Felicidad: ¿Por qué algunas personas creen que no merecen sentirse bien

A menudo se dice que los seres humanos quieren experimentar placer y evitar. Con base en esta perspectiva, cada persona en este planeta va a tener la misma intención, y aunque sus acciones no están permitiendo que experimenten el placer en un momento, que van a esperar que van a conducir a placer en algún momento de la futuro.

En este sentido, no va a haber momentos en los que uno puede lograr este objetivo inmediato, y otros momentos en los que tendrán que trabajar en pro de este objetivo. Por lo tanto, a veces, que será capaz de experimentar la gratificación instantánea y otras veces tendrán que retrasar la gratificación.

El Propósito mismo

Sin embargo, independientemente de si tienen lo que quieren de inmediato o que lo que de un tiempo, su intención va a ser el mismo. Si tienen algo de inmediato, tal vez no sea tan satisfactorio como sería si tenían que esperar un tiempo

Esta es la razón será importante para que uno sea capaz de manejar la frustración; Sin esta capacidad, que va a ser un reto para ellos para retrasar la gratificación. A continuación, puede llegar a ser normal que se sienten atraídos por las cosas que les dan un impulso instantáneo.

A Different Experience

Cuando uno no se siente bien, su experiencia en este planeta va a ser radicalmente diferente a cómo sería si se sentían mal. Y no sólo esto tendrá un efecto positivo en su vida, sino que también puede llegar a tener un efecto positivo en los demás.

Esto es porque cuando uno se siente bien, puede que le resulte más fácil aceptar a los demás, mientras que, si se sienten mal, puede ser más difícil para ellos hacer esto. A través de sentirse de esta manera, toda su vida puede parecer más que vale la pena, y esto puede hacer que se encuentran aún más razones para ser feliz

Las dos caras

Por un lado, uno y'. S la vida puede mejorar a través de sentirse bien, y por otro lado, las vidas de los demás también pueden mejorar a través de estar en su presencia. La gente alrededor de ellos pueden llegar a ser inspirado y terminan cambiando su vida de alguna manera, o pueden simplemente sentirse mejor por un corto tiempo

Esto va a significar que si uno doesn y'. T sentirse bien y pasan el tiempo cerca de otras personas, que podría llegar a tener un efecto negativo en ellos. Pero, mientras que uno puede sentir la necesidad de llegar siempre al otro lado como si ellos son felices, será importante para que sean honestos con ellos mismos si quieren ser un ser humano completo.

Tala Alive

Para que uno sentirse plenamente vivo, será importante para ellos abrazan ambos lados del espectro emocional. Si fueran a parar de experimentar sentimientos de la Y '; negativo y' lado del espectro, que va a terminar deteniéndose luego de ser capaz de abrazar los sentimientos de la Y '; positiva y' lado del espectro.

Esto es porque aunque hay dos lados, ambos están saliendo del mismo lugar. Por lo tanto, será de vital importancia para uno a entender que ambas partes son importantes cuando se trata de vivir una vida en la que uno se siente completamente vivo.

La Excepción

Si bien no hay duda de que los seres humanos están programados para buscar el placer y evitar el dolor, sería inexacto decir que todo el mundo en este planeta quiere sentirse bien. Esto no quiere decir que esto es se refiere a lo que quieren en un nivel más profundo, pero en base a cómo se comportan; se puede observar como la verdad

Hay algunas personas que son rara vez, o nunca, feliz, e incluso si se les diera la oportunidad de cambiar cómo se sienten, que doesn y'. t significa que tomarían . Es entonces como si están haciendo todo lo posible para detener a sí mismos de que son
felices

Incómodo

Y si ellos iban a tener momentos en los que se sentían felices, podría causar que se sientan incómodos. A continuación se van a poner fin a lo que sienten y volver a lo que se siente cómodo

Este doesn y'. T Significa esto se llevará a cabo de manera consciente y que uno va a pensar acerca de lo que están haciendo, pero va a suceder a pesar de eso. En este caso, se podría decir que uno tiene una baja tolerancia a sentirse bien y una alta tolerancia a sentirse mal.

Going Down

Cuando alguien se siente mal y tienen una alta tolerancia sentirse bien, podrían reflexionar sobre por qué se sienten como lo hacen y luego hacer algo al respecto. Sin embargo, cuando uno se siente mal y tienen una baja tolerancia a sentirse bien, que podría terminar quedar atrapados en cómo se sienten y no hacer nada al respecto.

Para experimentar la vida de esta manera va a ser dolorosa , pero el dolor que experimentan no va a hacer que se cambien. Si uno es consciente de lo que está ocurriendo y quiere sentirse mejor, es posible que se preguntan por qué esto es lo que se siente cómodo.

Auto Imagen

¿Cómo se ven a sí mismos va a jugar un papel importante en lo que se dejan a la experiencia. Si uno cree que don &'; t merecen sentirse bien, que va a ser el desafío para que ellos se sientan bien

sentirse mal es entonces no necesariamente cómo quieren sentirse como en un nivel más profundo, pero lo es. lo que se siente cómodo. La creencia de que tienen en su cabeza es probable que se mantenga en su lugar por lo que está sucediendo en su cuerpo, y esto podría ser una señal de que se están llevando a la vergüenza tóxica
.

Tóxico Vergüenza

Como resultado de esto, va a ser normal para que se sientan como si ellos no tienen ningún valor. En un momento de su vida, que pueden haber sido castigados por los demás, y luego con el paso del tiempo, están castigando a sí mismos
.

Esto podría haber sido durante sus años de infancia y que puede haber experimentado algún tipo de abuso y /o negligencia. Y hasta que se hayan procesado estas experiencias, uno no va a ser capaz de tolerar los buenos sentimientos.

Awareness

Una podrían centrarse en sus pensamientos y tratar a &'; pensar en positivo y ' ;, pero como pueden y' t tolerar buenos sentimientos que esto es poco probable que sean muy lejos. Otro enfoque será para ellos para dejar de lado la vergüenza tóxica y las otras emociones en su cuerpo, y como esto sucede, poco a poco ser capaz de tolerar los buenos sentimientos.

Esto es puede tener lugar a través insatisfecha luto las necesidades de la infancia y tolerar la vergüenza tóxica que está dentro de ellos hasta que la carga comienza a descargarse. La asistencia de un terapeuta y /o un grupo de apoyo puede dar un solo el apoyo que necesitan para llevar a cabo este proceso.

También será importante para ellos estar cerca de personas que ellos aceptan por lo que son. Esta retroalimentación jugará un papel importante en un ser capaz de darse cuenta que no hay nada de malo en lo que son Hotel  .;