Cómo protegerse de los ácidos Pensamientos

Si usted está sufriendo de sus propios pensamientos tóxicos o pasar a ser el punto focal de la acidez de otra persona usted apreciará lo incómodo alguna de estas circunstancias pueden hacer que se sienta. El primero se puede controlar con mayor facilidad; o más bien, debería sobre la faz de que le resulte más fácil controlar sus propios pensamientos que los de otra persona.

Cuando la acidez está supurando en la mente de otra persona, pero dirigido a ti es poco lo que puede hacer para cambiar eso suceda; todo lo que puedes hacer es centrarse en el control de su experiencia de ella. Usted siempre puede controlar su respuesta a una situación, siempre y cuando te das cuenta de que esto es posible. Cuando la acidez es causada por otra, tiene la capacidad de dar un paso atrás y de lado paso el potencial impacto emocional.

Usted puede hacer esto en una variedad de maneras diferentes. Personalmente, me gusta imaginarme protegido por una armadura de espejo que refleja simplemente la negatividad en la dirección de donde vino. Es un truco mental, simple y eficaz que le permite escapar sentir ningún efecto emocional como resultado de otra persona y' s la energía negativa. También te recomendamos enviar mentalmente energía calmante hacia esa otra persona para ayudarles a sentirse mejor.

Pero si esas emociones tóxicas son infecciones por la falta dentro de ti que puede tomar un poco más de trabajo de su parte para aprender a desprenderse de esas emociones, la ruta hacia fuera y expulsar de tu vida. Esto es sin embargo una tarea que vale la pena. Si no fija su mente a hacer esto para usted, sus propias emociones comerán lejos en su felicidad.

¿En qué momento se vuelven tóxicos o ácido pensamientos? Sólo se puede responder a esta pregunta por sí mismo, pero su experiencia emocional le dirá rápidamente cuando sus pensamientos han cruzado la línea de una sensación general de negatividad a la sensación de que algo está royendo lejos en usted. Todo el mundo tiene altibajos, pero si sus pensamientos siempre regresamos a algo en la misma forma que un perro roe en un hueso viejo se han convertido en tóxico y ya no están haciendo ningún bien.

Auto hipnosis es una herramienta útil para usar cuando se desea cambiar la experiencia emocional y aprender a pensar en algo de una manera diferente. Auto hipnosis es de gran alcance, ya que le permite acceder a su mente subconsciente y por lo tanto modificar sus procesos de pensamiento instintivas y automáticas y reacciones emocionales. Usted puede aprender fácilmente nuevas formas de lidiar con las cosas que usan para roer lejos en sus entrañas.

Roseanna Leaton, especialista en auto hipnosis descargas mp3 para la salud y el bienestar.

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