Músculo: ¿Por qué algunas personas obsesionado con ganar músculo

La popularidad de la construcción de músculo ha crecido significativamente en los últimos años?. Membresías en gimnasios se han disparado y esto no es sólo para hombres. Las mujeres son las mismas probabilidades de ser miembro de un gimnasio que los hombres son. Y luego hay toda una gama de suplementos para ayudar con la construcción de músculo para los hombres y esto también se ha ampliado en los suplementos especiales para las mujeres.

Y una correlación directa con lo que ha sido el aumento de las mujeres que también están buscando activamente para ganar un físico musculoso. Así que no sólo hacen algunos hombres desean construir tanto músculo como sea posible; hay algunas mujeres que tienen la misma agenda
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El cuerpo es un templo

Ya es el cuidado de los cuerpo físico, lados mentales o emocionales, es evidente que estas son todas las áreas increíbles importantes enfocar y cuidar. Y la intención de este artículo no es para etiquetar culturismo como bien o mal.

Es para tomar una mirada más profunda a lo que puede hacer que los hombres y mujeres que se obsesionan con la creación de músculo. El hecho de que tantas personas se están enfocando en una parte de su salud con tal intensidad, es en parte una señal de que la gente está tomando el cuidado de sí mismos.

Y una vez que un área se centra en y desarrollado, se puede siempre llevar a otros lados ser mirado. El desarrollo emocional y mental luego podría ser la siguiente etapa o Y '; moda y' surgir. Y esto sería entonces ver aparecer un enfoque más equilibrado

Normal

Al igual que todo lo que está alrededor durante el tiempo suficiente o se muestra a través de una cierta cantidad de personas; la obsesión por la construcción de músculo se ha convertido en una parte normal de la sociedad. Y esto significa que en la mayoría de los casos, se acepta e incluso invisible para la gente

Como este es el caso y la obsesión por la construcción de músculo se vuelve normal; las razones de por qué esta obsesión ha aumentado tanto para los hombres y las mujeres son a menudo sin respuesta. Es entonces sólo una parte de la vida y tal vez algo que hacer mientras uno está en esta tierra.

Dos Diferentes Cuerpos

Mientras que los hombres que están obsesionados con ella es menos probable que se destacan, las mujeres que están obsesionados con ella es más probable que se destacan. Simplemente porque los músculos están asociados como algo que los hombres tienen y con el aspecto masculino. Y las mujeres no están asociados con los músculos; lo femenino es más que con suavidad y tener una figura que llevan y' s de grasa

Razones Conscientes

El conductor de la conducta humana es a menudo emociones.. Sin embargo, está conectado a estas emociones o tener lo que se describe como la inteligencia emocional no es normal para todos. Para algunos, la vida a través de impulso o ser esclavizados a las emociones es una parte de la vida

Y esto significa que, como resultado de ser emocionalmente desconectados y aislados de las verdaderas razones de por qué uno hace algo; uno va a justificar o racionalizar por qué hacen algo. O pueden ni siquiera saben por qué hacen lo que hacen

Razones para

Una de las primeras razones que vienen a mi mente -. De por qué algunas personas están obsesionados con ganar músculo - es la aprobación . As &'; todo el mundo y' más parece estar haciéndolo entonces por qué no unirse a ellos. Esto significa que se ha hecho popular y de moda.

Y lo que es popular o de moda a menudo tiene numerosas asociaciones adjuntas. Esto podría ser lo que se clasifica como: atractivo, sexy, potente, agradable y aceptable. Y con este tipo de influencias, cómo pueden resistir personas.

En la superficie esto suena como un motivo razonable y que es, sin duda juega un papel importante en el músculo ganando obsesión. Y sin embargo, si era simplemente que ver con la aprobación, por qué molestarse hará todo el trabajo que se requiere para crear músculo

Una mirada más profunda

Ahora vamos y' s no niega ni siquiera minimizar lo fuerte la necesidad de aprobación puede ser o el poder que puede tener en la vida los seres humanos. Creo que otra razón y tal vez una de las razones principales para la obsesión del edificio del cuerpo se debe a una falta de límites del yo.

Estos son los que permiten que uno se sienta seguro y protegido y esto, por supuesto, se aplica tanto a hombres y las mujeres. Tener un sentido de One &'; s espacio personal o miedo es lo que se crea a través de las fronteras. Saber dónde se empieza y termina y donde otra persona comienza y termina. Y tener sentido de y '; &'; yo sé quién soy y quién no y ' soy; &' ;.

Aquí uno se siente seguro para estar y expresar lo que son y aunque esto se relaciona con el cuerpo y la mente; todo se reduce a las asociaciones mentes del ego y no lo fuerte o débil que el cuerpo es o miradas

No Boundaries

Así que si uno doesn y'. t se sienten seguros o protegidos de ser lo que son, como resultado de las asociaciones de la mente ego de sí mismos, los demás y el mundo: ¿cómo lo haría una oferta con este desafío

Los límites podrían desarrollarse, pero como la inteligencia emocional, aunque a menudo la excepción y no la regla, esto? es una opción poco probable. La manera de hacerlo sería a través de blindaje del cuerpo y los músculos permitir que esto suceda.

Aquí habría otra manera de sentirse seguro y protegido. Al cubrir el cuerpo con tanto músculo que va a crear una experiencia similar de tener límites. Aunque el cuerpo es cada vez más fuerte y protegida, las asociaciones mentes del ego todavía va a estar allí.

Emocional Reglamento

Así obsesivamente la construcción de músculo podría entonces ha visto como compensatorio y como una forma de regular emocional de uno mismo. La capacidad de regular emocionalmente uno mismo es parte de tener inteligencia emocional

Si uno siente las heridas emocionales profundas que remanso y'. T sido consultaron y procesados, el temor de éstos ocurra de nuevo es probable que sean alrededor. Esto podría estar relacionado con profundo trauma y sensación de impotencia por ejemplo. Y tener un cuerpo que se cubre en el músculo puede crear la sensación de que uno nunca sufrirá daño de nuevo y dará lugar a una sensación de control.

Este es sin duda un factor enorme en cuanto a por qué tantas mujeres se han obsesionado con la construcción de músculo. Las mujeres son a menudo más en sintonía con sus emociones y por lo que este se pueden ver como una solución ideal para evitar ser herido de nuevo
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Las dos caras

A medida que la mente del ego trabaja en polaridades, si uno no se ha desarrollado fuertes límites del yo será ver dos resultados posibles. Cualquiera de los dos es abierto y vulnerable al mundo, o uno está cerrada y protegida.

Y si la mente del ego ve éstos como las únicas opciones disponibles, no es una gran sorpresa al ver que uno es en general elegido.

Infancia Desarrollo

¿Qué tan fuerte los necesitan para su aprobación es, cómo los funcionales son los límites del yo y si se puede regular emocionalmente a sí mismos dependerán en gran medida de la calidad del desarrollo de la primera infancia. Al igual que si se lleva un trauma profundo o se siente impotente y no tiene control
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Los dos estilos principales de la atención se clasifican como el cuidado y la atención empática falta de empatía. Se trata de dos extremos y que doesn y' t significa que uno tiene que recibir atención que siempre es empática que crecer para ser funcional. O que uno tiene que recibir el cuidado que siempre está cuidado falta de empatía que crecer disfuncional. Estos son sólo directrices generales.

empática

Si uno fue criado por un cuidador que era empático, es probable que el desarrollo de los límites del yo; que tiene la capacidad de regular emocionalmente uno mismo y tener se formará un fuerte sentido de sí mismo.

Este es el resultado de que el cuidador de ser lo suficientemente conscientes de respetar los límites de la niña, la regulación de las emociones de Childs en la mayoría de los casos, y en respuesta a que el niño necesita para habilitar un sentido de sí mismo a formar.

Y luego, si se produjo un traumatismo se va a sentir más a gusto con sus emociones y sentimientos, como resultado de esta regulación temprano y tener un cuidador que responda a ellos también le ayudará.

falta de empatía

Por otra parte, lo anterior no es tan probable que suceda entonces uno es criado por un cuidador que está fuera de sintonía y conscientes de la Childs necesita. Es probable que se cruzó y violado sistemáticamente el espacio personal de Childs. Las sensaciones y las emociones también pueden ser ignorados y negados; dando lugar a que el niño creando una relación disfuncional con ellos.

Tener un sentido de sí mismo no va a ser lo más probable debido a la falta de empatía cuidador ignorando el Childs necesita. Una consecuencia de esto es sentir de impotencia, al no tener el control y que no tiene auto. La necesidad de aprobación de los demás también será mayor, como uno ganó y' t tiene las experiencias externas de ser aprobado de interiorizar. Lo que esto puede hacer es crear un sentimiento de traición y el abandono; lo que resulta en una gran cantidad de dolor no reconocido

Conclusión

Los ejemplos anteriores se utilizan para crear conciencia y esto puede llevar a las personas que cuestionan por qué hacen lo que hacen. Para que una a obsesionarse con ganar músculo o nada para el caso - que tiene que haber dolor involucrado

Y si uno experimentaron una infancia que estaba lleno de cuidados falta de empatía o incluso una situación traumática que hasn y' t. ha mirado; hay, inevitablemente, va a haber un montón de dolor. Este dolor puede ser reprimida o abiertamente expresada, pero tendrá que ser canalizado o reconocido de alguna manera.

A través de cuestionar por qué uno hace algo, se puede ver si es la mejor opción a tomar y que lo hará realmente conducir a la felicidad y plenitud. Siendo por tanto un ser humano consciente y no uno que es un esclavo del pasado.

El cuidado del cuerpo es uno de los aspectos y mirando queridos lados mental y emocional es tan importante. Especialmente ya que y' s a menudo uno y' s cuenta que define lo que uno va a hacer con su cuerpo Restaurant  .;