Habilidades Sociales Evaluación - La clave para una vida más feliz Social

Una forma de evaluar sus habilidades sociales es para llegar a una lista de actividades que se cree que son útiles para lograr la aceptación social. Participar en estas actividades pueden mejorar sus habilidades sociales si le toca ponerlos en práctica en este momento

Las siguientes actividades pueden ayudar a una aceptación de los pares ganancia persona, pertenencia y el aumento de la autoestima:.

1. Cooperación. Cuando uno voluntarios para ayudar, uno desarrolla un sentido de autoestima y la otra parte de los otros beneficios de la mano del apoyo prestado a la consecución de sus metas y objetivos.

2. Compartiendo. Al compartir tiempo y otros recursos con alguien es una manera simple de dejar que los demás se sientan atendidos.

3. Participación. Voluntariamente presentar uno mismo para estar involucrados es una manera de ser reconocido.

4. Se un amigo. ¿Has probado ser un amigo de un amigo en necesidad? Si ganar amigos es uno de sus objetivos en el desarrollo de sus habilidades sociales, puede haber gente que te rodea, que tal vez en la necesidad de un acompañante.

5. Se paciente. Deja de ser temperamental. Las personas tienden a alejarse si encuentran a ser incómodo e irritado con cuestiones simples.

6. Siguiendo direcciones. Escuchar primero antes de discutir.

7. Escogiendo turnos. Aprende a dar paso a otros. No ser codicioso de atención.

8. Permanecer en la tarea. Manténgase en la tarea asignada. Ser responsable de la tarea asignada a usted.

9. Aceptar las diferencias. Aceptar si usted tiene la culpa. Evite argumentos y darse cuenta de sus errores. Sea humilde y dices que lo sientes.

10. Escuchando. Respetar las opiniones de otros a medida que tratan de respetar el suyo.

11. Alabando los demás y la abstención de humillaciones. Los comentarios negativos traen sentimientos negativos hacia usted. Vea el bien de los demás y evitar señalar con el dedo.

12. Sea amable y cortés. Lo mejor es ser educado y cortés en todo momento. Sin importar la edad, sexo y estatus en la comunidad de su show de respeto hacia los demás también pone de manifiesto que la persona real en ti.

13. Utilice las buenas costumbres. ¡Tienes que ser bueno modales con el fin de ser recibido por su grupo o medio ambiente. Una persona que ama a buscar pelea es una persona que no le gusta y es considerado como una influencia negativa para el grupo.

Ahora, que ha evaluado sus habilidades sociales es el momento de mejorar sus habilidades sociales. Utilice las siguientes estrategias para comenzar hoy:

1. Juego de rol. Intenta representar una corta situación de la vida real que te haya pasado en su comunidad. Su juego de rol mostraría cómo se mire la situación que acaba de ocurrir. Los observadores podrán determinar los aspectos de su personalidad que afectó el resultado.

2. Ejercicios de calentamiento. Esta herramienta está diseñada para que pueda realizar y llevar a cabo los diferentes comportamientos que se enseñan durante el aprendizaje de habilidades sociales. Tales ejercicios de calentamiento no son la vida real relacionados.

3. Modelado. Alguien intenta demostrar el comportamiento apropiado para usted.

4. Tareas. Las tareas le permiten probar un nuevo comportamiento aprendido. Se espera que los ejercicios basados ​​en situaciones de la vida real producirán resultados positivos.

5. Instrucción. Los diferentes patrones de comportamiento se enseñan en detalle y la importancia a las situaciones sociales se explica.

6. Refuerzo. El conocimiento adquirido a través de la instrucción verbal y el modelado se pone en su lugar.

La evaluación de sus habilidades y cómo le gustaría ir sobre ella es su elección. Usted debe saber que las habilidades sociales se utilizan para interactuar con los demás. Evaluación de nuestras habilidades sociales, cualquier técnica que sea, le ayudará en la construcción de la interacción social y el conocimiento de la situación social. Evaluar y decidir qué hacer a continuación Restaurant  .;