El poder de la Felicidad: fierecilla salvaje Bestia del Subconsciente

En la mayoría de nosotros, la mente subconsciente es una bestia curiosa e indomable. Se esconde en las sombras, esperando la oportunidad de tomar el control de nuestra voluntad y obligarnos a abandonar nuestras metas en la tentación del momento. Decenas de técnicas y disciplinas como afirmaciones positivas, la auto-hipnosis, programación neurolingüística y la visualización creativa se han creado en aras de obtener el control de las pasiones de la mente subconsciente. Sin embargo, incluso estas estrategias requieren la cooperación del subconsciente a fin de aplicar de manera coherente y lograr resultados duraderos.

Entonces, ¿hay alguna esperanza para domar a la bestia del subconsciente y evitando que sabotear sus aspiraciones para el éxito? No, y esto es posible gracias a la potencia de la auténtica felicidad ...

La fuerza impulsora de la Red subconsciente

Según humana renombre mundial necesita psicólogo Chloe Madanes, la fuerza motriz de nuestra subconsciente es el deseo de cumplir seis necesidades humanas básicas: la seguridad, la variedad, la significación, el crecimiento, la contribución y el amor. La mayoría de nosotros llamamos la búsqueda de estos seis necesidades felicidad, y es esta búsqueda la que determina la dirección de nuestros deseos subconscientes. No importa qué pensamientos o ideas ocupan nuestra mente consciente, nuestro subconsciente conoce nuestros deseos internos la mayoría y siempre será conducido a cumplirlas.

El problema es que muchas veces nos crean objetivos que se basan en las ideas falsas acerca de lo nos proporcionará esta felicidad. Por ejemplo, la mayoría de las opciones de carrera se hacen más por el deseo de hacer dinero que al deseo de satisfacer las necesidades básicas de importancia, variedad y contribución. Debido a que estas opciones de carrera no prevén una persona y' s necesidades más profundas, gran parte de los ingresos adicionales obtenidos se gasta en cosas materiales que esperan compensar la falta de verdadera felicidad en sus vidas

Este. es por eso que muchas personas están trabajando empleos que aren y' t feliz con, pero que no pueden dejar de fumar debido a la forma de vida excesivamente indulgente que han creado para sí mismos. Pero la indulgencia no termina con una persona y' s hábitos de gasto. Según la Asociación Americana de Salud, las personas que sufren de obesidad a menudo tienen antojos de alimentos que están profundamente arraigados en el deseo de satisfacer las necesidades emocionales insatisfechas. Además de esto, los déficits emocionales también pueden causar problemas en una persona y'. S relaciones y en su capacidad de conectar con otros en un espíritu de compasión

Estos son ejemplos de cómo nuestros deseos subconscientes más profundos pueden causarnos rasgar nuestras vidas en pedazos con una mano mientras que lucha para mantenerlo unido con el otro. A veces, podríamos tratar de someter a nuestra unidad emocional y para forzar el cambio por pura fuerza de voluntad y disciplina. . Pero cuanto más intentan domar la mente subconsciente, la más feroz de su fuerza se hace cuando perdemos el control y la bestia salvaje es perder de nuevo

Como el antiguo proverbio chino dice:

“ Él que monta el Tigre debe tener cuidado de no bajar y".

¿Cuál es el secreto para domar estos deseos y lograr que trabajan para nosotros y no contra nosotros? Se inicia con la comprensión y la aceptación de lo que nos dará la felicidad genuina y hellip;

La creación de la felicidad genuina

No hay deseo que puede ser reprimida por tiempo indefinido, al igual que no se puede condenar de forma permanente el flujo natural de un río. En el mejor best-seller y" Los cambios que curan, &"; El psicólogo Henry Cloud declaró que podemos deshacernos de nuestra conciencia de una necesidad, pero que no podemos deshacernos de la propia necesidad. Deshacerse de la conciencia de una necesidad es lo que causa malentendidos sobre lo que va a llevar a una persona verdadera felicidad a través del cumplimiento de las necesidades de la seguridad, la variedad, el crecimiento, la importancia, la contribución y el amor.

Sin embargo, una comprensión clara de su genuino deseo subconsciente para la felicidad y la decisión de perseguirlos conducirán su vida en una dirección completamente nueva. Este es el primer paso para aprovechar el increíble poder de su mente subconsciente para que funcione para usted en lugar de en su contra. Esto es más fácil de lo que parece; it &'; s simplemente una cuestión de apagar todo el ruido y el ajetreo de su vida y escuchar el silbo apacible y delicado de su corazón.

Lo primero que hay que preguntarse es sobre los comportamientos improductivos o desempoderamiento que parecen estar fuera de su control. Pregúntese qué necesita usted está tratando de cumplir con estos comportamientos y no se detienen hasta que obtenga las respuestas que está después. Esto creará conciencia de sí mismo y ayudar a liberar a los deseos reprimidos de su subconsciente. Una vez hecho esto, it &'; s tiempo para echar un vistazo largo y duro y honesto en lo que realmente cumplir con esas necesidades en su vida.

Por ejemplo, si sobre el gasto parece estar dirigida hacia las cosas que le proporcionan variedad y emoción, que y' sa clara señal de que usted tiene un déficit de variedad y emoción en su vida. La mayoría de nosotros cometemos el error de pensar que la necesidad de variedad y emoción no es más que un deseo. Sin embargo, la investigación médica revela que las personas que tienen una falta de emoción en sus vidas son más propensos a abandonar cuando son diagnosticados con enfermedades terminales.

Si lo duda, pregúntele a cualquiera que haya trabajado en un hogar de ancianos o centro de asistencia como la gente mucho más rápido morir cuando tienen un déficit de entusiasmo y propósito en sus vidas

Como dijo Julian Greene:

“ El aburrimiento es una de las caras de la muerte.. y"

Resultados similares puede provenir de una falta de certeza, la significación, aportación y el amor, lo que demuestra que la necesidad emocional de la felicidad es tan crucial para one &'; s el bienestar y las necesidades de alimentos, agua y refugio . Es por ello que estas necesidades deben ser apreciados, comprendidos y perseguidos si queremos tener alguna esperanza de ganar control sobre nuestro deseo más profundo de cumplirlas. Este es el secreto para domar la fiera del subconsciente.

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