Pensamientos: ¿Nuestros pensamientos crean Nuestros Sentimientos

En los últimos tiempos, las personas se han vuelto más conscientes de lo poderoso que sus pensamientos son y mientras el poder de uno y' s pensamientos no es nada nuevo, no era algo que era tan conocido? en el pasado. Y la razón más personas son conscientes del poder de sus pensamientos se debe en parte a la Internet.

El Internet ha hecho que la información sea mucho más fácil de alcanzar y la gente ya no tiene que ser parte de una determinada sociedad o participar en la educación formal con el fin de educar a sí mismos. Lo que fue clasificado como conocimiento oculto o a &'; secreta y' en un momento en el tiempo es ahora ampliamente disponible en Internet.

Uno tiene que encontrar este conocimiento, ya que no va a caer en su regazo. Pero si el deseo está ahí, entonces no va a tomar mucho esfuerzo para venir a través de la información que habría sido casi imposible para encontrar en el pasado
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Auto Desarrollo

Otro factor es el industria de desarrollo personal y cómo gran parte de lo que cubre esta industria se refiere a los pensamientos. Hay, por supuesto, otras áreas que están cubiertos, pero esta es una de las áreas principales.

Esto podría ser tomado como una señal de que la gente está cada vez más conscientes de sí mismos y están empezando a experimentar un mayor autocontrol. En lugar de ser ajeno a lo que está ocurriendo dentro de sus cabezas y sentir que no tienen control sobre su vida
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Auto Talk

Una de las áreas que si menudo hablado de cuando se trata de los pensamientos, es así como se habla a sí mismos. Así que esto se relaciona con el diálogo que tiene lugar dentro de una y' s mente y esto va a desempeñar un papel en lo que uno hace o doesn y' t hacer, entre otras cosas

Así que lo que uno hace o doesn y' t lograr y el tipo de comportamiento que ponen al día con de los demás a menudo reflejará la conversación interna que uno tiene. Con base en esto, uno es ya sea su propio mejor amigo o su peor enemigo
. Pensando

Positivo

Esta es entonces parte del pensamiento positivo y esperar que sucedan cosas buenas, en lugar de esperar que el mal que las cosas sucedan. Aquí, uno se centra en lo que es positivo y mueve su atención de lo que es negativo.

Y como la mente es como un jardín, tiene sentido perfecto para colocar las atención en lo que es la vida mejora. Lo que uno se centra en crece, así que ¿por qué quieren poner su atención en lo que es negativo?

Evitar

Esto puede entonces hacer que uno evitar todo lo que es negativo y si bien puede parecer que sea ​​lo que hay que hacer, sino que puede dar lugar a problemas. Como dice el refrán y- y '; lo que nos resistimos persiste y ' ;. A continuación, puede conducir a la negación, evitación y, por tanto, la represión, pero luego, la vida es rara vez blanco y negro.

El pensamiento positivo es entonces una parte importante de vivir una vida plena y sin embargo, no es una panacea. A veces, uno tendrá que caer el pensamiento positivo y se enfrentan a lo que hay que enfrentar. Pero mientras que están haciendo esto, uno puede mantener una actitud positiva y, al mismo tiempo, frente a lo que no es necesariamente y '; positiva y ' ;.

Sentimientos

Y otra parte de estar en el control de uno y' s pensamientos es la capacidad de controlar la forma en que uno siente. Uno está a continuación, utilizando su mente para controlar cómo se sienten y si uno siempre se ha esclavizado a sus sentimientos, esto va a ser un cambio monumental

En la mayor parte de One &';. S la vida, ellos pueden haber pensado que sus sentimientos solo apareció de la nada y ahora, ellos y' re consciente de cómo este no es el caso. Así que si se sienten abajo y sin poder avanzar en la vida, por ejemplo, que se centrarán en sus pensamientos y ver cómo ellos necesitan a &'; pensar de manera diferente y ' ;.

Top Down

En base a esta perspectiva, es lo que está pasando en un solo y' s la cabeza que está definiendo cómo se sienten en su cuerpo. Y si uno era pensar en un escenario en el que todo va según lo previsto o imagina personas que responden bien a ellos, entonces es probable que sentirse bien.

Por otro lado, si uno era pensar en un escenario en el que todo va mal o piensa en una interacción donde otra persona del doesn &'; t responden bien a ellos, ellos y'. re propensos a sentirse mal

Completas
control

La mente es visto entonces como tener un control completo cuando se trata de cómo se siente y por lo tanto, si uno cree que no es su pensamiento que está causando que sientan cierta manera, es porque simplemente no son conscientes de lo que está pasando en su mente. Así que uno podría entonces ir sobre el aumento de su nivel de conciencia hasta que encuentran los pensamientos que están causando sus sentimientos

Sin embargo, ¿qué pasa si los pensamientos don &';. T siempre definen cómo se sienten y esto es entonces nada más de la mitad la verdad? Por un lado, esta perspectiva podría ser despedido y, sin embargo, si uno ha sido capaz de cambiar la forma en que se sienten por pensar diferente, seguramente sería vale la pena analizar?

cimientos

El otro lado de esto es que, uno y' s pensamientos no siempre definen cómo se sienten. Podrían provocar los sentimientos que ya se encuentran en su cuerpo (el inconsciente), pero lo que el don &'; t siempre lo hacen es porque ellos

Y estos sentimientos podrían haber quedado atrapados en una y'. S cuerpo desde que eran un bebé y, por tanto, no tienen nada que ver con la propia vida adulta. La atención se centra a menudo en los pensamientos y lo poderosos que son, sino como bebé, uno didn y' t tiene la capacidad de pensar. Y esto es debido a que su corteza no era y' t desarrollado; sólo tenían sensaciones corporales y sentimientos

Atrapado

Estos sentimientos pueden entonces llegar a ser atrapado en el cuerpo e ir en forma el contenido de uno y'. s y '; mente inconsciente y ' ;. ¿Cómo se sienten a continuación, se desencadena por la forma en que uno piensa, pero no es causada por cómo piensan

Y si estos sentimientos no estaban en One &';. S cuerpo, ellos también piensan diferente. Su comportamiento cambiaría, al igual que su percepción de la vida y otras personas. El cuerpo es entonces un área importante para que uno se centran en si quieren cambiar su vida y no sólo su mente.

Conciencia

Trabaje desde la cabeza hacia abajo es entonces una opción y los de desarrollo también puede ser apoyado por trabajar de abajo hacia arriba. Cuando se trata de trabajar con la mente, se podría utilizar el pensamiento positivo o algo similar. Y con el fin de procesar lo que está ocurriendo en el cuerpo, se necesitará algún tipo de trabajo corporal Hotel  .;