Palos y piedras: Desarmar palabras hirientes

Yo solía enorgullezco de ser sensible. El problema fue que era fácilmente herido por las cosas que otras personas me dijeron. Yo vivía en un estado crónico de dolor que conducen a una vida de infelicidad y baja auto-estima. Pero la alternativa (por ser frío y distante) era menos atractiva por lo que me resigné a una vida de dolor. Pero a medida que fui creciendo y más cómodo conmigo mismo, las críticas y los comentarios negativos de los demás se hicieron menos problemático para mí. Me di cuenta de que las palabras no tienen ningún poder que no sea lo que yo asigno a ellos. La palabra estúpida, por ejemplo, no evoca ninguna emoción particular, a menos que tome ofensa personal a ser llamado estúpido.

Si estás fácilmente ofendido por lo que otros dicen, considere trabajar en la construcción de un sentido saludable del yo, una que le permite escuchar a los comentarios tanto positivos como negativos dirigidos a usted. Es mucho lo que se puede aprender de los comentarios poco atractivos que escuchamos acerca de nosotros mismos. Después de todo, ¿quién de nosotros no se beneficiarían de la corrección de algunas de nuestras imperfecciones? Aquí hay algunos consejos más:

1. No tome ofensa personal a lo que se está diciendo. Su verdad es más opinión que un hecho.
2. Escuchar objetivamente a sus comentarios. Como un espejo, la gente reflejan de nuevo a nosotros lo que ven que no podemos tener en cuenta. Esto puede llegar a ser de gran beneficio para nosotros.
3. Preste atención a su reacción interna. ¿Qué nos revela acerca de usted? ¿Eres demasiado sensible, inseguro, obstinado, de mente cerrada? Trabajar en la mejora de estos.
4. ¿Sabía usted entiende mal o malinterpretar lo que dijo la otra parte? Pida una aclaración.
5. Si están siendo deliberadamente dirección grosero o que hace daño a sus inquietudes y límites establecidos. Entonces perdonarlos por su mal comportamiento y dejar de lado el dolor

Si usted es el autor de las palabras hirientes, tener en cuenta las siguientes sugerencias:.
1. Antes de comenzar, tenga en cuenta sus motivos. ¿Son honorable? Si no, no continúe hasta que estén.
2. Di la verdad y templar con compasión y. Sensibilidad página 3. Elija cuidadosamente sus palabras asegurándose de tener en cuenta todos los posibles métodos de expresarse.
4. Imagínese lo que la otra parte está interpretando lo que está diciendo. Ponte en sus zapatos.
5. Recuerde que es lo que usted dice y cómo lo dice. Elija la honestidad educado sobre brutal honestidad en todo momento. Eres esfuerzos será apreciado considerablemente y usted ganará el respeto de todas las partes.

Las palabras no tienen que doler. Es la persona que les da poder. Elija cuidadosamente sus palabras, por una vez pronunciadas nunca pueden ser silenciados
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