40 Preguntas para mejorar tu Timidez

Conciencia de sí mismo es realmente la piedra angular de la inteligencia emocional. Es la base de todos los demás aspectos de la auto-motivación y la inteligencia emocional

Conciencia de sí mismo se trata de saber one &';. S propias emociones. Se trata de entender sus patrones de pensamiento y saber qué patrón de pensamiento que utiliza en ciertos eventos.

Es también una comprensión de sus fortalezas y debilidades. Para saber lo que te motiva y lo que quiere de la vida

Por último, es una conciencia de cómo afectar a otras personas

Las siguientes preguntas le ayudarán a ser más conscientes y hellip;.. Más consciente de estas cosas.

Cómo utilizar estas preguntas Timidez

Hay dos maneras de utilizar estas preguntas. Recomiendo ambos.

Tome un poco de tiempo libre para reflexionar sobre ellos. Asegúrese de que no hay distracciones. Interruptor del teléfono y me aseguro de que nada va a molestar.

En lo personal, prefiero hacerlo en la mañana. Levántate media hora antes de pasar algún tiempo en sus preguntas timidez

Don y'. T se apresuran a través de las preguntas. Tome cuatro o cinco por día. Don y' t responden todos a la vez. Si usted consigue solamente a través de uno al día, y' s también bien. Recuerde conciencia de sí mismo es un hábito. Tenemos ciertos patrones de pensamiento por defecto y si pensar en lo que estamos pensando no es un hábito, tenemos que practicar para que sea un hábito diario.

Wright sus respuestas en un diario. Piense en situaciones importantes que se relacionan con cada pregunta. Reflexionar sobre ellas antes de contestar.

Pregunte a otras personas para la entrada en estas cuestiones. Sus empleados, socios vida, su jefe, incluso a sus niños.

Esto puede ser muy valiosa, ya que le ayudará a tomar conciencia de los puntos ciegos.

Las preguntas. ..

Cuando me puse bajo presión, tiendo a sentir y hellip; porque me digo a mí mismo ...
Les diría una mentira piadosa si ...
Mi más difícil decisiones preocupación ...
Cuando alguien me critica en el trabajo, a menudo se sienten y hellip; porque me digo a mí mismo ...
No soy un buen oyente cuando ...
me siento más motivado cuando ...
evito retos cuando .. .
I &'; estoy abierto sobre mí a los demás si ...
Cuando me pusieron a cargo, yo ...
Mi mayor centro de insatisfacciones en torno ...
I &'; soy testarudo cuando ...
Cambiar mi comportamiento requiere ...
Yo podría entender mejor ...
creo el mejores resultados en mi vida cuando ...
Si yo sabía que no podía fallar, yo ...
La cantidad de trabajo que hago es influenciado por ...
< li> I mostrar coraje significativa cuando ...
me perdí una oportunidad importante en mi vida cuando ...
me siento más alegría en mi vida cuando ...
llego a mi manera, cuando ...
I fácilmente altura de las circunstancias cuando ...
soy insensible a los demás cuando ...
Tengo estando presente emocionalmente un momento difícil cuando ...
El tipo de apoyo que necesitan más en mi vida es ...
Una de las cosas más importantes que aprendí de mis padres ...
Si alguien me ...
maltrata Si yo no y' t necesidad de ganar dinero ...
Si no tuviera miedo ...
tiendo a sabotear a mí mismo cuando ...
I liberar el estrés por ...
me gusta a mí mismo mejor ...
Yo lo siguiente para cuidar de mí mismo sobre una base regular ...
Mis puntos débiles son ...
Mis puntos fuertes son ...
que mejor aprenden ...
< li> ¿Qué he renunciado a la vida? ...
Yo era el más feliz de mi vida cuando ...
Yo era el más infeliz en mi vida cuando ...
Si pudiera hacer cualquier cosa en el mundo, sería ...
Quiero que el resto de mi vida sea de ...

Bueno, lo tienes. Siéntase libre de añadir algunos más. Recuerde tomar su tiempo. Pida a los demás y escribir sus pensamientos. Si usted está buscando las herramientas de inteligencia emocional similares, usted lo puede encontrar aquí

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