No sea un felpudo emocional con estos cinco trucos Power-gasto excesivo

¿Tiene un objeto rectangular de goma o tela acostado en su puerta? Usted sabe que lo que está destinado a recopilar toda la suciedad y el polvo de sus zapatos? Sí, el término común usado es felpudo. La mayoría de nosotros salir y conseguir los que son de temporada o empatar en el d é cor de nuestra casa. ¿Y qué haríamos sin ellos? Haga que la suciedad arrastrada por toda nuestras plantas y en nuestra casa? Si usted y' re como yo y- usted y' re como: De ninguna manera, José! I &'; poco ma de maniático del orden (pero hago mirar hacia otro lado para el gato a veces).

Así que ¿cómo es qué no aplicamos los mismos principios a nuestros emocionales bienestar como mujeres? ¿Te has dado cuenta de que muchas mujeres se convierten en el felpudo emocional para los demás, ya sea para amigos, parejas, hijos, padres, hermanos, jefes, compañeros de trabajo o empleados? A veces, arrastran sus zapatos sucios todo nuestro felpudo prístino, es decir, el bienestar emocional, y esperan que acaba de tomar. We &'; re entonces queda agrupada suciedad, arena arenoso y recortes de césped que se desintegran sobre nosotros. Tomamos todo en silencio, lo que les permite volcar su porquería de lloriquear, quejarse, la manipulación, la intimidación, necesitando y autocentrado en nosotros. Tratamos de ser empático porque ese y' s lo que y' han dicho son las mujeres. Y después de todo, ya que las mujeres odian ser llamados egoístas o visto como poco útil. Las mujeres que son egoístas o tienden a sus necesidades son llamados y" Princesas y " ;. Ahora, eso y' definitivamente no es lo que quieres ser llamado, ¿verdad? Tienes que estas visiones de voces chillones, labios carnosos y cabezas huecas que a nadie le gusta que vienen a su mente.

Sin embargo, si usted y' re 100% honesto con usted mismo, ¿cómo se siente al ser todos los demás y' s felpudo? No es tan bueno, ¿verdad? Te sientes pisó. Usted se siente agobiado. Te sientes sucio. Así, con Halloween viene en dos semanas y media, deje y' s tienen un poco de diversión con el vestido y de puerta a puerta a su favor golosinas. Aquí están cinco trucos para traer un felpudo de autolimpieza a su puerta y dejando a todos chillona burbujeante limpia-el gasto excesivo de energía:

1. Pon un hechizo y '; em! No, nosotros y' re no hablar de la maldición o hexagonal tipo donde se revuelve hasta las ancas de rana en una gran ol y' fundido caldero de hierro y desea toda clase de mal en ellos. Este tipo de hechizo tiene que ver con que le pone de nuevo en la sensación poderosa de decir no a ser un felpudo. Es posible que desee llamarlo un mantra o un eslogan de energía, pero el uso de las palabras para que se sienta fuerte y bien consigo mismo. . Algo así como una palabra escudo magnético que se envuelva en Podría ser algo así como: “ I &'; m libre de decir lo que pienso y". y" Me rodeo de la diversión y las personas optimistas y" y" elijo sentirme bien y esto se contagia a los demás y" Se sorprenderá de cómo su energía pondrá un hechizo sobre ellos para copiar usted!

2. Obtener la escoba del armario! Me parece que muchas mujeres son víctimas en el sentido de las burbujas de fregar. ¿Qué quiero decir con esto? Usted piensa que usted rocía la ducha con burbujas de lavado y el puf !, fregar burbujas mágicamente limpiar la ducha todo por sí mismos. Bueno, esto realmente isn y' t el caso. La ducha se limpia a través también de aplicar un buen lavado a través de sus manos. Y ese y' s el caso con el felpudo emocional. Obtener la escoba y barrer hacia abajo. Esto significa que usted tiene que tomar medidas y poner fin a cómo otros te tratan. Usted tiene que verbalizar cuando usted don &'; t gusta lo que y' re audición o cómo algo es hacer que se sienta. Y si el verbalizar doesn y' t hacer el truco, tomar la escoba y dar a la persona una whop con el palo y hellip; (Es broma!)

3. Juega un poco creencia de maquillaje! Esta es mi lucha y" fingir hasta que lo hagas y" herramienta. Esas palabras simplemente se sienten totalmente viscosa para mí. Pero, hacer creer, así que y' s juegos y diversión llana. Así, con maquillaje creencia, uno se pregunta cómo le gustaría a comportarse hacia esa persona o en la situación cuando usted y' re siendo tratado como un felpudo. Escribir todo abajo. ¿Qué tipo de lenguaje corporal usarías? ¿Qué tipo de voz? ¿Le vestirse de cierta manera? ¿Hay ciertas usted y ' palabras de la energía; d integrar en su idioma? A continuación, realice un ensayo general y- ya sea mental o en la vida real. Trate de este personaje para un gusto. Juega a salir. Luego viene la verdadera diversión. Pruebe a salir con la persona que usted y'! D gustaría bajar el felpudo

4. Imagina que tienes una princesa de hadas! Ya sabes - el tipo que hace que todo se vaya para usted. Como con maquillaje creencia, escribe cómo le gustaría que la princesa de hadas para manejar la situación para usted. Dígale exactamente lo que el resultado y' re buscando. Comparte todas sus frustraciones. Dile todo acerca de cómo esta persona está haciendo sentir. También, explicarle cómo le gustaría a comportarse en tales situaciones. ¿Habla usted para arriba? ¿Usted maneja las cosas de inmediato? ¿O es que cortar la relación con la persona? Luego tomar ese pedazo de papel y quemarlo con seguridad. Al igual que la princesa de hadas blande su varita y hace que las cosas sucedan, que y' s lo que usted y' re haciendo con escribir la carta a ella. Tan pronto como se y' s quemado, empezar a tomar algunas de las acciones que querías la princesa de hadas que tomar para usted

5!. Meta la mano en su bolsa de trucos. Esto es como tener una maravillosa abundancia de dulces de su truco o trato. Usted agarra en su bolsa y disfrutar de las golosinas. ¿Cómo es que un truco? Bueno, cuando se sienta totalmente bien consigo mismo, usted y' re mayor probabilidad de defender a sus necesidades. Así, cuando alguien te está utilizando como un felpudo y usted y' re frustrado, pregúntate qué puedes hacer para que se sienta mejor. It &'; s todo sobre el autocuidado. Es necesario crear un cambio en la energía que te rodea y la situación para levantar el ánimo para soportar fuertes. Sólo usted sabe lo que es, y que y' s por qué y' s práctico-excelente para tener una bolsa de trucos listas de espera para usted. Los trucos podrían ser un buen largo baño en la bañera, un paseo fuera, a 15 minutos de té chai caliente con un trozo de chocolate negro o establecer una cita para un masaje. ! Sólo tiene que ser algo que te haga sentir bien

Así que para ayudarle a empezar en su camino hacia la sujeción de su tendencia a ser un felpudo emocional, aquí y' sa pequeño hechizo poder que le ayudará a maximizar sus trucos de potencia para la próxima semana:?.

"Espejo, espejo en la pared, que es la más bella de todas
Bueno, estoy tan potente como para aquellos que tratan de tratarme como un felpudo y siempre de pie tan alto!
Siempre sé cuándo tomar en mi bolsa de trucos
para darme las risitas y patadas.
Me trato con mucho amor y cuidado.
aparezco con tanto espíritu . y estilo
Ese y' por eso soy libre
Para ser sólo yo "Hotel  !;