¿Por qué manera óptima de funcionamiento su cerebro importa tanto

La productividad y el rendimiento materia, y debajo de esto es la forma en que pensamos. Cargamos sobre y '; lo que debe hacer y '?; pero la pregunta más profunda es y '; ¿cómo lo pensamos bien y ' ;.? Si pensamos que el trabajo y la vida son duras y que para tener éxito tenemos que sentir presión o estrés, que es probable que frenar nuestro nivel de productividad y rendimiento. Se necesita más energía para empujar contra y '; hard &'; que gozar y '; fácil y ' ;. Se trata de nuestra percepción y mdash; una cuestión subjetiva. Ya ves, no es tanto lo que hacemos, ya que es la mentalidad que tenemos sobre lo que hacemos y cómo nos centramos nuestro cerebro como lo hacemos.

Estamos utilizando nuestro cerebro, por supuesto. Sin embargo, se habla más sobre la optimización de nuestro sitio web, nuestras palabras clave, o nuestras cuentas bancarias que nosotros acerca de manera óptima utilizando nuestro increíble Tecnología Cerebro Interior. Por supuesto, esto se debe generalmente a la falta de conocimiento. Hablar de y '; la innovación y ' ;, esto es una nueva frontera. Es una respuesta a cuestiones como los malos jefes, equipo de desconexión y la cultura estancada — y no, I &'; soy no sólo un soñador

Mientras que tener una intención clara y una expansión de la visión y mdash; un sueño y mdash; es el camino hacia la verdadera innovación, también me doy cuenta de que la gente tiene que querer cambiar. Cuando entendemos cómo reconocer y cambiar nuestro comportamiento descarrilamiento más fácilmente, podemos jugar el juego de la vida en un nivel completamente diferente, y más fácil,.

Yo sugeriría que los retos de una fuerza de trabajo de cuatro generaciones, rápido cambio, la necesidad de innovar rápidamente, y el 70% las tasas de retirada de los empleados son razones para incentivar el cambio. Aún así, esta es una tarea difícil. ¿Cómo vamos a hacer todo esto mientras está bajo el estrés sin precedentes y la incertidumbre? Obviamente, tenemos que estar abiertos a nuevas respuestas, como lo que actualmente estamos haciendo isn y'. T trabajando

Afortunadamente, incluso ser capaz de cambiar nuestra forma de pensar acerca de lo que es posible se incluye en esta idea de operar de manera óptima nuestra sistema de procesamiento de s; cerebro y '. Podemos ampliar nuestra visión de posibilidad a medida que aprendemos cómo detener la constricción de nuestro potencial. Actualmente usamos nuestro cerebro para limitar nuestro desempeño en vez de usarlo para ayudarnos a ser más eficaz. Yo uso la metáfora de la tecnología, como hemos modelado la tecnología después de nuestro cerebro sin siquiera darse cuenta conscientemente

¿Cuáles son algunas de las cosas que hacemos actualmente para sabotear nuestro cerebro y'.? S eficiencia

# 1. Centrándose en y '; lo que es y ' ;, lo y' s mal, y de bloqueo hacia abajo en lo agarra negativamente nuestra atención en el momento
Este es un gran no-no; nos mantiene pegado con ninguna pista acerca de cómo desarrollar lo que realmente quiere ser, hacer o tener.

# 2. Hacer demasiado, a menudo incluso sin la claridad de propósito
Por lo tanto, allí y'. S ninguna pasión real para impulsar nuestros esfuerzos. It &'; s todo sólo trabajo duro, y drena nuestra energía y concentración, y aumenta el estrés en nuestro cuerpo, mente y espíritu. Utilizo mi y '; Propósito Filtro y' para poner fin a este tipo de auto-sabotaje
.

# 3. . La falta de gratitud y aprecio por lo que tenemos o hemos logrado
Nos don &'; t toman el tiempo para sentirse bien, disfrutar de nuestro éxito, y recargar las pilas. Esto conducirá a una vida sin alegría y el desgaste.

El consejo más importante acerca de manera óptima el funcionamiento de su cerebro es saber que su cerebro funciona al foco de atención. Hacer justo lo contrario de los patrones típicos de 1 a 3, arriba.
Es decir, se centran en la que desea ir, tener claridad sobre su propósito para hacer todo, y expresar más gratitud y aprecio. Esta forma de pensar hace maravillas

Siempre que usted sostiene su enfoque y mdash; ya sea en lo que deseas o lo que temen — usted está enviando su cerebro en una misión de buscar-a-encontrar

Aviso de &';. Usted está aquí y ' ;,
y luego hacer que el tiempo para reflexionar y tener claridad sobre el lugar donde quieres estar en el futuro. Véalo en su mente y' s de los ojos y aprender cómo cablear en tu corazón. Cuando usted entiende este principio, incluso si usted sabe muy poco más, puede dirigir su foco de atención en un espacio mejor que encontrar lo que está mal.

¿Por qué es tan importante? Es probable que continúe para recrear lo que tiene en sus manos su atención en. Si se encuentra en una situación de estrés y así es como usted lo ve, usted continuará para encontrar más estrés. Los pensamientos y sentimientos celebradas en cuenta realmente siguen aumentando en frecuencia
.

Tenemos que ser intencional en cuanto a cómo nos estamos centrando nuestros pensamientos. Recuerde, el enfoque.
Es la clave para el sistema operativo de tu mente. Enfoque sabiamente Hotel  .;