Los sentimientos irracionales: ¿Usted tiene sentimientos irracionales

El hecho de que uno se siente de cierta manera, que doesn y' t significa que estos sentimientos reflejan lo que está teniendo lugar actualmente en su vida. Uno puede entonces llegar a la conclusión de que sus sentimientos son irracionales.

Esto podría ser algo que una experiencia de vez en cuando o podría ser una ocurrencia regular. Si ocurre en alguna ocasión, puede ser que sea algo que uno puede manejar pero si sucede todo el tiempo, es probable que cause problemas de ellos.

El factor determinante

Sin embargo, esta puede todo dependerá de qué tan grave es cuando sucede en alguna ocasión; podría ser tan abrumadora que no es algo que uno puede pasar por alto. Podría acabar afectando un área importante de su vida y esto podría terminar afectando a todas las otras áreas.

En el caso cuando se pasa todo el tiempo, se podría llegar a sentirse paralizado e incapaz de experimentar cualquier tipo de auto control. ¿Con qué frecuencia sucede no es entonces el factor de definición, lo que importa es la cantidad de un efecto que está teniendo en One &';. S la vida

Significado

Mientras que algunas personas tienen una relación negativa con su sentimientos, no van a ser otros que los ven como una parte vital de ser capaz de vivir una vida plena. Este doesn y' t significa que nunca se sienten mal, significa que se dan cuenta de lo vacía que su vida sería sin ellos

Para quitar la y ';. Mala y' sentimientos también terminarían eliminando de &'; bueno y' sentimientos y la vida terminarían siendo vacía y sin sentido. Esto es algo que puede suceder cuando uno toma antidepresivos.

Sistema de Guía

Así que no sólo le dan sentido a la vida, sino que también son lo que permite conocer si algo es correcto para ellos. Cuando uno está en sintonía con su cuerpo, no tardarán en saber si están haciendo lo correcto o si deberían estar haciendo otra cosa.

Si uno no es consciente de cómo se sienten, también se va a ser un desafío para ellos saber cuáles son sus necesidades. Y si don &';. T sabe cuáles son sus necesidades, no hay muchas posibilidades de que conseguir que se reunieron

Necesidades

Uno puede entonces terminan haciendo lo que otras personas les esperan hacer o lo que agrada a los demás. Sin embargo, cuando están en sintonía con sus sentimientos, que va a ser normal para que sepan lo que necesitan.

Esto no es decir uno siempre han cumplido con sus necesidades, sino como ellos saben cuáles son sus necesidades , ellos y'. re va a tener una mayor oportunidad de conocer a ellos, entonces lo harían si estuvieran desconectados de sus sentimientos

A todo Ser Humano

A través de estar en contacto con uno y' s sentimientos, es probable que significa que son un ser humano completo. El hecho de que uno tiene un cuerpo físico, que doesn y' t significa que sienten humana y esto podría significar que están desconectados de su cuerpo

Su atención es entonces principalmente en la cabeza y lo que está ocurriendo allá abajo es. a continuación, un misterio. Esto no quiere decir que uno no se da cuenta del dolor físico, lo que significa es que no son conscientes de cómo se sienten

Sistema extravío

Cuando una &';. S sentimientos reflejan la realidad que va para ayudar a su vida, pero cuando sus sentimientos don &'; t, que va a tener el efecto contrario. Sus sentimientos son entonces no guiándolos, están mal guiando a ellos

¿Cómo se sienten no tiene nada que ver con lo que está ocurriendo en su vida o el medio ambiente que se encuentran actualmente en Esto podría significar que uno y'.. S experimentar emocional es un diez cuando en realidad debería ser alrededor de un dos, por ejemplo. O podría significar que la forma en que uno siente no tiene nada que ver con su experiencia actual.

Ejemplos

Uno podría encontrar que cuando entran en un entorno social que empiezan a sentirse ansioso, y esto podría suceder cuando están alrededor de la gente que conocen. Pero si uno iba a parar y respirar profundamente, pueden ver que lo que está sucediendo dentro de ellos del doesn &';. T coincide con lo que está pasando sin

A través de la lista de música o ver una película, se podría empezar sentirse triste y como un paso atrás y reflexionar sobre cómo se sienten, podrían preguntarse por qué se sienten como lo hacen.

Se podría lograr un objetivo o pasar al siguiente nivel en su área de trabajo y comenzar a sentir culpa. Después de haber trabajado tan duro para lograr lo que han logrado, puede ser que se preguntan qué está pasando.

irracional

Así basa en cómo uno se siente en las situaciones anteriores y otros, sería normal para ellos creen que sus sentimientos son irracionales. Una posibilidad sería que uno ponga su atención en sus pensamientos y de su seguimiento.

Se podían creer que sus sentimientos son una consecuencia de lo que está sucediendo en su cabeza. A través de cambiar sus pensamientos, dejarán de tener sentimientos irracionales. Pero si bien esto podría funcionar para algunas personas, podría enviar a uno por el camino equivocado

Rational

A pesar de cómo uno se siente doesn y'. T reflejan lo que está teniendo lugar, la situación actual podría estar provocando sentimientos que se encuentran atrapados en una y' s cuerpo. Hay entonces habría habido un tiempo en uno y'. S la vida cuando estos sentimientos eran racionales

Los años que han pasado, pero las experiencias emocionales del pasado han quedado en su cuerpo. Y la razón no es consciente de que esto podría ser una señal de que se ha desconectado de lo que ocurrió y esto podría ser una manera para que puedan protegerse del dolor.

Conciencia

Estos sentimientos podrían volver a uno y' s la infancia y mientras su cuerpo recuerda, su mente no tiene ningún recuerdo de lo que ocurrió. Esto podría significar que se está llevando a trauma y que luego han olvidado por una buena razón.

Si uno iba a estar en contacto con este dolor puede ser abrumadora y esto significa que uno pueda necesitar la ayuda de un terapeuta o un sanador. Como uno y' s experiencias emocionales del pasado han sido procesados, sus sentimientos comenzarán a reflejar sus circunstancias actuales Restaurant  .;