¿Por Conductores Symphony viven más

¿Por qué Conductores Symphony vivir más tiempo.

Si usted lee los obituarios para la diversión y como la historia social, la # 1 Ocupación
producir saludables, la gente siempre viven y- Me refiero a los 90 años y- son conductores musicales
haciendo gestos de brazo ridículas.

¿Puede el secreto de una vida sana y larga, trabajar para otros? Mentes inquisitivas necesitan saber porque queremos estar cerca de la diversión y juegos.

Los ejercicios críticos son fáciles de utilizar en su escritorio y requiere unos míseros cinco minutos para poner en práctica todos los días.

Hemos recomendado estos ejercicios-bebé fácil a una legión de ejecutivos que
han hecho parte de su rutina normal. Recibimos comentarios positivos y no
un comentario negativo.

puede simplemente tirar estos ejercicios en usted y- son tan complicada y- parecen
estúpido. Sin embargo, los humanos hacen el 80% de nuestras decisiones basadas en Significado y- lo conseguimos o no? Las mentes curiosas quieren razones y siempre preguntar y- ¿Por qué debería?

Algunos detalles

¿Alguna vez has oído hablar de desintoxicación El Torácica Tracto? Ni que nosotros. El 12 vértebras torácicas son el pecho y contiene los pulmones y el corazón. Se encuentra entre la cervical (cuello) y la zona lumbar (torso). Permanecer despierto, se pone mejor.

Sabemos material médico es aburrido y no es práctico en su vida, pero si lees
estas cosas, se le dirá por qué es posible que desee iniciar y continuar Detoxing
Su Torácica Tracto. Es sólo importa si usted requiere la longevidad.

En primer lugar, Detoxing está filtrando venenos. Ver:. Tóxico América = poision
En segundo lugar, La linfa es la parte líquida de la sangre. ¿Y qué?

El sistema linfático es parte del sistema inmune y las células se llama
linfocitos. Estos citos proteger su cuerpo contra virus, bacterias y antígenos.
Filtran los desechos y eliminar el exceso de líquido, los desechos y las células sanguíneas muertas.

Si estas cosas se cuelga alrededor consiguen venenoso y nos pueden tocar apagado.

Espera. I don &'; t recordar alta biología de la escuela, pero resulta que el sistema linfático es un socio con la circulación sanguínea y proporciona nutrientes, oxígeno (agradable) y las hormonas a las células y los tejidos espacios entre las células.

El Hot Stuff

Por supuesto, usted sabe que el corazón bombea la sangre. Circula el cuerpo
y se limpia por los riñones. Aquí se trata y- el sistema linfático no es propietaria de una bomba para mantenerlo en el flujo. El diseñador de este sistema linfático configurarlo para que sólo
fluye hacia arriba a través del cuerpo, viajando de los pies y las manos y al alza
a través del cuerpo hacia el cuello. ¿Así que lo que? Hacer el flujo de la linfa o dinero en efectivo en sus fichas antes que después.

Palabras mágicas

La linfa termina pasando a través de los ganglios linfáticos, donde se produce la filtración. Ahora se devuelve a las venas como plasma en el torrente sanguíneo como el Departamento de Sanidad. ¿No importante? Estos venenos (toxinas) enfermedad causa y adivinar qué más?

Cómo

Cerrar la puerta de su oficina para evitar la gente que piensa que volteado. Usted puede hacer los cinco minutos de pie o sentado en su computadora. ¿Has visto el árbitro de la señal de fútbol
un gol de touchdown o el campo? Levanta los brazos estirados hacia arriba, paralelos entre sí, a la derecha

Su misión, si la aceptas Phelps, es comenzar con los brazos hacia abajo, y rápidamente elevarlos al cielo y ndash?; paralelas entre sí. ¿Cuantas veces? Hago 250 repeticiones consecutivas en 2,5 minutos. No hay nada que él, fácil, divertido y se completa rápidamente.

A continuación, los brazos extendidos hacia el exterior, y se trasladó hacia el interior el aspecto de una apertura del puente y
cierre. Tan fácil como pastel haciendo 200 repeticiones en unos 2 minutos. Hago ambos ejercicios con mis auriculares puestos, escuchando música de la meditación.

Resultado

Usted está desintoxicando su tracto torácica mediante la circulación de la linfa. ¿Está limpiando
los pulmones y el corazón? Y las células, órganos y tejidos.

Crear una imagen mental de un director de orquesta que agita su /sus brazos alrededor. Él es
bombear la linfa alrededor de su cuerpo y en particular su /su tracto Torácica.
Eso es exactamente lo que quiere imitar con estos dos ejercicios de bebé fácil, teniendo tan sólo cinco minutos.

Mira, sé que tienes un día ocupado y que necesita otra cosa estúpida para agregar a
su rutina. No recomendamos ejercicios fuera de las áreas de la lectura de la velocidad y la memoria. Es posible que desee probar esto y- pero es su elección, por supuesto.

Renuncia

Le decimos esto para los propósitos informativos solamente, no como consejo médico. Consulte
su profesional médico antes de cualquier cambio de estilo de vida. El lector asume el
riesgo del uso, no uso o mal uso de esta información

Vea:. Dr. Stephen Sinatra, MD www.drsinatra.com

Lluvia

Esto es un polvo rápido, pero bueno. Si desea obtener los jugos que fluyen de su equipo creativo, excitar su motivación, dándoles un pequeño (sin significación monetaria) de regalo.

Usted está despertando las emociones que conducen a un conjunto diferente de comportamientos. Los seres humanos no pueden ayudar a reaccionar positivamente a un regalo o premio, independientemente de su valor. La gente informada sabe que el placer se desencadena por la dopamina y norepinelphrine.

Un término más científico: el núcleo accumbens de los ganglios basales se conoce como
tracto Placer. Se activa cuando recompensado. Excita la motivación y el sentido de
juego cuando recompensado.

Hemos visto un pequeño paquete de M & Sra entregado a un equipo creativo y- hacer magia.
¿Por qué? Estamos programados para buscar el placer y evitar el dolor. . Dando un premio de diez centavos como te encuentras en una caja de Crackerjacks, será veteranos motrices endurecido para entrar en el flujo de nuevas ideas

Recibe esta: imaginar que muestra un niño de diez minutos Tres Chiflados comedia a un equipo de doctores.
Cambia su estado de ánimo, y despertar su motivación para cooperar y crear.

Cuanto mayor es la pantalla de la mejor porque es una vuelta a los buenos tiempos cuando era niño
en el cine. Juega con esta idea científicamente validada y se le gratamente
los sorprendidos. Nos don &'; t esperamos ser entretenido en el trabajo, por lo que nuestro estado de ánimo mejora

Nos vemos de búsqueda

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derecho de autor y de copia; 2010 H. Bernard Wechsler
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