Estados emocionales: ¿Nuestros Emocional Control de Estados Nuestra Vida

Hay a menudo hablar todo el poder de uno y' s pensamientos y cómo éstos deben cambiarse para que uno a vivir una vida mejor?. Y lo que esto significa, es que las emociones son a menudo pasados ​​por alto.

Esto podría ser debido a una serie de razones y una de ellas es a causa de la represión emocional que lleva a cabo. Con la conciencia emocional a menudo siendo la excepción y no la regla en el mundo de hoy en día. Lo que es normal es vivir en la mente y para reprimir o huir de las emociones que surgen. . Esto es a menudo descrito como actuando o actuando

Sin embargo, mientras que uno puede tratar de reprimir o huir de ciertas emociones, que son por lo general todavía en control y están teniendo un impacto masivo en One &'; s la vida. Y aunque uno puede usar su mente para pensar de manera diferente, muchos de estos pensamientos no son más que reacciones a la forma en que uno siente
.

Cualquiera de los dos puede racionalizar lo que están sintiendo o pueden pensar de una manera que niega lo que es realmente sucede en un nivel emocional. Esto puede crear: la resistencia, la lucha y la tensión; con la existencia de una batalla entre la mente y el cuerpo.

Una Metáfora

Así que con la mente fuera del camino y las emociones de ser el foco, es claro que las emociones tienen mucho más poder que las mentes pensamientos hacen. Para usar una metáfora:. Las emociones son el motor de un coche y los pensamientos son el chasis del coche

Y no importa lo que el chasis se usa para el motor, si el motor no es bueno; ganó y' t importa. Puede parecer un Ferrari, pero si tiene un motor que doesn y' t trabajo, el Ferrari no va a llegar muy lejos

El Poder Del Pensamiento en

Ahora, también podía. se dice que uno puede cambiar sus emociones a través de pensar diferente. Y si bien esto también es cierto, que puede depender de qué tan fuerte las emociones son. Si uno tiene un montón de emociones reprimidas en su cuerpo o tiene emociones que se han convertido congelada en su cuerpo, pensar diferente no puede ser suficiente.

Lo que puede hacer es llevar a uno de ellos en la negación y la vida en la superficie de sí mismos; nunca abrazar su verdadera naturaleza o su verdadera profundidad del ser. Así que para convertirse en un ser humano completo y darse cuenta de los poder personal; uno puede tener que dejar el pensamiento positivo y tratar con sus emociones
.

Diferentes Experiencias

Para algunas personas, puede ser que se han sentido cierta manera toda su vida o tal vez algo sucedió en su vida y provocó un cierto estado emocional. Esto podría ser debido a algún tipo de pérdida o retroceder
.

Aquí uno puede ser consumido por una o incluso una combinación de sentimientos. Si uno ha sentido de esta manera no toda la vida, puede ser que ni siquiera por la atención, que puede entonces convertirse en normal y cómo es la vida. Pero para alguien que siente de esta manera debido a una pérdida de algún tipo en la edad adulta, es más probable que se dio cuenta y, por tanto, se destacan

Pero esto es puramente secundario, ya que en última instancia del doesn &';. T importa cómo Aconteció o cuánto tiempo ha estado allí por. Estar en paz dentro o no sentir hacia arriba o abajo, a continuación, puede convertirse en imposible y eludir las garras

Ejemplos

Hay muchos estados emocionales que uno puede tener, y algunos de ellos son:.

· Una sensación perpetua de ser
impotentes

· Una sensación perpetua de vacío

· Una sensación perpetua de la pérdida

· Una sensación perpetua de rechazo

· Una sensación perpetua de abandono

· Una sensación perpetua de inutilidad

· Una sensación perpetua de desesperanza

· Una sensación de soledad perpetua

· Una sensación perpetua de no ser lo suficientemente bueno

· Una sensación perpetua de vergüenza

Estos sentimientos pueden caer o disminuir de vez en cuando, pero pueden ser tan fuertes que nunca están demasiado lejos.

Realidad

Y aunque estos sólo son los sentimientos que existen en el cuerpo, que por completo se puede tomar el relevo. ¿Cómo se piensa, ve themsevles, ve a otros y se comporta a continuación, se puede definir por ellos. La mente puede entonces mantenerse ocupado tratando bien encubrir estos sentimientos o actuando sobre ellos
.

Si uno fuera a regular estas emociones y sentimientos, al no reaccionar a ellos o tratar de negar que existen, podría ayudar. Pero a medida que estos sentimientos son a menudo tan poderosa, que no siempre es posible regularlas.

El sentimiento o emociones que no son demasiado poderosos se puede regular y sin embargo, si uno está experimentando emociones o sentimientos extremos, ayuda externa puede ser necesario.

Conciencia

A menudo, los sentimientos y las emociones que se han vuelto abrumadoras son el resultado de la represión emocional. Y a través de la represión y la evitación, pueden acumularse. Así que al principio puede haber simplemente dado lugar a la aparición de dolor leve, pero ahora se han hecho cargo de

Esto podría ser debido a los momentos en One &';. S la vida donde didn y' t se afligen y se dejan sentir sus sentimientos. En un momento éstos podrían haber sido algo que se sentía, pero a través de su acumulación se han convertido en lo que uno es. Y así, estos deben ser liberados con la ayuda de un buen terapeuta o sanador.

Si el cuerpo está en calma, la mente también es probable que mantener la calma. Y a través de tener esta paz interior, la necesidad de pensar constantemente es positivo poco probable que sea allí tanto Restaurant  .;