Felicidad: ¿Por qué algunas personas se sienten culpables por ser feliz

A menudo se dice que todo el mundo quiere ser feliz y, sin embargo este doesn y' t significa que uno se sienta cómodo cuando están felices. Para algunas personas, ser feliz es una experiencia maravillosa y para los demás, es algo que lleva a la increíble culpa.

Y precisamente lo que se quiere es entonces carcasa que se sientan abajo y hasta miserable. Lógicamente esto es poco probable que ningún sentido y por qué lo haría él.

Auto Sabotaje

Esto podría llevar a alguien a sabotear su felicidad y tan pronto como viene, se va. A continuación, deja tan pronto como llega. O uno puede simplemente llegar a sentirse miserables cuando deberían ser feliz y por lo tanto perder toda la experiencia

Pero puede significar que uno doesn y'. T coloque nada en su vida para llegar hasta aquí. A medida que la culpa es tan fuerte, uno está constantemente en la búsqueda de minimizar o terminar cualquier cosa que pudiera crear la felicidad para ellos.

Esto puede seguir a un nivel consciente y en un nivel inconsciente, pero las consecuencias será lo mismo. Y casi todo lo que se hará para sabotear cualquier forma de felicidad

Dos factores estresantes

Habrá dos maneras de que esto puede afectar one &';. S de la vida. Una es a través del conflicto interno mencionado anteriormente y el otro es a través de experiencias externas. Y a pesar de que pueden ser vistos como algo separado, pueden tanto influyen mutuamente.

A través de sentimiento de culpa dentro para ser feliz, uno puede llegar a la proyección de esta perspectiva en otras personas y la interpretación de su comportamiento de una manera determinada. Aquí uno a suponer que otras personas pueden rechazarlos o desaprobar de ellos por ser de esta manera.

Y si bien esto podría ser el caso, el mundo también se compone de todos los tipos, pero a través de la perspectiva que uno tiene , se puede ver todo el mundo por ser de esta manera.

La aceptación

Lo que todo esto se reduce a ser aceptado. Su perspectiva es probable que sea que uno aceptados sólo por otros cuando no están contentos. Ahora, esto rara vez va a ser algo que uno es consciente de. Es más probable que tendrá lugar en un nivel más profundo.

No importa lo que uno es, o lo que uno hace, la aceptación completa de todos no es posible. Y, sin embargo, para la persona que se los &'; t sea feliz, la aceptación se interpreta como la vida o la muerte

A través de los ojos de un adulto, este panorama puede parecer absurdo.. Pero si un niño tenía esta perspectiva, tendría perfecto sentido

Regresión

Y sólo porque uno puede ver como un adulto, que doesn y'. T significa que uno está emocionalmente un adulto; no puede haber momentos en los que uno puede sentir como un niño. Aquí uno puede volver a un momento de su vida, donde se aceptó era una cuestión de vida o muerte.

Esto es probable que sea queridos años de infancia y cómo se fue respondido por sus cuidadores durante los momentos de felicidad y alegría habrá tenido un gran impacto.

Infancia
asociaciones

Durante este tiempo, se han formado unos mente ego alrededor de felicidad. Si uno de ellos recibió la aprobación, aceptación o validación por ser feliz, entonces está feliz se clasificarían como familiar y, por lo tanto. Pero si uno fue invalidado, rechazado o no aprobado de por ser feliz, entonces ser infeliz se habrían asociado por ser familiar y por lo tanto seguro.

Así que, si la segunda aparición tuvo lugar, se habría llegado a aprender que que no era seguro para ser feliz. Era sólo es seguro que estaban descontentos.

Esto podría haber sido algo que sucedió de forma regular o podría haber sido también uno de evento que fue traumático.

Ejemplos

A pesar de que no puede haber numerosas formas en que esto se juega fuera y experimentado por alguien como un niño, no puede haber ciertos patrones. Tal vez uno tenía un cuidador que estaba experimentando algún tipo de dolor emocional y por lo tanto no podía y' t soportar ver a otra persona feliz. Para ver feliz a otra persona, sólo se les recordó su propia infelicidad.

Podría ser que uno tenía un cuidador celoso o envidioso y por lo que sentía que su posición estaba siendo comprometida si alguien fuera a brillar o tomar el centro de atención. Y debido a que no se trata de sus propios problemas, que se tomaron en consideración de una manera destructiva.

No puede haber sido un descontento general en que impregnaba los toda la familia. Así que no se basó en un determinado suceso o un ser de evento, sino una forma de vida. Y uno tenía ninguna otra opción, o incluso la comprensión de que la vida podría ser de otra manera.

Conciencia

Seres infancia puede haber tenido lugar hace mucho tiempo y sin embargo estas experiencias tempranas puede dictar tanto uno y' s la vida adulta. Cuando era niño, uno puede solamente han sentido seguros si estaban descontentos y como adulto, esto ya no tiene que ser el caso.

Sin embargo, aunque se ha pasado de aquellos tiempos, la mente del ego todavía puede percibir la vida de la misma manera. Esto significa que ciertas asociaciones y las emociones que se unen a ellos tendrán que ser liberados. La ayuda de un terapeuta, entrenador, sanador o un amigo de confianza puede ayudar en este proceso Restaurant  .;