Dolor de espalda: ¿Puede Emociones Atrapadas Causa dolor de espalda

Existe la posibilidad de que uno experimente dolor en todas las áreas de su cuerpo?. Estos se refieren a uno que tiene un dolor de cabeza, problemas estomacales, tensión en sus hombros y /o su baja de la espalda, por ejemplo.

Con que sea muy probable que uno ha experimentado al menos uno de los anteriores este año, y mucho menos a lo largo de toda su vida. Para algunas personas, podrían ser experiencias regulares y lo que se ha convertido en parte de su vida cotidiana.

Para vivir así de vez en cuando puede no causar demasiados problemas, pero estar constantemente bajo presión en todo o incluso una de estas áreas, se va a afecta queridos bienestar. El dolor doesn y'. T siquiera necesita ser demasiado extrema, ya que si está allí sobre una base bastante consistente, que va a usar uno abajo

acumulan

También hay el potencial para este dolor para comenzar tan irritante y molesto y luego para que se acumule. Así como púas pasa, se podría llegar a ser abrumado y llevado a cabo por el mismo. Y otras consecuencias podrían entonces aparecer y causar aún más dolor.

Este proceso podría ser muy lineal y el dolor podría empeorar a medida que los minutos, horas y días pasan. O simplemente podría flair y volver a como era antes. Otros factores también pueden hacer una gran diferencia en cómo fluctúa este dolor

Otros factores

Los factores comunes se refieren a:. Lo que uno tiene o hasn y' t estado haciendo físicamente; lo que tienen o refugio y' t comen y cómo hicieron hincapié en que son. La genética también son susceptibles de ser arrojados a la mezcla como una razón

Así que a través de tomar en cuenta factores tales como los anteriores, se podría:. Cambiar su dieta, hacer más ejercicio y tratar de mantener sus niveles de estrés a un mínimo. Y este enfoque será suficiente para algunas personas o puede por lo menos llevar un poco el dolor.

Una mirada más cercana

Será bastante normal, entonces, para que uno les pedirá sobre lo que han estado comiendo, si han estado haciendo cualquier ejercicio e incluso acerca de cómo su estado de ánimo ha sido. Pero lo que no es tan probable que tenga lugar es para alguien que se le pregunte acerca de su estado emocional.

Si eran alrededor de un médico o alguien parecido que era emocionalmente consciente, entonces esto podría tener lugar. Y sin embargo, esto es más una excepción que una regla en el mundo occidental o países influenciados por el mundo occidental.

La conexión

Así que cuando uno experimenta dolor físico, se ve a menudo como simplemente el cuerpo hasta tocar de alguna manera y que uno no tiene control sobre lo que está pasando y '; allí y ' ;. Y para ser significa ser humano que uno es fundamentalmente un ser emocional

Las emociones deben ser enfrentados y puesto en libertad y por lo tanto a fluir como un río, pero si esto can &';. T tienen lugar a medida que surgen, entonces este necesidades llevará a cabo poco después de que hayan aparecido. Cuando no se procesan de alguna manera, no sólo desaparecerán y que será final de la misma.

Se puede llegar a ser atrapado en los órganos y músculos vitales. Y ya que están atrapados en una y' el cuerpo s, consecuencias surgirán tarde o temprano

Cut Off

Sin embargo, a pesar de que estas emociones se han mantenido en un solo y'. S cuerpo, que doesn y' t significa que sean conscientes de ello. Uno puede terminar viviendo en la cabeza y no tienen conciencia de lo que está pasando en su cuerpo

Las emociones generalmente se pasa por alto y que la represión es muy común en la actualidad y'. S mundo; no sólo es una poco probable que tenga relación sana con sus emociones, pero podrían tener una acumulación emocional dentro de ellos.

Esta acumulación puede ser el resultado de lo que ha sucedido a lo largo de su vida adulta, así como lo que sucedido durante sus años de infancia. Años terminan pasando y la mente pueden olvidarse de lo que pasó, y sin embargo, el cuerpo es muy consciente de lo que ocurrió.

Dolor de espalda

Y estas emociones atrapadas pueden causar una sola experiencia física dolor en la espalda, así como otras áreas de su cuerpo. Pero por supuesto, esto no es en blanco y negro; como el dolor de espalda puede ser debido a un esfuerzo físico, un accidente, o incluso cómo alguien ha estado durmiendo por ejemplo

La parte inferior del cuerpo se relaciona con la supervivencia; así que tener el dinero suficiente, la comida y ser apoyado por otros, por ejemplo. Pero en el dolor físico puede ser los siguientes sentimientos:. Abandono, desesperanza, impotencia y muerte

Estos sentimientos pueden sonar un poco extremo y sin embargo, a menudo tienen sus raíces en lo que ocurrió cuando uno era un bebé y un niño. ¿Cómo se siente apoyado como un adulto a menudo depende del tipo de crianza que recibieron crecimiento.

Soporte

En cuanto uno ha nacido, que dependen del apoyo de su cuidador /s. Si son generalmente alrededor de cuidar de One &'; s la miseria y necesidades, entonces es probable que crezca sintiéndose apoyado

Pero si este apoyo no es consistente o en algunos casos inexistente, a continuación, uno habría tenido. el momento en par o muchos momentos en los que se sentían: abandonados, sin esperanza, sin poder, y que iban a morir. La mente habría creado creencias y pensamientos y luego esto habría sido tomada como la verdad acerca de la vida.

Se debe dejar que significaría que estos sentimientos no han sido regulados por cualquier persona y habrían tenido que han sido empujados fuera de su conciencia

Conciencia

Y como estos sentimientos se mantuvieron en una y'. s cuerpo y la mente se aferró a las creencias y pensamientos, uno no tendrían más remedio que volver a crear la misma realidad todo otra vez como un adulto. El entorno puede ser diferente, pero la experiencia será la misma y aparecerán los mismos patrones.

Para ver que estas creencias no son la verdad va a ser una cosa, la próxima etapa será la de liberar estos sentimientos atrapados y emociones. Esto se puede hacer con la ayuda de un terapeuta o un sanador
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