Luto Reclamando su vida después de una pérdida

Todos los tipos de pérdidas pueden hacer que se sienta como que y' s al final! Algunos son peores que otros. Si se trata de una separación, un divorcio, una muerte, será el viento hacia fuera! El período de duelo se extenderá de acuerdo a sus necesidades y un día, usted se sentirá la necesidad de reclamar su vida detrás

Vida y'. S oportunidades especie de que convencer para que acepte que usted todavía está vivo y tiene que vivir. La calidad de esta vida dependerá de usted y su capacidad de tomar la iniciativa para tratar de seguir su intuición sobre lo que y' s adecuado para usted. En este tiempo, algunas personas se mueven radicalmente a agarrar todas las oportunidades que se les presente, hambriento por un prolongado. Otros toman pasos minúsculos. Todos se mueven en el tiempo.

Centrándose en una vida orientada a la calidad no traerá sus recompensas. Cada persona tendrá que evaluar lo que él /ella considera que se trata. Será varían de un individuo a otro.

La planificación de una recuperación completa es tan necesaria como la planificación de un proyecto enorme. Usted tendrá que descubrir lo que es significativo para usted otra vez. Luego, una vez que usted y'. Has identificado sus metas inmediatas, debe tener en cuenta un par de objetivos a largo plazo que motiven y te traen un sano sentido de ser

Tan pronto como usted desea entrar en esta fase, verá surgen oportunidades. Sea selectivo de manera que usted toma los desafíos que son adecuados para usted.

Un cónyuge perder su /su pareja podría pasar a otra relación. Hay muchos grupos por ahí. Usted puede unirse a ellos en Internet para conseguir la sensación de ella o usted puede ver sus comunidades y' servicios para ver si las viudas o divorciadas o solteros &'; se ofrecen grupos.

El redescubrimiento de las relaciones es una tarea en sí misma. Cálmate. Si usted busca la única amistad, ser claro al respecto. Sé auténtico, genuino y honesto, además de tomar el tiempo para mantener un ritmo a través de este descubrimiento. Analice sus sentimientos a medida que avanza
Cuando y'. S se mueve demasiado rápido para ti, dar dos pasos atrás, reflexionar sobre las razones de su vacilación y tomar una decisión en cuanto a su próximo paso. Sigue tu instinto. Su intuición rara vez le dejó abajo en estas circunstancias.

Dependiendo de la edad, la cultura, el género y el fondo, tu post duelo período será alargar o acortar. Y tú tienes la llave. Sé amable con usted mismo y permítete ser feliz de nuevo. La vida es digna de ser vivida en su plenitud! ! Encuentre su camino e ir por ella

Happy Trails

Elizabeth McNally
Mentor & Licenciado Certified EI entrenador
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