Lecciones aprendidas de la mitad de la tabla

lecciones aprendidas de la mitad de la tabla

Un ultra no es una competición. Es mucho más. Cuando termine una carrera después de haber ganado él, ocurre muchas veces que usted no está satisfecho. Usted es feliz, pero eso es todo. Y al día siguiente, nos vemos personas que llegan a la plaza y se ve que están llorando de alegría y felicidad. Entonces piensas: Míralos, el hombre, que en realidad ganó. ~ Kilian Jornet

Atletismo siempre han sido una parte de mi vida. De joven he participado y competí en individuales y deportes de equipo hasta el final de la escuela secundaria a menudo con gran éxito y muchas victorias.

Después de la secundaria me mantuvo activo, de vez en cuando a jugar en varios equipos de deportes, pero en realidad nunca competir otra vez hasta que en mi ' de veinte y; s al igual que muchos, yo quería correr un maratón. En los días previos a la carrera, he entrenado con un amigo después de un sencillo programa que corre solo o en conjunto, hasta día de la carrera.

Después de mi éxito esfuerzo maratón Seguí con triatlones, correr y eventos de ciclismo con lo más destacado es de tres Ironman acabados en cinco años. En todos mis paquete adultos deportivas actividades, competí con todo mi corazón. Nunca he ganado o condecorado con medalla, sin embargo, las lecciones de la vida que he aprendido de la mitad de la tabla conducen mi vida hoy.

1. Controlar lo incontrolable. La competencia lleva a los demonios en el interior, especialmente cuando no tenemos ningún control sobre el resultado. ¿Alguna vez ha participado en un deporte con alguien y se encontró a sí mismo mirando a ellos como que no tenía ni idea de que la otra persona era?

Una vez fui golf con un novio que fuera del campo era el más amable, suave caballero educado y hellip; sin embargo, en el curso se convirtió en una maldición, club de lanzamiento, la bolsa de lanzamiento acto de circo. Inmediatamente me pregunté, ¿dónde vengo y cuándo que salir otra vez !!

Deportividad define la persona que eres, no el atleta desea ser.

2. Sé un campeón graciosa. Entreno con algunos atletas increíbles. Algunos, de hecho, están en la cima de su deporte. Lo que más me impresiona no es cuántas veces ganan una carrera o aplastar a su competencia, sino más bien la forma en que manejan su éxito. Para muchos atletas competitivos que no hay tal cosa como la emoción de este deporte. Si usted es un competidor que ha alcanzado un cierto nivel de éxito en sus esfuerzos atléticos, sólo tener una actividad social puede ser casi imposible. Una caminata a la cima de una colina se convierte en una carrera anaeróbica, el paseo social se convierte en una exhibición de escalada Mini Tour de Francia, y que sabía que se podía iniciar una caminata carrera al frente de un restaurante?

Como alguien que nunca verá la parte delantera de una carrera, los momentos en los que participan atletas de élite y reducción a mi ritmo dice mucho de la persona que son. No cada paseo o correr es un evento de capacitación y el reconocimiento de que la condición no se perderá el a “ sociales y" actividad dice mucho sobre el carácter de la persona.

Champions se definen por lo graciosa que son en la vida no sólo cómo ganar carreras.

3. Mantener las cosas simples. Como atletas muchas veces las cosas son muy complicadas. El equipo que se utiliza, las dietas que se siguen, los programas de capacitación, el seguimiento de cada latido del corazón, y calorías quemadas. La pureza del deporte, de la simple emoción de la bicicleta por un camino o correr en el bosque enciende la competencia en todos nosotros. En nuestra búsqueda de la excelencia a menudo nos perdimos de vista de por qué estamos haciendo el deporte o actividad en particular y lo que significa para nosotros fuera de las victorias o elogios.

Cuando guardamos las cosas simples, se centran en el viaje y las experiencias en el camino que supera con creces los logros que alcanzamos.

4. La paciencia en el deporte y en la vida. A menudo oímos hablar de los atletas atajos, engaños o ser menos de honorable en la competencia. Que el comercio de un minuto de gloria para toda una vida de vergüenza. Todos los niveles del deporte se han visto afectados por las drogas y los escándalos. En la búsqueda de la gloria, los atletas se sacrifican por el éxito que buscan. Lecciones de vida vienen en pequeñas dosis, cuando menos lo esperamos, o como resultado de las experiencias que han tenido. No hay atajo, hay una solución mágica y aunque hacemos todo lo posible para tomar el camino más fácil, por lo general vuelve a enseñarnos otra lección en el futuro.

La paciencia, trabajo duro y una actitud positiva son los únicos ingredientes verdaderos que conducen al éxito.

Si usted está en la parte delantera, media o posterior del paquete en la vida o en los deportes, eventos son a menudo incontrolable e impredecible. El rol de un putt en el golf, el neumático plano en un paseo en bicicleta, o malestar estomacal cuando se ejecuta son todas las cosas que acaba de pasar.

En la vida que tienen diferentes grados de control. Puede que no sea capaz de controlar los resultados o situaciones, pero puedo controlar mi respuesta a estas situaciones y mostrar la gracia y el carácter en mis acciones y palabras. Lo que define a la persona que somos es cómo respondemos en estas situaciones.

Dando su mejor en la vida es tan importante como en el deporte. Puede que no sea la primera, podría ser incluso más cerca de durar, sin embargo a menudo me hago con más gracia, dignidad y clase que muchos de los campeones y líderes que competir y trabajar junto.

Si usted está preparado para ganar a toda costa, lo que queda Hotel  ?;