Vulnerabilidad: ¿Por qué algunas personas les resulta difícil ser vulnerable

Ser humano es ser vulnerable, pero que doesn y' t significa que aceptar que esto es por lo tanto fácil

Para rendirse a esta verdad puede?. ser un reto increíble; es decir si uno ni siquiera quiere. Y como una manera de evitar esta verdad, se puede crear todo tipo de muros y defensas. Pero si bien esto puede permitir a uno para evitar sentirse vulnerable, sólo puede conducir a más dolor.

Yo creo que una de nuestras mayores necesidades es ser lo que somos. Y para hacer eso significa ser vulnerable. No hay ninguna opción en la materia; no podemos ser nuestro verdadero ser, si no estamos dispuestos a ser vulnerables.

Se van de la mano y nuestro interrelacionados. Sin embargo, cuando se trata de ser vulnerable, creo que hay dos significados. Una de ellas es la verdadera vulnerabilidad y la otra es el resultado de un trauma o dolor que se ha experimentado

El Sitio del corazón

Cuando nos sentimos las cosas, por lo general ellos se siente en el corazón. Esta es el área donde nuestro sentido de vulnerabilidad se sintió principalmente y con experiencia. Y es aquí donde el dolor se puede acumular y nos pesan

El corazón quiere dar y expresarse y si esto se detiene debido al miedo de ser vulnerable; que va a crear sufrimiento. La intención puede ser la de evitar el sufrimiento, pero lo que está tratando de evitar, no obstante experimentado.

La vulnerabilidad real

En este caso, se sabe que no hay manera de evitar ser vulnerable y acepta esta; ya que no están dispuestos a negar que se debe al miedo a lo que pueda pasar con ellos. Y si algo malo sucede, entonces es a menudo secundaria a lo bueno que es experimentado por ser vulnerable.

Esto no quiere decir que uno va sobre esto sin pensamiento, significa que uno tiene el discernimiento para saber cuando está bien y cuando isn y' t. Para mostrar cómo se siente y ser quien realmente es, sin pensarlo dos veces.

Si bien es claro que este es el ideal, a menudo hay muchos bloques involucrados que detener a uno de hacer esto.

Asociaciones

A pesar de ser vulnerables puede significar algo que se empodera y satisfactoria, también puede significar muchas otras cosas. Ones mente del ego habrá formado muchas asociaciones ronda lo que significa. Y si uno doesn y' t siento cómodo siendo vulnerables, podría deberse a la mente del ego de haber formado las siguientes asociaciones:

· Ese será aprovechada

· Ese será rechazada

· Ese será abandonado

· Ese va a ser lastimado

· Ese será humillado

· Que uno se controlará

· Ese será entregado

Estas asociaciones y muchos otros que no he y' t mencionado, se vea visto como la verdad por la mente del ego. Cuando la realidad, que a menudo son los que se ha hecho familiar y por lo tanto seguro para la mente.

Realidad

Sin embargo, aunque en un nivel básico esto es todo lo que son, el efecto que están teniendo es monumental. Estas asociaciones son lo que va a definir cómo se percibe la realidad

A nivel externo; con las situaciones que uno atrae y la gente que uno se encuentra. Y internos; cómo los siente, piensa y la sensación que surgen en One &';. cuerpo s

Posibles causas

Las causas de estas asociaciones son probablemente en los de la niñez. Vida adulta Más tarde también puede tener un impacto en uno y'. S capacidad de ser vulnerable

¿Cómo queridos cuidadores, hermanos y abuelos respondieron a uno desempeñará un papel enorme niño. De niño uno está completamente vulnerable y no tiene manera de protegerse. El tipo de ambiente que le fue presentado uno arriba en también importa. ¿Era seguro y pacífico o inseguro y hostil?

Y luego el tipo de experiencias que uno ha tenido como adulto en relación a ser vulnerable también importa. El tipo de relaciones que uno ha tenido y si han permitido que uno sea vulnerable o no, va a jugar un papel aquí.

Conciencia

La mente del ego es simplemente hacer su trabajo de mantener uno vivo y aunque estas asociaciones pueden estar creando problemas ahora; . en el momento en que eran probablemente lo que se quedó con uno segura

Para dejar atrás el pasado y tener un enfoque más equilibrado a ser vulnerable, uno puede necesitar algún tipo de asistencia; ya sea de un terapeuta, sanador o un entrenador. Puede ser suficiente para que uno acaba de tomar conciencia de lo que su mente está sosteniendo sobre y para cambiar a través de pensar y actuar de manera diferente Restaurant  .;