El poder de Speak Up!

¿Alguna vez has estado en una situación en la que alguien le preguntó por su opinión y usted pierde su voz? O estabas con ganas de decir algo en una reunión, ya que sabía que tenía algo muy importante que decir, pero simplemente wouldn y' t salen

Hoy y'? S blog tiene que ver con el poder de la búsqueda de su voz y hablar. Esto es algo que he luchado durante mucho tiempo y que no era y' t hasta que se fue a la universidad y se involucró con la política estudiantil que realmente he encontrado se les diga mi voz y verdad, y' duro para hacerme callar estos días s !! ;)

Para ser un líder verdadero y auténtico, usted tiene que encontrar su voz y decir su verdad y- no lo que otros piensan que es importante. Entonces, ¿cómo se puede hacer eso? Lo que he encontrado es que y' s no es algo que sólo se puede encender y apagar y creo que es algo que tienes que seguir practicando y- si y' s hablando en un restaurante que la comida está fría o en una reunión importante cuando se conoce la información que usted tiene realmente podría influir en la discusión

Así que aquí están mis 3 mejores consejos sobre cómo encontrar tu. voz en cualquier situación y la forma de entregar el mensaje con eficacia:

Utilice su vientre y- sacar fuerzas de su núcleo y realmente respirar en ella. Cuando usted toma respiraciones profundas y tratar de hablar al mismo tiempo, usted puede venir a través como apresurada y entrecortada que no indica la fuerza. Así que toma una respiración profunda y realmente sacar, de su vientre y- su vientre es tu amigo (doesn y' t importa si se sacude!)

Cuando esté a punto de hablar, establezca la intención de ser claro. Inicie la frase con una declaración fuerte. En lugar de decir y" si tan sólo pudiera añadir y hellip;. Y" reemplazarlo con y" Yo creo y hellip; &" ;. Usted quiere sonar decisivo y con
convicción, no disculparse por atreverse a tener una opinión

En tercer lugar (y esto es muy importante), conocen las rodillas se le temblaban pero y'. S OK! Si ayuda, mantener las manos en las rodillas para estabilizar el temblor y se le multa. It &';! S parte del proceso y cuando está nervioso, significa que se invierten que siempre es bueno

Hablar es un músculo que tiene que ser ejercido constantemente por lo que sólo tiene que empezar. Después de todo, si quiere llevar a otros de una manera significativa y con un propósito, tenemos que escuchar. Hasta que oímos su hermosa voz auténtica, usted ganó y' t sabe el impacto que podría tener sobre los demás y que y' s donde reside su liderazgo así que por favor comience

Bendiciones,

Yasmin x .