Mecanismo de defensa: Represión

La represión, como yo lo veo, es negar una situación de cualquier expresión o exposición, hasta que ha pasado de nuestra conciencia o rara vez ocupa demasiado de nuestra atención.

Esto puede llevarse a cabo en dos, formas, que dependen de la gravedad subjetiva de la experiencia. La primera es por el uso de negar al instante una experiencia y haciendo todo lo posible en los momentos después, para escapar de ella, por lo que no se permite ninguna cantidad de tiempo para el evento a consumir nuestra mente. La otra forma es a través de un proceso más gradual de escapar y negar de un recuerdo desagradable. Esto puede ser más apropiado si la experiencia es menos traumático para nosotros

Sin embargo, la pregunta que surge es -. ¿Tenemos realmente creemos que una vez que hemos reprimido algo se ha pasado de nuestras vidas para siempre o es que todavía no influir nuestras vidas. Es fácil para nosotros asumimos que las situaciones a lo largo de nuestra vida que han sido abrumadora y desagradable se han eliminado por completo por la acción útil de la represión. Sin embargo, una inspección más cercana, podemos ver que nuestra realidad no valida esta percepción.

Y al vivir en una sociedad que alienta la represión, que hace que sea natural e incluso "normal" para nosotros continuar a vivir de esta manera sin siquiera cuestionar si nos está ayudando o si hay otra manera de vivir.

Los momentos en nuestra vida en que nos sentimos por dentro o fuera y no puedo entender por qué, son por lo general debido a que lleva una vida reprimida. Esto podría ser de un momento de nuestro pasado cuando hemos empujado hacia abajo una experiencia que fue muy doloroso y que ahora nos hace sentir adormecido en determinadas situaciones o por períodos prolongados de tiempo en nuestras vidas. Esto es comprensible puede hacernos sentir desconectados de nosotros mismos y de la vida
.

adormecida sensación puede crear un fuerte deseo en nosotros de sentir una sensación de vitalidad, con la existencia de un montón de opciones en nuestra sociedad para hacerse cargo de esta necesidad . Con las drogas y el alcohol siendo ejemplos obvios, sin embargo hay muchas otras maneras.

Otro hecho común a la represión es la tendencia a reaccionar a la vida, en lugar de responder. La capacidad de respuesta se podría describir como una ocurrencia consciente, con la reacción es el resultado de recuerdos inconscientes se dispara y el rejuvenecimiento.

Esto ocurre debido al hecho de que cuanto más nos empujamos algo por el fuerte se vuelve, hasta llegamos a ser como una bomba de tiempo, listo para estallar en cualquier momento y sin ningún control real de nuestras emociones.

Y junto con la tendencia a reaccionar viene el potencial de violencia. Esto puede por supuesto en una escala pequeña, e incluso en la escala más grande en la vida. Esto nos lleva a hacer cosas que, una vez que los hemos hecho, tenemos una oleada instantánea de pesar y preguntarnos '¿por qué hice eso'. Y esto se debe a que la mayoría de nuestras acciones y de procesos internos no son conscientes y están viniendo de nuestro dolor reprimido.

Por lo que es fácil ver cómo vivir una vida reprimida puede crear el abuso y la frecuencia hablado de 'comportamiento inesperado 'de las personas retratadas en los medios de comunicación y la vida cotidiana.

También es mi punto de vista de que los problemas de salud son también la consecuencia de no tratar con nuestros recuerdos y experiencias reprimidas.

Esto muestra a mí, que es de suma importancia para trabajar en nuestra historia, o debería decir, lo que mantiene a aparecer en nuestro momento presente Restaurant  .;