Dr. Romance en: Sin Cooperación? Resuelva usted mismo!

Dr. Romance escribe:

¿Qué hacer después de haber intentado todo y su pareja, amigo, hijo o colega todavía no negociar?

En artículos anteriores, gustar y" El pedir lo que quieres, y" y" Las parejas pueden cooperar para el éxito y" y" Gentle Persistencia y" nos y' hemos explorado una gran cantidad de habilidades y técnicas de comunicación. Pero lo que si su pareja no parece importarle o reconocer que tienes un problema significativo, o estar dispuesto a ayudar a resolverlo?

Al igual que muchas personas, es posible que usted tiene sólo dos opciones si su contraparte no estará de acuerdo para negociar:

1) O usted puede intentar cambiar la actitud de la otra persona a través de la fuerza o la coacción ; es decir, puede empujar, queja, el tejón, la presión, gimoteo, quéjese, la razón, gritar, resistir, puchero o ponerse violento. O, España

2) puede darse por vencido, se puede salir, el sacrificio, presente, cumplimiento, retirar, suspender o aceptar la decisión de su pareja

Pero hay una tercera opción:. Puede optar por aplicar los pasos de esta guía para resolver el problema por el cuidado de ti mismo. Y cuando haya encontrado una solución unilateral que soluciona el problema para usted, usted puede volver a acercarse a su pareja, indicando su posible solución, y ofreciendo a renegociar.

Esta técnica que yo llamo la solución del problema por sí mismo. Si usted se enfrenta con una pareja que no quieren o no pueden trabajar con usted, resolver el problema por sí mismo no pasa por toda la lucha, problemas y discusiones, y se va directamente a la cuestión central: la solución del problema. Este es probablemente el estímulo más poderoso para su pareja a unirse y se compromete a negociar, porque él o ella "pierde un voto" y no llegar a ser parte de la solución a menos que él o ella trabaja con usted.

Solución de usted mismo, no se hace en un espíritu de "OK, no negociar, por lo que te muestro", pero en un espíritu de "Entiendo que no quieres hablar de esto, así que voy a tener que resolverlo para mí, lo mejor que puedo Cuando esté listo para cooperar y negociar, estaré disponible "

Hay varios beneficios de este enfoque:..

* Es liberador hacerse valer en su propio nombre y para darse cuenta de que usted no tiene que tener la participación de su pareja para estar satisfechos, pero también don &'; t tiene que él o callarla, o sea poco amable.

* Usted ya no tendrá el problema que estabas preocupado.
* Usted todavía puede tener una buena, cariñosa, relación, ya que han cerrado su pareja a cabo (la opción de negociar es siempre abrir) y no se siente frustrado, enojado y privados.
* Se quita la presión de su pareja, y aumenta la probabilidad de que él o ella va a relajar y estar menos a la defensiva y más interesados.

* Se le impide ser impotente y frustrado, por lo que son más capaces de dar la bienvenida a la cooperación de su pareja cuando él o ella ofrece.

La clave para resolver el problema por sí mismo es la creencia de que existe una solución satisfactoria. Preocuparse por los deseos y necesidades de su pareja (así como el suyo propio) es fundamental para la cooperación, pero no se puede satisfacer eficazmente las necesidades de su pareja sin su ayuda. Cuando su pareja se niega a ayudar a resolver el problema, no tienes más remedio que concentrarse en su propia necesidad hasta que obtenga la cooperación. Siempre y cuando usted ofrece todas las oportunidades para cooperar y extender una invitación a su pareja a unirse a usted cada vez que él o ella desea, usted es libre de centrar su atención en resolver el problema por sí mismo.

Si usted trata de complacer a su pareja por su propia cuenta, no hay ninguna posibilidad para los dos para estar satisfecho. Una vez que usted y' he intentado cooperar sin obtener el apoyo, la mejor solución es un curso de acción que te pone en control de su bienestar y le separa de los efectos de su pareja y' s resistencia.

Los siguientes pasos aseguran que usted puede estar seguro de que le has dado a tu pareja una amplia oportunidad de cooperar, y no están exagerando.

Directrices para resolver usted mismo

1 . Asegúrese de que usted ha hecho un intento cuidadoso para negociar. Don y' t ir a Resolver por sí mismo hasta que usted y' he hecho un esfuerzo honesto para involucrar a su socio en la negociación y- no sólo luchando.

2. Dígale a su pareja lo que está haciendo. Estado claramente que usted ha tratado de negociar el problema, que su evaluación es que su pareja no quiere trabajar en él, que prefiere trabajar en ello juntos, pero que ha decidido lo que vas a hacer al respecto por su cuenta. Es posible que desee decir que y' re triste tener que hacer esto, y usted y'. Re proteger lo que es bueno acerca de la relación

3. Invita a tu pareja a negociar en cualquier momento. Digamos que usted va a seguir su propia solución, pero que son abiertos a discutir en cualquier momento. Esta es una invitación abierta a negociar, lo que le impide quedar convertido en un juego de poder.

4. Comunique su buena voluntad. Deje que su pareja sepa que él o ella y la asociación valora, y no le gusta tener que tomar decisiones unilaterales, pero siente que no tiene otra opción, porque su pareja ganó y' t trabajar en él con usted.

5. Asegúrese de que su solución resuelve el problema para usted, incluso si usted piensa que su pareja no le guste. Si la solución funciona para ambos, el problema está resuelto, y no necesita más discusión. si su pareja no está satisfecho con su solución, él o ella ya ha sido invitado a negociar, y quedar fuera es un poderoso incentivo.

Para obtener una perspectiva diferente, imagina lo que haría sobre el problema si tu pareja no fuera parte de ella. ¿Qué harías si tu mejor amigo estaban involucrados? Teniendo en cuenta un problema de relación desde el punto de vista de una sola persona a menudo señala los lugares donde se está siendo innecesariamente dependiente.

Con suerte, usted rara vez tenga que resolver un problema sin la cooperación de su pareja, pero a sabiendas de que puede resolver el problema por sí mismo y todavía dejar la puerta abierta a la participación de su pareja significa que usted puede mantener la calma y suave en la cara la renuencia de un socio para cooperar.

Este será sin duda mejor para su relación de sentirse ventaja frustrado, enojado y atendidos. Estas habilidades crean una atmósfera de cooperación entre las personas, y dar lugar a la negociación que satisfaga a todos los involucrados.

Para más información sobre este tema, lea "Las parejas pueden cooperar para el éxito"

Desde Cómo ser una pareja y aún así ser

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