Postura: ¿Puede Pena Atrapado afectar la postura de alguien

Cuando alguien tiene una buena postura no sólo crea una buena impresión, sino que también tiene un efecto positivo en su salud. Hay, pues, una razón externa y una razón interna de uno a prestar atención a la forma en que se sostienen.

Por lo tanto, si dos personas tuvieron la mala postura, su razón de querer mejorar tal vez no sea la misma. Una persona puede querer cambiarlo con el fin de crear una buena impresión, y la otra persona puede estar en una posición en la que tienen que cambiar su postura con el fin de mejorar su salud.

Esto no es decir que algunas personas son inmunes a los efectos de tener una mala postura; lo que puede venir es que no todo el mundo va a estar en la misma posición. Todo puede depender de cuánto tiempo una persona ha tenido una mala postura para.

Edad

Cuando alguien está en sus primeros años, puede ser que no prestan atención a cómo su cuerpo se encuentra. Sin embargo, podrían llegar a experimentar mucho dolor a medida que envejecen, y esto podría causar que cambien su postura.

El daño que se hace durante estos primeros años y luego se pasa por alto hasta que se acumula, y que ganó y' t darse cuenta de lo que está sucediendo hasta la edad adulta. Si el dolor es ya, todavía podría ser posible que ellos lo ignoran, y esto también podría aplicarse a alguien que es un adulto.

Otro factor

También existe la posibilidad de que uno está en el dolor a causa de su postura, pero que ellos no son capaces de hacer la conexión entre los dos. Luego podían creer su dolor está siendo creado por otra cosa, y que podían tomar las cosas para quitar el dolor.

Y ya que no se trata de la verdadera causa, no se va a hacer frente a la razón por la se sienten como lo hacen. En este caso, la atención se centrará en la eliminación de lo que sienten, lo que podría significar que su postura es probable que empeorar aún más
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Fuera de Touch

Mientras que será capaz de sentir mejor, que van a ser aún más desconectado de su cuerpo. Este es entonces similar a alguien que está en un barco que tiene una fuga, y en lugar de arreglar el agujero, terminan mirando en la dirección opuesta.

A pesar de que uno puede llegar a creer que todo está bien, lo harán Pronto se dan cuenta de que estaban engañando a sí mismos. Sin embargo, mientras que un barco se hundirá sin demasiado tiempo que pasa, es probable que tome mucho más tiempo para los one &'; s la salud física disminuya

El enfoque normal

Sería fácil. señalar con el dedo a la gente que hace esto, y decir que tienen que escuchar lo que su cuerpo está tratando de decirles. Sin embargo, mientras que la responsabilidad individual es importante, también es importante tener en cuenta cómo uno se ve afectado por la sociedad en que viven

En la actualidad y'. Mundo s, dolor rara vez se ve como algo que uno tiene que abrazar; a menudo es visto como algo que debe ser eliminado. La necesidad de sentirse mejor de inmediato tiene prioridad sobre la mirada en lo que sería la mejor solución a largo plazo.

Una de las razones

A través de los condicionantes que buscar fuera de soluciones, que les fija hasta dependen de otras personas para la orientación. . Son entonces ya no tienen conciencia de su propia guía interior, y esto hace que sea más fácil controlarlos

Sin embargo, aunque esto va a ser bastante obvio para algunas personas, no va a haber otros que don &'; t siquiera se da cuenta lo que está ocurriendo. Esto podría deberse a que ellos siempre han estado fuera de contacto con ellos mismos, y esto es a continuación y '; lo normal y ' ;.

Cambiar

Si se quisiera cambiar su postura, que puede llegar a tratar de forzar su cuerpo en posición. Pueden creer que su postura podría mejorar si empezaban a hacer ejercicio, y cómo fortalecer ciertos músculos harían una diferencia.

Esto también podría ser un momento en el que presten atención a cómo sentarse, pararse y caminar. A través de ser conscientes de estos aspectos, se les dará la oportunidad de hacer otra cosa, y que podría empezar a desarrollar gradualmente nuevas posturas
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Protección

Lo que alguien también podría hacer es echar un vistazo a lo que está ocurriendo a nivel emocional. Ellos pueden encontrar que su mala postura no es sólo un mal hábito; podría ser algo que hacen para protegerse.

Si uno es incapaz de mantener la cabeza recta, tiene los hombros que vienen hacia adelante y sus arcos de espalda, podría ser una señal de que se están llevando a pena atrapado. Por un lado, esta postura está teniendo un efecto negativo sobre su cuerpo y sobre cómo otras personas los ven, pero por el otro, que es lo que se siente seguro.

Vulnerable

Su cuerpo se está ajustando a cómo se sienten, y mientras uno puede centrarse en cambiar su postura, si don &'; t procesar sus sentimientos, no van a experimentar resistencia. Si se ponen en contacto con cómo se sienten y se dejan de llorar, pueden encontrar que su postura comienza a mejorar.

Cuando alguien ya no se siente la necesidad de proteger el pecho, que ya no necesitarán llevar todo hacia adelante. Uno puede ser capaz de ponerse en contacto con sus sentimientos, o puede tomarlas un tiempo para conectar con sus sentimientos.

Pérdida

Esto podría relacionarse con la pérdida que han experimentado durante su vida adulta y /o podría volver a lo que ocurrió durante sus años de infancia. Uno puede haber perdido a un ser querido, experimentado el final de una relación y /o tuvo una infancia donde no se satisfacen sus necesidades, entre otras cosas

Sin embargo, aunque el tiempo ha pasado, cómo se sentían ha permanecido dentro de ellos. En un nivel más profundo, se puede sentir como si wouldn y' t ser capaz de manejar el dolor, y esto es por qué remanso y' t sido capaz de llorar

Conciencia

Si esta es. el caso, será importante para ellos para llegar a la ayuda, y esto puede ser proporcionada por un terapeuta o un sanador. Este será un momento donde uno se enfrentará a cómo se sienten, y gritar el dolor que está dentro de ellos Restaurant  .;