10 Consejos para la gestión del cambio

En la actualidad, parece que mucha gente está experimentando algún tipo de cambio, como mudarse a un nuevo estado, la pérdida o la creación de un puesto de trabajo, las cuestiones personales de venir a la vanguardia o tal vez los retos de la familia. Estos son todos los cambios que suceden como resultado de algo. El desafío es cómo gestionar con éxito el cambio, que muchas veces viene rápidamente. Aquí hay 10 maneras de gestionar el cambio.

1. Esperar a ser incómodo. It &'; s normal!

2. Concéntrese en el ahora. Eso podría significar dejar atrás el pasado o cualquier esperanza de que el pasado podría haber sido diferente.

3. El proceso de cambio necesita una cantidad considerable de tiempo para estabilizar y para trabajar. Sea paciente con usted mismo y otros. Sin embargo, don &'; t ponen muy cómodo y creo que las cosas no van a cambiar de nuevo. Ellos y hellip;

4. Establecer una visión claramente definida del resultado final. Esto le permite definir el mejor camino para lograr sus resultados

5. Don y' t pánico y se apresuran a tomar decisiones; sólo tiene que ir con el flujo

6. Escuche a su cuerpo y ser bueno con usted mismo. Respire profundamente y convertirse gratitud centró, sobre todo cuando nos sentimos deprimidos. Basta pensar, que podría ser peor.

7. Conozca sus calmantes para el estrés y desarrollar nueva queridos

8. Reflexionar sobre sus experiencias pasadas de cambio para ver la forma en que podrían estar ayudando usted o que te detiene. Usted puede hacer esto mediante la identificación y eliminación de los supuestos arraigados que no se están beneficiando en este momento, como “ cuando las cosas se ponen duras, los duros se ponen en marcha y"

9. Mantenga su integridad, incluso si y' s incómodo en ese momento. "Verdad" es más importante durante los períodos de cambio y la incertidumbre que buenas noticias

10. La confianza se gana por aquellos que demuestran un comportamiento coherente y valores claramente definidos

Tome el tiempo para manejar sus pensamientos, relaja tu cuerpo físico y se centran en el presente como la transición

Tome Care …!. < . br>