguien puede crear resistencia a este.

Y cuando esto ocurre y hay una resistencia a lo que está sucediendo, la vida puede convertido en un verdadero reto. Se trata pues de fuera de la alineación y ya no está presente y respondiendo a la vida en tiempo real.

Se ha dicho que el momento presente es todo lo que hay y que el pasado y el futuro no son más que una ilusión. Pero cuando uno doesn y' t dejar ir, que están atrapados en el pasado o pensar en un futuro que sería mejor

Así que el momento presente, entonces puede llegar a ser perdido y perdido como resultado.. Lo que pasó hace un par de semanas o incluso hace unos años está consumiendo los momento presente; que es el único momento donde se tiene una sensación de poder.

No hay manera para que uno cambia lo sucedido en el pasado, a menos que tuvieran una máquina del tiempo. Pero en este momento de la escritura que don &';. T existen e incluso si existieran, que se remonta al pasado pueden dar lugar a nuevos desafíos

Sólo Let Go

No es raro escuchar alguien decir y '; simplemente soltó y' y si bien esto puede sonar completamente apropiada, que no siempre es tan fácil. Y sólo porque alguien sabe que tienen que dejar ir intelectual, que doesn y'. T significa que dejar ir emocionalmente es fácil

El intelecto es una cosa y este responde de una manera determinada. Cuando se trata de unos las emociones o lo que a menudo se llama su cuerpo emocional, a menudo se requiere un enfoque completamente diferente.

El cuerpo y la mente

Mientras que la mente es más de un hacedor y hace cosas a través de la fuerza y ​​la acción, el cuerpo emocional es más o menos lo opuesto a esto. Para cambiar las ideas, hay que pensar de manera diferente y ver de manera diferente. Ese y' s cómo se cambia la mente y lo que acaba y '; dejar ir y' es el lenguaje del intelecto
.

Cuando se trata de el cuerpo emocional, la acción y la fuerza no es cómo funciona. Con el fin de dejar ir y cambiar la forma en que se siente, hay que abrazar y estar con sus emociones. A través de este proceso van a desaparecer poco a poco. No hay fuerza o acción requerida, es un ser y no un hacer. Así que las palabras y '; simplemente dejar ir y' a menudo es visto como un idioma extranjero al cuerpo

Consecuencias

Uno podía oír esta palabra y estar en un punto en su vida donde es posible para ellos y ';. acaba de dejar ir y' y todo podría ser así. Sin embargo, lo contrario también puede ser verdad y uno podría llegar a sentirse mucho peor.

Esto podría causar que uno se sienta débil y que carecen de algo que otros tienen. Incluso podrían llegar a sentirse culpable por la celebración en el pasado y no seguir adelante con su vida. Las reacciones que uno obtiene todo puede depender de cómo emocionalmente consciente de la gente es que se rodean de

Y como las emociones suelen ser pasados ​​por alto y se les niega en la actualidad y'. S mundo, evitando a toda costa es la norma. A continuación, no es tanto que y '; simplemente dejar ir y' trabaja para la gente, ya que es que les permite escapar de la forma en que realmente sienten.

La batalla

Uno podría terminar en una batalla entre su cabeza y su cuerpo. Con el conocimiento de que deben dejar ir y que esto es lo que tienen que hacer a un lado. Y en el otro lado será un cuerpo que está lleno de emociones, por lo que desesperadamente quiere ser escuchado.

Esta resistencia se va a basarse naturales en un mínimo de dos posibles razones. Si uno ha sido enseñado que sólo deberían dejar ir, a continuación, que ganó y' t quiere estar en contacto con lo que sienten. Para ello va a ser visto como una distracción y lo que va a sabotear desde dejar ir.

Y la otra es que si no han desarrollado una relación sana con sus emociones. Si uno se siente incómodo con ellos, será natural que tienen muy poca o ninguna conexión con ellos.

Seres emocionales

Cada situación que uno tiene en su vida causas emociones y algunos crean más otros. Y cuando estas emociones se les permite fluir, uno permanecerá en el presente. Si este doesn y' t ocurra, su atención terminará quedar atrapados en el pasado

La mente puede llegar a la creación de pensamientos y creencias basadas en estos sentimientos, pero en la raíz de todo, it &';. S sobre la experiencia emocional que uno tenía. Así que se podría dejar de lado sus pensamientos o creencias acerca de lo que ocurrió, pero si los sentimientos que fueron causadas por lo que se llevó a cabo no han dado a conocer, así, se ganó y'. T hace mucha diferencia

Las emociones atrapadas

Un claro ejemplo de esto es cuando uno experimenta algún tipo de evento traumático o una acumulación de eventos menores que son igual de traumático. Cuando se experimenta un traumatismo, se puede llegar a no pasar por la experiencia emocional completa. Así que terminan quedándose atrapado en un ciclo sensación de que no pudo ser completado.

Uno puede entonces llegar a perder el contacto con estos sentimientos para protegerse e incluso terminar viviendo en su cabeza como consecuencia de ello. Esto se hace para la protección y no es algo que uno debe sentir vergüenza por hacer

Y todo el tiempo estas emociones y sentimientos están atrapados en una y'. Cuerpo s, su atención va a ser traído de vuelta al pasado de alguna manera. Es la carga emocional que está causando una para hacer esto.

Conciencia

Así que una vez que estos sentimientos y emociones atrapadas han sido puestos en libertad, la carga emocional del evento irá y soltar será una consecuencia natural. Esto se puede hacer con la ayuda de un terapeuta o un curandero que le permitirá a uno enfrentan ellos y poco a poco les suelte Hotel  .;