Sensible: ¿Pueden Emociones Atrapadas llevar a alguien a ser demasiado sensible

Hay algunas personas que se describen como demasiado sensible y altamente empática. Y si bien esto da lugar a muchos beneficios, también hay muchos desafíos que surgen de ser de esta manera. Pueden sentirse como esponjas que recogen cualquier cosa y todo lo que está pasando en un entorno

Para otros que son sensibles, pero tal vez no en el mismo grado; pueden ser personas que toman todo en serio. Una palabra, mirada o un cierto tono de voz y uno puede sentir emocionalmente abrumado.

Si el mundo se adapta a este tipo de persona, que haría su vida mucho más fácil. Y sin embargo, en muchos casos, es más adecuado para las personas que se sienten entumecidos y separados de sus sentimientos. Aquí, uno no está en contacto con sus sentimientos, y mucho menos sensibles, que son incapaces de sentir.

Dos Extremos

Así que, aunque ambos extremos llevan desafíos, para sentirse adormecido es más adecuado para el mundo de hoy en día. Esto no quiere decir que esta es una verdad absoluta y las personas sensibles no tienen lugar o que can &'; t prosperar. Lo que por lo general se refiere a es el ambiente corporativo y para las áreas donde la gente está fuera de contacto con ellos mismos.

En este tipo de entornos, no siempre es visto como anormal a cortar emocionalmente fuera de uno mismo y que las máscaras están siendo gastados; a menudo es visto como normal y cómo es la vida. Con base en esto, se podría llegar a la conclusión de que ser sensible es algo malo y algo que necesita ser cambiado de alguna manera.

Dos tipos de crítica

Esto podría dar lugar a algún tipo de las autolesiones, y uno podía sentir una sensación de vergüenza por ser de esta manera. Mientras don &'; t la altura de lo que la mayoría de las personas son como, podrían llegar a la conclusión de que sería más fácil ser como otras personas que no son sensibles. Y sin dejar de ser como las personas que no son tan sensibles podría ser más fácil en algunos casos, hay muchos beneficios que se perderían.

Para ser crítico con uno mismo es una cosa y otra cosa es recibir críticas por parte de otros. Uno podría recibir todo tipo de etiquetas de los demás y si no son sensibles a sí mismos, esto sería fácil; porque no son conscientes de lo que es ser sensible.

Y si uno no ha experimentado algo, o no son muy empática a sí mismos, puede ser difícil de entender realmente lo que otro está experimentando. Algunas de las cosas que otros pudieran decir es: es demasiado sensible; que lo que decían era sólo una broma; que necesitan para crecer; que no deben y' t toma las cosas tan personalmente; que sólo debería dejarlo ir y no ser tan nervioso

Lógica

Ahora, estos puntos de vista que van saliendo de otro y'. s de la boca puede sonar lógico y uno podría incluso estar de acuerdo con ellos, pero eso y' s casi tan lejos como va. Si fuera tan fácil como la internalización de estos puntos de vista y cada vez menos sensible, entonces uno seguramente hacer precisamente eso

Sin embargo, no es tan simple como esto y lo que no importa lo que otra persona y'. S mente se le ocurre o lo que uno piensa a sí mismos, it &';. s no necesariamente va a hacer ninguna diferencia

La otra opción

No va a haber algunas personas que eran sensibles en un punto y luego terminó gradualmente convertirse en insensibles. Y esto puede provocar que sean crítica de personas que son sensibles. Estas personas podrían recordarles lo que han negado dentro de sí mismos

Tal vez recurrieron al alcohol, comida, drogas o algún tipo de construcción de músculo a bajar el tono de su lado sensible. Así que pasaron de ser demasiado sensible, a sentirse muy poco en la mayoría de los casos

O uno podría ir de un extremo al otro; a veces sintiendo num y otras veces sentirse muy sensible. Esto podría depender de lo que está pasando en esta persona y' s la vida, por ejemplo

Ejemplos

Para las personas que son demasiado sensibles, que podrían afectar a todas las áreas de su vida o podría simplemente. incluir ciertas áreas. Uno podría no ser capaz de manejar cualquier tipo de retroalimentación de los demás; si y' s negativo o constructivo y dado con la mejor de las intenciones

Relación rupturas podrían ser otra área que elimina esta persona y los deja completamente abrumado.. Para estar en lugares llenos de un montón de gente, ruidos fuertes o grandes multitudes podría ser otro punto caliente.

La gente que es fuerte, contundente y que controlan o podrían causar problemas. Uno podría hacer todo lo posible para evitar todo conflicto o confrontación y tienen dificultades para ponerse de pie por sí mismos. Para ver las noticias o estar en situaciones donde la gente está sufriendo puede ser muy difícil de controlar.

Razones para

Ahora, no va a ser tan numerosas razones por las que alguien es demasiado sensible. Para empezar, su sistema nervioso es diferente a alguien que experimenta la vida de otra manera. Una cosa que puede hacer que alguien tenga ningún control sobre su nivel de excitación es cuando han atrapado emociones y sentimientos

Y ya que están atrapados en una y'. S cuerpo, puede afectar a los sistemas nervioso y hacer que uno tener un mayor nivel de excitación; ya sea en ciertos momentos o como una forma de vida. Estos pueden ser desde queridos edad adulta y vaya a la derecha de nuevo a cuando uno era un niño y un bebé.

Así que esto podría ser debido a un evento que fue muy traumático o una acumulación de eventos menores que causó el dolor de instancia. Y ya que estos se han mantenido en un solo y' s cuerpo, uno tiene muy pocas opciones en cómo se sienten; entonces es una reacción involuntaria y no una elección consciente.

Conciencia

Esto no quiere decir que uno va a perder su capacidad de ser sensible al liberar estas emociones y sentimientos atrapados. Pero podría significar que su nivel de excitación se calmará y su sistema nervioso será un reflejo de este cambio. Así que, aunque uno todavía ser sensible, puede ser que ya no sean demasiado sensibles. También podría resultar en una formación de mejores límites para proteger su naturaleza sensible.

Uno puede ser asistido en este proceso por un terapeuta o un curandero que le permitirá a uno frente a sus sentimientos y emociones y poco a poco ponerlos en libertad. < . br>